留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments
這一集，是我從焦慮與迷惘中，一點一點走回自己的心路記錄。

前陣子，我突然感到很空，很焦慮，甚至有點恐懼——我不知道還能分享什麼，也不知道自己還能給出什麼能量。所以我選擇停下來，沒有錄 podcast。但就在某天，一連串的靈性巧合，讓我走進了「唸心經」的練習。

這不是宗教，也不是修行，而是一段我與自己靈魂重逢的過程。我開始感受到穩定、平靜，也開始看到內在深層的課題——包括我對父母的情緒，對愛的渴望，與內在小孩的呼喚。

這一集，我真實分享：
• 為什麼我開始唸心經
• 念經帶來的能量轉變與內在浮現
• 我的靈魂劇本與父母關係的反思
• 空性的智慧，如何幫助我放下與看見

我也分享了陪我一起靜心的水晶能量，以及我用來念心經的「心經能量手鍊」創作歷程。

也許你也正在經歷某種混亂，但我想告訴你：那可能是靈魂在敲門。

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願你在這一集裡，聽見自己的聲音，靠近自己的心。


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