Весной 2024 года родился совместный проект Мити Ворчуна и Borant. Мы все хотели сделать что-то интересное и по-своему уникальное, чего ещё не делал никто. Каково же было наше удивление что этот матёрый походник-легкоход живёт в нашем городе, в Минске! Это судьба, подумал я, так и начался отчёт этого супер-похода по приполярному Уралу, как было изначально задумано. На месте маршрут пришлось поменять, в итоге Митя прошёл 4,5 тыс. км по жесточайшему оффроуду, с непрерывными горными цепями, затопленными вышедшими из берегов реками и много ещё чем...

Сегодня нам удалось встретиться (наконец-то!) с соорганизатором таких легендарных в Беларуси стартов как МТБ-веломарафон Суседзi и вновь-стартовавшей в 2022 году гонке на шоссе Гранфондо. Приятного просмотра! -=-=-=-=-=-==-=-=- Представляем вашему вниманию аудио0версию пилотного выпуска видео-версии подкаста Вжух! Видео-формат будет выходить раньше, чем аудио- на всех наших прежних платформах. Так что если хотите быть в первых рядах зрителей - подписывайтесь! https://www.youtube.com/channel/UCllAylcnV1VCpjD2fuMzAPg https://boosty.to/vjuh - поддержать автора канала

Друзья, это 10-й финальный выпуск 2-го сезона Вжух! Спасибо всем кто дослушал и продолжает слушать наш подкаст! Так совпало, что 27 мая не стало одной прекрасной девушки Кати, подруги семьи. Я очень хотел, что бы она послушала выпуск с Еленой... Этот выпуск я посвящаю ей и всем кому сейчас трудно: не сдавайтесь, верьте и боритесь! Надеюсь, что история красивой и сильной Елены вдохновит вас на борьбу за себя, в любых обстоятельствах. Ведь "Anything is possible!" (c) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с автором подкаста в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram @bikefitalex

Уже более 10 лет как сегодняшний гость увлекается МТБ, успел изъездить все старты в Беларуси. Сегодня поговорим о вело-сообществе и ламповости в МТБ-культуре, как Вадим пришёл к открытию своей МТБ-школы, а так же составили небольшой гайд с каких стартов стоит начинать новичку. МТБ-сообщество Вадима в телеграм: https://t.me/lkrbmtb -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с автором подкаста в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram @bikefitalex

Сергей Минин - белорусский тренер по конькобежному спорту, установивший за свою карьеру тренера множество национальных рекордов ногами своих подопечных и поднявший в целом планку спорта после долгой паузы со времён великих во времена 90-х. Сергей начал использовать мощемеры ещё тогда, когда велосипедисты ездили без шлемов (шутка :). Поговорим о секретах циклических видов, почему цыклики становятся всё быстрее, что и как нужно контролировать спортсмену-любителю для прогресса. - как тренер национальной команды подготовил 11 МСМК; - 5 медалей на кубках мира; - бронза и серебро на чемпионате Европы; -  его подопечные две олимпиады подряд входили топ-6; Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с автором подкаста в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram @bikefitalex

Алексей Пульман давно хотел совершить эверестинг на велостанке, особенно, потому, что никто из беларусов на сегодня такого ещё не делал. Про курение и алкоголь, семью и спорт, "наркотик" в циклических видах спорта поговорили с сегодняшним гостем. Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с автором подкаста в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram @bikefitalex

Карбон и алюминий применятся в вело-отрасли чаще других материалов. О них, дешёвых рамах, есть ли магия в S-Works и многом другом поговорили с Павлом Тарасиком, не понаслышке знающего эти материалы в вело- и других индустриях. --- Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с нами в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram автора @bikefitalex

Александр был профессиональным велогонщиком в прошлом. Ныне - бизнесмен в вело-индустрии. Сегодня поговорим о проблемах белорусского велоспорта, "нелюбимом" триатлоне, гравийном и МТБ-велоспорте, физвоспитании детей и секрете счастья в жизни. --- Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с нами в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram автора @bikefitalex

Игорь был ещё с детства разносторонне развитым в плане спорта. Поговорим с гостем о роли велосипеда в его мульти-спортивной жизни, быстром беге и философии счастья в спорте и конечно же о гонках с препятствиями Bison Race, чемпионате мира Spartan Race и белорусском гранфондо! Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с нами в одном месте! --->>> https://boosty.to/vjuh Instagram @bikefitalex

Всего за несколько лет Андрей прошёл путь от пухлячка на простой МТБ-велосипеде до организации любительского велоклуба в Беларуси. Поговорим о подготовке, об управлении балансом всех сфер, помимо спорта и том, что каждый из нас может сделать для развития любительского велоспорта. Сайт велоклуба "Ровар": https://rovar.club/ Сайт методолога о котором говорил Андрей: https://www.wattkg.com/about/ Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с нами в одном месте! Переходите на https://boosty.to/vjuh

Дмитрий - обычный парень из Минска, начавший спортивную жизнь 1 января... за 2 года он успел освоить триатлон, альпинизм и заработать определённые проблемы со здоровьем. Но всё это не сломало, а наполнило его жизнь новыми смыслами. Теперь у Вас есть возможность поддержать канал и общаться с нами в одном месте! Переходите https://boosty.to/vjuh

Panic Crew - велокомьюнити велосипедистов-шоссейников из Минска. В прошлом заядлых фиксеров-хулиганов, ребята рассказали про свой путь к любительскому велоспорту, как стали лучшими на стартах 2022 года, о еде, велокультуре и эстетике.... в общем, о многом.

У нас в гостях сегодня молодой, но уже довольно опытный спортивный реабилитолог, с кем мы затронули много тем, включая осанку и здоровье позвоночника, как найти своего специалиста по движению, расставили точки над "i" в здоровье движений и ответили на главный вопрос "качать спину или нет, если болит спина?". В начале Октября мы с Максимом проведём бесплатный вебинар о том как сделать свою биомеханику эффективнее, а физиологию здоровее. Анонс будет в моём аккаунте Instagram @bikefitalex - подписывайтесь!

Павел - велосипедист-любитель, относительно недавно открывший для себя мир бреветов. Почти сразу у Павла стало получаться их ездить. О том зачем и как он это делает мы и поговорим в новом выпуске Вжух! Приносим извинения за качество звука в записи. Но всё же я решил выложить выпуск с таким ценным гостем.

Это первый выпуск из из цикла моно-подкастов, где автор делится своими мыслями и наблюдениями о мире вело- спорта, бизнеса, хобби. Сегодня Алексей Борисевич расскажет про историю компании, отца и с чего начался путь маленькой белорусской компании и марки велосипедов "Borant".

Легенда белорусского муай-тай рассказал нам о профилактике травм и искусстве понимать своё тело, и конечно же, как пришёл к велоспорту и чем он запал ему в душу. наш магазин: https://borax.by наш бренд велосипедов: https://www.instagram.com/borant_bike/ мой Instagram про байкфит: https://www.instagram.com/bikefitalex/ наш велоклуб: https://t.me/borantcycling наш магазин в Instagram: https://www.instagram.com/borax.by/

Белорусский биатлонист Дмитрий Лазовский рассказывает как и для чего использует велосипед в своей подготовке, о восстановлении, подходе в тренировках и многом другом. наш магазин: https://borax.by наш бренд велосипедов: https://www.instagram.com/borant_bike/ мой Instagram про байкфит: https://www.instagram.com/bikefitalex/ наш велоклуб: https://t.me/borantcycling наш магазин в Instagram: https://www.instagram.com/borax.by/