身心靈分享
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這一集,我不講知識,也不分享技巧,而是和你聊聊我最近的生活和心情:
• 大兒子住宿安排的混亂與焦慮
• 孩子搬去高雄讀書後的不捨
• 試著信任孩子、放手的練習
• 在家感到孤單,學會陪伴自己的時刻
這些都是我真實的生活片段,也是一段自我覺察和成長的旅程。希望你在我的故事裡,也能找到共鳴,並提醒自己——你並不孤單,我們都在學習如何愛與被愛。