Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/c0/94/b8/c094b8cb-9213-448d-3792-64a4b4ae856e/mza_8573631453308239257.jpeg/600x600bb.jpg
青色涼風
ABEL
62 episodes
2 weeks ago
你是誰?你為何活著?怎麼活得自在?討論煩惱的來去,智慧的升起。 從禪宗、老子、莊子。克里希那穆、賽斯到佛陀四念處的雜談。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Religion & Spirituality
RSS
All content for 青色涼風 is the property of ABEL and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
你是誰?你為何活著?怎麼活得自在?討論煩惱的來去,智慧的升起。 從禪宗、老子、莊子。克里希那穆、賽斯到佛陀四念處的雜談。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Religion & Spirituality
Episodes (20/62)
青色涼風
好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法
你一直都心猿意馬,值得試試,看自己PK一下,你能持續多久,利用腹壓讓自己回到前所未有的安寧 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 weeks ago
8 minutes

青色涼風
真正的「看破」,不是無所不知
若「看破」沒有謙遜,就容易變成高傲與冷漠。 但當「看破」中藏著「自知非全知」,那份洞察便多了一層溫度。 它不再是俯視眾生的冷眼,而是帶著悲憫與理解的同理。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 weeks ago
7 minutes

青色涼風
找藉口
找一個說法。人很多時候。都在?找一個說法。你要騙了顧自己騙的過別人。你才可以好好的活在這個地球上 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
4 minutes

青色涼風
安心之壟
這是我很愛的安心之壟的故事,你是否也有屬於自己的父母境界,安心之處? 若沒有,快去造土堆,讓心有地方可以躲,在免難時有處可去 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
11 months ago
6 minutes

青色涼風
水平的快樂
水平線上下的快樂 人一輩子到底在追求什麼?是追求快樂嗎?可是快樂過後,往往會伴隨得不到快樂的煩惱,這樣一來,快樂好像變成了一種負擔。還是有一種快樂可以持久,可以真的安心? -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
11 months ago
9 minutes

青色涼風
用底層邏輯看世界:四個層次解析人際互動
當我們面對觀點不同的人時,如何才能達成理解?透過底層邏輯的四個層次——事實、觀點、立場、價值觀——深入解析,學習如何在不同思維框架下找到平衡,提升人際溝通的效果,讓我們能夠建立更和諧的關係。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
9 minutes

青色涼風
持續練呼吸--別忘了你的好朋友
心亂的時候觀呼吸,由呼吸進到你心中的小世界 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
5 minutes

青色涼風
生命公式
找到自己的,別學別人的。你的生命和別人不同 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
6 minutes

青色涼風
莫相笑 莫欣羡
人要花好久的時間才能學會不二分,學會如莊子的齊物論般地看世界 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
4 minutes

青色涼風
破解幹話:「有願就有力」(結果如何都合意)
生活中,總有許多機會碰出略有智慧的「幹話」。今天,同事老師問了很棒的問題:「有願就有力這話句是對的嗎?」 "有願就有力"("Where there's a will, there's a way") 很顯明,在台灣,很多地方能看到這些雞湯,餐廳、賣場,或許多人的家裡都會貼。但也少有人去思索這在講什麼?或者是這有沒有bug,這樣一定都是對的? 這句話當然表達的是一種積極的人生態度,強調了目標與決心對於成功的重要性。然而,這並不意味著只要有意願,結果就一定會符合期待。 別忘了,結果是由多重因素影響的,所以才有「媽的多重元宇宙」這電影,這多重因素當也產生了多種平行時空與結果。 還有,理想與現實中的差距是?我小時候想當太空人,使我有著堅定的意志和不懈的努力,實際結果可能仍受限於現實條件的限制。我的腦袋程度,我的身材,我的國籍…,雖然許多人可能都非常努力,但並非每個人都能達到頂尖水平,還好我一直以來都沒有非常努力。 最常聽到學生說的,我有讀書呀,但是就是考不好,這是很明顯的努力與結果的不對等,明明只有前一晚上讀書,就想考高分,有願就有力?你的力完全跟不上你的願,那最後只是騙自己。 說了這麼多,那如果不如願,那當初的有願和有力是否就帶來更多的苦痛?有可能,當不合意,就開始了苦,反過來,合意了,你就能到處和別人說,這句話真好用,要大家廣為流傳,最好是變成一句口號。 口號就是簡化過的童話人生,與現實就有距離,所以我試著拉近這距離,我重新來把這句話補充完整。 有願就有力,結果如何都合意 ---李宛青 這樣可以看到,這句話中充滿了,樂觀主義的生活態度,這是很好的開端,在追求目標過程中,結果不一定盡如人意,但是努力中的經驗是有價值的,而最終的接受與調適是重要KEY POINT,在不可控的人生旅程中,我們找到積極的意義,是調適機制重要的展現。 你是要追求目標的,但別忘了保持現實感,接受現實可能與期望的差距,並都好、都好。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
8 minutes

青色涼風
深度如實
自己操練,在得到了新的技能,在自己使用久了,會產生自己的味道,能看到屬於自己的體悟,你不見得與我相同,但請你找到屬於你的體悟。 六根與六境的接觸時,未能體會到無常、苦和無我的特性,就不能說是如實地觀察。真正的如實觀察應該能夠揭示這些特性,幫助我們更深入地理解現象的本質,從而減少痛苦,實現內心的解脫和平靜。這是南傳佛教修行的核心,也是實現覺悟的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
5 minutes

青色涼風
不動聲色---不受外境的影響
動心了,情緒波動了,你就輸一半了 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
2 minutes

青色涼風
當下的力量 第三章 深入當下
把時間從心智裡移除,它就停止。除非,你貪愛它 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
20 minutes

青色涼風
當下的力量第二章《意識:離苦之道》導讀
如何透過接受與轉化當下,來面對和減少生命中的痛苦與苦難。本章強調,絕大部分的人類痛苦源於對現實的不接受和心智的抗拒。透過深刻理解「痛苦之身」的概念,以及學習如何在痛苦之身活躍時保持覺察和不認同的態度,我們可以找到超越痛苦的力量,並重新與內在的平靜和完整連結。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
15 minutes

青色涼風
當下的力量第一章--導讀
當下的力量 在《當下的力量》第一章中,作者埃克哈特·托勒提到,我們對心智和思維的認同是開悟的最大障礙。這種認同讓思想變得強迫性,無法停止的思維導致了痛苦。托勒指出,當你開始觀察你的思維,當你能夠成為你頭腦中思想流的觀察者時,你就進入了一個更高的意識層面。這是自由的開始,也是你與內在寧靜的存在相遇的開始,從而進入無心或心流的狀態。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
19 minutes

青色涼風
運動與修心--我的「對手」上節目了
老婆大人來聊聊運動,從習慣到知覺,從擇善到堅持。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
10 minutes

青色涼風
3S/ spot, stop, swap 清除你的無明
東方阿含經與最近閱讀的新書「僧人心態」 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 year ago
7 minutes

青色涼風
幸福方程式--明
當你站的高度高到能看到有別條路,當你能選擇的時候,你就明了,就不會走在死胡同裡了 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 years ago
6 minutes

青色涼風
老鷹與螞蟻/正念與知正知/大鵬鳥與小烏
無憂的人是有選擇的人,是明的人,是清楚的人。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 years ago
5 minutes

青色涼風
找你的暫停鈕
最簡單的數習,是你在夢境中找到清明的工具,拉著它,你能回到當下,不再困惑。 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 years ago
7 minutes

青色涼風
你是誰?你為何活著?怎麼活得自在?討論煩惱的來去,智慧的升起。 從禪宗、老子、莊子。克里希那穆、賽斯到佛陀四念處的雜談。 -- Hosting provided by SoundOn