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心身難路上的身心科
徐志雲、Amy
96 episodes
3 days ago

企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀
這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道,這是一個希望你與人生和平共處的森林。Amy與精神科醫師徐志雲,用荒謬又認真的方式,跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。


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這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道,這是一個希望你與人生和平共處的森林。Amy與精神科醫師徐志雲,用荒謬又認真的方式,跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。


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Episodes (20/96)
心身難路上的身心科
EP70 戀愛是需要練習的!Amy的愛情史詩鉅獻

🏆 我們節目入圍廣播金鐘獎了!感謝各位聽友,「是你們先聽見我們的!」

自從我們在EP56談過Amy的童年,超多聽眾敲碗Amy的戀愛史,徐志雲跟Amy這樣一聊下來,發現這不是戀愛,這是人生經驗的傳承啊!!!
如果還想聽女同志的性愛與心理,去回顧我們的EP14跟EP15囉!

🍀
00:00 徐志雲真摯的哈欠
04:06 訃聞上會寫「女友族繁不及備載」
06:29 初戀女友帶來一生的安全感
09:27 「我沒辦法再等你了」
11:46 不舒服的性生活怎麼辦?
17:10 怎麼建立對身體外貌的自信心?
20:52 Amy被包養的經驗
21:24 男生講什麼話對女生最暖?
22:19 前女友劈腿線上歌手
25:47 情感關係中的低自尊
30:10 伴侶中的問題就是人生原本要面對的議題
34:49 年紀越大越不好找伴侶?
37:14 Amy在澳洲弄出一桌台灣菜
40:21 每一任都遇到重複的問題怎麼辦?

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3 days ago
45 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 25. 竟然有連我們都無法出櫃的場合?!

大家都知道(?)我們兩位主持人是出櫃狂,整天都在大出櫃、不出櫃會過敏的那種。BUT!!! 竟然也有我們難以出櫃的情境,到底是哪些人、哪些場合讓我們得把話吞下去?最後一種職業,大家一定也會遇到......

🏆 我們節目入圍廣播金鐘獎了!感謝各位聽友,「是你們先聽見我們的!」

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5 days ago
14 minutes

心身難路上的身心科
EP69 在不正常裡建立日常,戰爭裡的人如何活著? feat. 記者劉致昕

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我們找了在IG上跟記者界跟作家圈都知名的致昕,雖然前面有十多分鐘都是我們在聊幹話,但剪輯時重新聽我們的錄音,是會落淚的。

🍀
00:00 「願台灣跟烏克蘭的天空,都是和平的」
00:55 哪有來賓一開頭就說主持人不行的?!
03:19 我們眼紅的節目是蔡依林(????)
10:10 溫暖又下流的聲音
11:33 低品質的心靈雞湯書
14:10 記者這個工作⋯⋯
19:15 你幫不上忙的時候怎麼辦?
24:55 在屍臭與坦克車之間躲空襲的採訪
30:58 老百姓怎麼面對戰火?
32:31 在不正常的情況下,保持正常
36:53 為什麼選擇「苦痛」
39:14 答應我們不穿衣服的致昕

📚 致昕的書:
《烏克蘭的不可能戰爭》 https://www.books.com.tw/products/0010930300
《真相製造》https://www.books.com.tw/products/0010894478
🎙️致昕的podcast:
《不好意思請問一下》https://reurl.cc/7VmG8D

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1 week ago
40 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 24. Amy跟徐志雲買衣服簡直人鬼殊途

Amy都是在國外買大尺碼衣服、徐志雲的衣服則幾乎都是在NET跟Uniqlo買,但是你能分出NET跟Uniqlo的消費群有哪裡不一樣嗎?還有還有,哪些人買衣服是寶寶爬行大賽中的loser??

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1 week ago
15 minutes

心身難路上的身心科
EP68 你的工作環境也太保守了吧?feat. 熱線小杜

職場性別平等大調查,到底哪種職業最保守、哪種職業最自由?醫界當然是後段班,但意外發現某個產業竟然是前段班?!聊著聊著果然又歪掉了(攤手)

🍀
00:00 無塵衣play
02:29 徐志雲的同學的小孩也在聽本節目!
05:17 醫界就是性別觀念非常傳統的地方
08:17 醫生出櫃會怎麼樣?
10:50 教育界、司法界、傳統產業呢?
13:13 社福、文化、餐飲、航空業呢?
14:33 女同志稱霸手搖飲料店!
18:21 木工、乩童女同志
18:56 為什麼有人對Amy攔轎喊冤?
28:27 各公司至少要守法好嗎
29:21 離婚也要放假!
32:05 該叫先生還是小姐?
34:40 李幼鸚鵡鵪鶉小白文鳥
38:11 各行各業都該要參與的認證是什麼?
43:17 企業要怎麼留住人才?

【台灣同志諮詢熱線協會X台灣彩虹平權大平台協會】台灣同志職場友善指標:https://inclusive-workplace.tw/

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2 weeks ago
46 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 23. 是什麼晚會慘遭其他民間組織圍剿?!

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Amy跟徐志雲在台灣同志諮詢熱線協會打滾這麼多年,有個最可怕的活動,一直被其他NGOs所詬病,其中的原因是......

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2 weeks ago
15 minutes

心身難路上的身心科
EP67 到處都是詐騙!!feat. 鄭子薇主任檢察官

詐騙真的已經深入所有人的生活欸,到底要怎麼辦?我們這次深入來聊詐騙,太多令人吃驚的手法了!
也推薦大家回顧鄭子薇檢察官上次超高點閱率的一集:EP64「未成年性影像」。

🍀
00:00 防堵詐騙,最重要的竟然是......
03:49 書記官在幹嘛?
07:28 祝你官司纏身
09:17 Amy收到五百個玻璃杯
10:11 賭馬、借錢、網路投票......詐騙究竟有多少種啊?
14:59 投資詐騙到底有多可怕!
17:14 「假出金車手」有這種行業??
19:02 受詐騙的人為什麼這麼難勸?
24:45 詐騙破壞整個社會的信任感
28:38 檢察官還會相信人類嗎
31:13 報案會被報復嗎?
36:18 精神科診間看到的詐騙受害者
40:54 詐騙跟metoo一樣,被害人都很難發聲
42:46 打165!
46:30 還有什麼資源可以求助?
51:52 幫幫別人的爸媽,你的爸媽也可能受惠

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3 weeks ago
54 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 22. 我們如何顧臉皮

對於保養,徐志雲是怎麼悔改的?覺得徐志雲沒資格談這一題的人,至少我們推薦了專家的產品,讓大家知道怎麼輕輕鬆鬆顧面皮!

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3 weeks ago
15 minutes

心身難路上的身心科
EP66 恐慌症

出乎大家意料的是,恐慌症不是「對什麼事」恐慌,而是「沒什麼事」也恐慌。而且最恐慌的不是恐慌本身,而是恐慌不知何時會再恐慌,於是生活都陷在對恐慌的恐慌當中了。這一集我們就來聊聊恐慌症吧~

🍀
00:00 為什麼日本漫畫都是少年拯救世界?
02:26 我們節目比AI厲害的地方就是講話真的賤
04:03 怕高、怕搭飛機,是恐慌症嗎?
07:02 恐慌發作(panic attack)的症狀竟然有這麼多
10:02 診斷之前往往都把身體檢查做了一輪
13:50 恐慌發作有起因嗎
20:14 恐慌症的後遺症
24:06 精神疾病最難受的是別人看不出來
25:33 特定場所畏懼症(agoraphobia)
30:39 精神疾病就是一輩子的電流急急棒
37:48 誰比較容易得到恐慌症?
39:07 Amy窒息感的經驗
40:58 心理治療怎麼做
45:20 穩定軍心的藥物

🍀
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1 month ago
48 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 21. 服務業的語言已經溶進台灣人的血液了!

「緩光臨~蕭什麼~幫我選飲料喔~」大家日常再熟悉不過的服務業語言,已經深入台灣民情,連教育界、醫療界都受到影響,聽聽看Amy跟徐志雲觀察到哪些服務業文化!

🍀
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1 month ago
11 minutes

心身難路上的身心科
EP65 邀請演講也是一種修羅場

如果你遇過很雷的演講邀請,或者你是承辦人遇過很雷的講者,都歡迎留言跟我們抱怨!

🍀
00:00 徐志雲收過最爛的演講禮物
02:30 亂槍打鳥的演講邀請
04:35 趕核銷的演講
07:53 用什麼管道邀請演講比較好?
12:13 Amy跟徐志雲被洩漏的個資
19:20 緊急連絡的方式
21:37 為什麼要邀請這個人演講?
25:01 確認演講時間的眉眉角角
27:28 焦慮的承辦人
32:42 講師費、交通費、住宿費
36:23 報稅行行好!
39:06 哪種紀念品真的打咩?
40:16 請送Amy在地美食好嗎!

🍀
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1 month ago
44 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 20. 好評推薦動畫電影!

徐志雲最近去看《鬼滅之刃》電影,鬼滅的觀眾真的比較臭嗎?徐志雲那場覺得沒有,但是發現另一件事......
Amy最近則是看了一部十多年前的黏土動畫電影《巧克力情緣》,竟然也巧妙地呼應了當代的神經多樣性運動......

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1 month ago
13 minutes

心身難路上的身心科
EP64 未成年性影像 feat. 鄭子薇主任檢察官

到底檢察官在做什麼?兒少性影像牽涉到哪些嚴重的問題?因為這集的內容實在太重要了,所以我們超過平常的錄音時間,也談到了預防兒童青少年受害最重要的幾項關鍵,兒少跟家長們都一定要知道!

鄭子薇主任檢察官率領偵辦5F自拍網站:
https://udn.com/news/story/7317/8931541#9yolmzsul4q5iwy10gpz9i68rg6f9on5n

🍀
00:00 黃姓藝人的創意私房
01:29 Amy喝了過期一個禮拜的鮮奶
05:16 檢察官、法官、律師有什麼差別?
06:48 驗屍
09:07 法界到底要用掉多少紙!
22:00 創意私房究竟是怎樣的案子
25:37 「按鈴申告」是種儀式感
29:05 為什麼連幼兒都受害?!
31:26 犯罪集團是怎麼誘騙兒少的?
39:36 遇到性影像犯罪要怎麼辦
44:02 性羞恥
46:17 家長的態度很重要!!
50:20 男女生都可能受害
54:21 《我12歲,你介意嗎?》

🍀 大家都應該認識的自保資源:
性影像處理中心|https://siarc.mohw.gov.tw/
服務專線| (02)6605-7373

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1 month ago
56 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 19. 小時候你們都聽過的謊話

大家小時候都聽過的謊言,像是:醜小鴨會變天鵝、長得好看沒有用、小時好好唸書長大再談戀愛、心靜自然涼、「記過」會跟著你一輩子......今天,就由憤世嫉俗的兩個主持人來為大家破解這些謊言!!
(這集裡頭提到的檢察官,大家會在下週聽到她跟我們談「私密性影像」喔)

🍀
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1 month ago
11 minutes

心身難路上的身心科
EP63 強迫症:治療篇

想要複習一下「強迫症」的基礎篇,記得先去聽我們的EP 59喔~

🍀
00:00 輕度、中度、重度、印度
01:49 「對人恐怖症」
05:25 不同文化的精神症狀也不一樣
07:11 Koro:縮陰入腹
08:44 精神科醫師不能大驚小怪啊
09:45 陰牙人
11:15 擔心女友懷孕的強迫思考
13:20 藥物首選是什麼?
16:44 認知行為療法
18:35 喜歡看洗衣機的徐志雲
20:02 越老越能避開的精神疾病?
20:44 「暴露不反應」療法
22:11 為什麼影劇裡的連環殺人魔都是心理醫生???
28:55 食物掉地上三秒內還可以吃?
34:57 對血液的害怕怎麼辦
37:16 第三波認知行為療法帶入了什麼觀念
39:52 最痛苦的是「想要對抗強迫症」

🍀
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1 month ago
42 minutes

心身難路上的身心科
迷你心身 18. 快聽聽我們是怎麼毀壞文化殿堂

我們被兩廳院的podcast《好哲凳》找去錄節目,我們實在很擔心因為太不忌口,講出的那些話會被剪掉或是消音,好在兩廳院的工作人員心臟也很大顆,前幾天上架了,竟然全都放送出來!!
那天錄的是「你是討厭老人,還是害怕自己變老?」明明每個人都會老,也都正在變老,為什麼「老」這件事,會讓我們產生這麼複雜又糾結的情緒?

《好哲凳》真的是很讚的節目,🎧馬上收聽 https://pr.ntch.art/ntchpodcast
#好哲凳Podcast|EP08「你是討厭老人,還是害怕自己變老?」
 
🍀
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心身難路上的身心科
EP62 我不想再內耗了怎麼辦?Feat.周慕姿心理師(下)

下集,我們終於逼慕姿老師講出該講的話、以及不該講的話(?)、還有超越課程以外更深沈的話。
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🍀
00:00 我們終於逼周慕姿自爆了
01:59 知道自己是哪種內耗的人格,之後怎麼辦?
06:18 完形學派,讓高功能者把心敞開
09:19 慕姿的「英國教師」與「業務員」人格
15:34 心理師的先生會聽她的話嗎?
18:55 「焦慮依附、逃避依附」還是有可愛的一面
25:11 怎麼面對酸民與黑粉?
32:48 為什麼突然聊到股票??
37:52 慕姿老師覺得人類到底是怎麼樣的動物
45:56 活著的意義

🍀
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47 minutes

心身難路上的身心科
EP61 我不想再內耗了怎麼辦?Feat.周慕姿心理師(上)

我們這不是幫大家請到了嗎~《情緒勒索》《關係黑洞》《羞辱創傷》系列暢銷作家周慕姿心理師,來我們節目聊聊,該怎麼停止內耗?
什麼?一集不夠?聽不過癮?我們明天就會迅速推出下集!

🍀
00:00 周慕姿就是愛抱怨!
05:35 慕姿的老公說她性格頑劣
09:05 我們就是要趁她腦波弱的時候把她逼成諧星
13:55 慕姿是怎麼跟老公吵架的?
16:11 內耗的四型人格,你是哪一種?
26:51 阿德勒不只講「被討厭的勇氣」,還會談「自卑感」
30:25 表現好的你,怎麼被壓下去?
33:39 女性是怎麼被逼著要面面俱到的?
38:45 該怎麼練習「不要內耗」?

🍀
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2 months ago
41 minutes

心身難路上的身心科
EP60 來聊《我們與惡的距離II》!Feat.女同志週記

好了,太多人問了,我們就來聊了好嗎~~~~完全劇透,完全暴雷,還沒看完劇的人先克制一下不要聽我們這集。

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00:00 你喜歡大和解的結局嗎?
05:07 第二季更厲害的地方在哪裡?
05:55 40真的帥
08:10 Amy最喜歡于子育的演技(大家知道她是歌手出身嗎)
11:14 徐志雲覺得楊貴媚最強
13:01 大家知道清雲療養院實際上是哪裡嗎
17:54 不願意接受事實的家人
21:40 兇手家屬該不該去公開道歉?
24:18 「天上掉下來的禮物」:鄭余鎮
24:55 噴水趕遊民:應曉薇
25:35 當社會動盪時,弱勢族群第一個被犧牲
34:56 超貼近台灣社會的餐桌互動
36:29 同一個場景交錯所有人的生命線
39:11 「我是不是早一點降低期待就好了?」

咦?還沒聽夠?這麼精彩的台劇,一集當然聊不完啦。下一集,請移駕到Amy所主持的podcast《女同志週記》繼續收聽:https://reurl.cc/3Mjbbl

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2 months ago
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心身難路上的身心科
迷你心身 17. 來點火爆的吧~能不能講支語?

來自中國的用詞AKA支語,到底哪些是支語?到底可不可以用支語?例如「復盤」原是圍棋用詞,經過中國重整為日常皆可用的「檢討」之意、再擴散回台灣,這樣也算支語嗎?語言是複雜的交織,來聊聊我們的想法與擔憂。

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2 months ago
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心身難路上的身心科

企業演講、合作邀約,請洽:psychiatricroad@gmail.com 🍀
這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道,這是一個希望你與人生和平共處的森林。Amy與精神科醫師徐志雲,用荒謬又認真的方式,跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。


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