EP40 跑步新手必听！跑步服装怎么选？让我们的逻辑大师来告诉你！

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運動聯盟 Allied FZ x EM

EMMA.L

43 episodes

1 week ago

在17集以前都是EM生活列车的点点滴滴。从2022年9月开始，我决定了跟身边的一群小伙伴一起创办了属于我们的【运动联盟 Allied Fitness Zone】所以现在开始我将会和伙伴们继续跟大家分享所有的好康！请大家开始听起来吧~

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EP40 跑步新手必听！跑步服装怎么选？让我们的逻辑大师来告诉你！

運動聯盟 Allied FZ x EM

44 minutes 17 seconds

4 months ago

EP40 跑步新手必听！跑步服装怎么选？让我们的逻辑大师来告诉你！

这一集邀请到我们公司最有逻辑又爱研究装备的Lead教练来跟我们做超详细拆解：* 跑步上衣应该选宽松的还是贴身的？* 运动裤要选短裤还是长裤？* 袜子好看就好吗？错！袜子选对真的可以救命啊！* 运动内衣裤的重要性！不管你是刚开始运动，还是偶尔慢跑想买点装备但又怕踩雷！这集真的超级实用！选对装备，让运动更舒适又有效率！偷偷的问，你有买过任何踩雷的装备吗？欢迎来跟我们分享！这里附上我的IG：https://www.instagram.com/emmalgs/ (https://www.instagram.com/emmalgs/)公司的IG：https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/ (https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/)Lead的IG：https://www.instagram.com/lead0811/ (https://www.instagram.com/lead0811/)