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溫柔對待自己
倍倍.安東.小君.Andy.Carol.Lisa.Jeff
34 episodes
6 days ago

忙碌生活,追求目標
為著所謂的理想奔赴
就連停下腳步都苛責自己
是時候重新學習
如何溫柔對待自己

我們是來自各行各業的夥伴
聽聽我們說說話
讓我們一起溫柔對待我們自己吧
每兩週更新一次持續溫柔對待自己

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忙碌生活,追求目標
為著所謂的理想奔赴
就連停下腳步都苛責自己
是時候重新學習
如何溫柔對待自己

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EP.32 《那些年,我為了變瘦做過的瘋狂事:胖,身體正在幫你說話》|《開悟卡讀解》|【神聖契約解讀團】
溫柔對待自己
39 minutes
1 month ago
EP.32 《那些年,我為了變瘦做過的瘋狂事:胖,身體正在幫你說話》|《開悟卡讀解》|【神聖契約解讀團】

曾經為了變瘦,你也瘋狂過嗎?
少吃、暴吃、節食、爆運動……那些看似努力,其實是在和「自己」對抗。
這一集,我們聊的不只是減肥,而是藏在肥胖背後的靈性訊息——
當你願意聽見身體真正的聲音,才會發現,胖不是懲罰,而是靈魂在呼喚你回家。
當你學會用愛而不是批判面對身體,減重不再是戰爭,而是和自己和解的旅程。

別忘了,現在立刻追蹤我們
https://linktr.ee/Leadership8888

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments



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