EP31 家庭、事业、还要训练！怎么成为优秀的时间管理大师？

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運動聯盟 Allied FZ x EM

EMMA.L

43 episodes

1 week ago

在17集以前都是EM生活列车的点点滴滴。从2022年9月开始，我决定了跟身边的一群小伙伴一起创办了属于我们的【运动联盟 Allied Fitness Zone】所以现在开始我将会和伙伴们继续跟大家分享所有的好康！请大家开始听起来吧~

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Health & Fitness,

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在17集以前都是EM生活列车的点点滴滴。从2022年9月开始，我决定了跟身边的一群小伙伴一起创办了属于我们的【运动联盟 Allied Fitness Zone】所以现在开始我将会和伙伴们继续跟大家分享所有的好康！请大家开始听起来吧~

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EP31 家庭、事业、还要训练！怎么成为优秀的时间管理大师？

運動聯盟 Allied FZ x EM

30 minutes 3 seconds

1 year ago

EP31 家庭、事业、还要训练！怎么成为优秀的时间管理大师？

这集还是Camellia来跟大家做时间管理的分享！这里帮大家做个简单的总结1 了解自己的能力和时间2 分辨事情优先顺序，当前哪一个是最重要的3 不要忘了照顾自己的饮食，睡眠和健康聊完这集又再次发现生活要顺遂，人要健康财富都需要从了解自己，爱自己开始~千万不要盲目的打转，希望听完这集的你能有相同感受。。这里再次附上我的IG：https://www.instagram.com/emmalgs/ (https://www.instagram.com/emmalgs/)FB：https://www.facebook.com/emslgs/ (https://www.facebook.com/emslgs/)Camellia的IG：https://www.instagram.com/camelliachong/ (https://www.instagram.com/camelliachong/)FB：https://www.facebook.com/camelliachong (https://www.facebook.com/camelliachong)我们公司的IG和FB还请大家追踪支持哟！IG ：https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/ (https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/)FB ：https://www.facebook.com/AlliedFitnessZone (https://www.facebook.com/AlliedFitnessZone%C2%A0)