Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/57/43/9c/57439c33-2d78-8304-05ba-193c2b7cc59b/mza_11043928597907329612.png/600x600bb.jpg
Трансформация 1000 дней
Полли говорит
13 episodes
1 month ago
Привет! Это Полли говорит. Моя сильная сторона - это планирование и достижение целей. Я выделила для себя по несколько целей в каждой из сфер жизни: семья, бизнес и финансы, духовное благополучие, здоровье, окружение и досуг. К этим целям я хочу прийти за 1000 дней. Здесь мы говорим о переменах без пафоса. Маленькие шаги, честные разговоры и практические инструменты — всё, что поможет тебе стать ближе к тому, кем ты хочешь быть. Подкаст о трансформации, где ты не один на пути к изменениям. Подкасты записываются с первого дубля. Это живое. Это без масок. Это с любовью. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Show more...
Books
Arts,
Education,
Society & Culture,
Philosophy,
Self-Improvement
RSS
All content for Трансформация 1000 дней is the property of Полли говорит and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Это Полли говорит. Моя сильная сторона - это планирование и достижение целей. Я выделила для себя по несколько целей в каждой из сфер жизни: семья, бизнес и финансы, духовное благополучие, здоровье, окружение и досуг. К этим целям я хочу прийти за 1000 дней. Здесь мы говорим о переменах без пафоса. Маленькие шаги, честные разговоры и практические инструменты — всё, что поможет тебе стать ближе к тому, кем ты хочешь быть. Подкаст о трансформации, где ты не один на пути к изменениям. Подкасты записываются с первого дубля. Это живое. Это без масок. Это с любовью. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Show more...
Books
Arts,
Education,
Society & Culture,
Philosophy,
Self-Improvement
Episodes (13/13)
Трансформация 1000 дней
Внутренняя сверхсила | Полли говорит
« Я работаю тогда, когда все отдыхают и отдыхаю тогда, когда все работают». В этом выпуске мы говорим о внутренней сверхсиле — не магической, а реальной, которая живет в каждом из нас. Я рассказываю, как управлять своим временем и энергией, чтобы достигать результатов и при этом оставаться в гармонии с собой.
Show more...
2 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Про усилие над собой | Полли говорит
Однажды одного чемпиона по тяжелой атлетике спросили: «Какой из десяти подходов к штанге во время тренировки наиболее важен: первый или десятый?». На что он ответил: « Одиннадцатый». Это про результат усилия над собой. Именно об этой теме сегодня в выпуске.
Show more...
2 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Терпение | Полли говорит
«К большому терпению придёт и умение» — гласит одна поговорка. Ведь терпение — это не просто ожидание, а активный процесс внутреннего затишья и гармонизации. Оно помогает человеку осознать моменты, когда нужно изменить направление или подход, а так же является важнейшим аспектом в развитии личности как лидера. Более подробно раскроем эту тему сегодня в выпуске. Приятного прослушивания!
Show more...
2 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Лидерство | Полли говорит
Лидерство — это навык, который присущ каждому человеку от рождения и может развиваться на протяжении всей жизни. Лидер — это не обязательно яркая и громкая личность, а тот, кто берет на себя ответственность и способен достигать результатов. Сегодня расскажу про то, кто же такой лидер, каким он бывает, как прокачать навык лидерства и какое значение имеет окружение и команда.
Show more...
2 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Поощрение и закрепление | Полли говорит
Внутри каждого из нас живут три личности: первая стремится к результативности, достижению целей и продуктивной деятельности; вторая ориентирована на получение удовольствия, отдыха, комфорта и эмоционального наполнения; третья требует игры, развлечений, новизны и эмоционального подъема. Эти внутренние личности могут конфликтовать между собой, создавая внутренние противоречия и сопротивление к действиям. Наша же задача помочь им "ужиться". О том, как это сделать, какие бывают виды поощрения и зачем эмоционально закреплять свои успехи, поговорим сегодня в выпуске.
Show more...
2 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Следование пути | ДЕЙСТВУЙ | Полли говорит
Действия являются ключевым элементом для достижения любых целей. Мотивация и постановка целей важны, но без конкретных шагов и практических действий результат невозможен. О пути и действиях в этом выпуске.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Благодарность | Полли говорит
Благодарность — это глубокое и сильное чувство, которое способствует внутренней гармонии и теплу души. В этом выпуске поговорим о важности чувства благодарности как ключевого элемента для достижения внутренней гармонии, позитивного мышления и улучшения качества жизни. Благодарность помогает нам укрепить личность, изменить восприятие мира и улучшить отношения с окружающими. Так же поделюсь с вами практиками благодарности, которые сама использую.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Дисциплина | Полли говорит
Сегодня говорим о важности дисциплины в жизни человека как основного инструмента для достижения целей. Рассмотрим это понятие не как свод жестких правил, а как индивидуально принятые нормы, которые помогают нам двигаться по выбранному пути. Особое внимание уделим формированию новых привычек и сознательному выбору окружения и контента.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Планирование | Полли говорит
Что такое цель и планирование? Как спланировать свою цель и придерживаться плана? Каким может быть план? Обо всем этом и не только сегодня в выпуске.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Определение цели, желания | Полли говорит
В этом выпуске разберем, чем цель отличается от желания, как понять именно свои желание, а так же затронем тему правильной постановки целей и прокачки мозгов на эти цели.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Вера и настрой | Полли говорит
Мы продолжаем нашу трансформацию и сегодня поговорим про веру и настрой на этом пути.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Отношение к трудностям: как научиться адаптироваться и находить баланс | Полли говорит
В этом выпуске подкаста мы погружаемся в мир трудностей и испытаний, которые случаются на нашем пути. Делюсь личным опытом преодоления сложностей и адаптации к обстоятельствам, говорю о важности отношения к трудностям как к возможностям для роста, а так же о балансе между упорным трудом и полноценным отдыхом.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
«Трансформация 1000 дней» — о внутренней опоре и целях | Полли говорит
Рассказываю, о чем моя трансформация и с чего мы начинаем.
Show more...
3 months ago
37 minutes

Трансформация 1000 дней
Привет! Это Полли говорит. Моя сильная сторона - это планирование и достижение целей. Я выделила для себя по несколько целей в каждой из сфер жизни: семья, бизнес и финансы, духовное благополучие, здоровье, окружение и досуг. К этим целям я хочу прийти за 1000 дней. Здесь мы говорим о переменах без пафоса. Маленькие шаги, честные разговоры и практические инструменты — всё, что поможет тебе стать ближе к тому, кем ты хочешь быть. Подкаст о трансформации, где ты не один на пути к изменениям. Подкасты записываются с первого дубля. Это живое. Это без масок. Это с любовью. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager