「歡迎來到 《頌缽的療癒之聲》,我是玥。今天,讓我們一起進入聲音療癒的世界,透過頌缽的共振,放鬆身心,找回內在的平靜。」我去體驗了頌缽按摩,「你有沒有注意過,當一個聲音特別舒適時,身體會不自覺地放鬆下來?頌缽的音頻不只是聲音,它能夠影響我們的腦波,幫助我們進入更深層的放鬆狀態。」
#頌缽起源與用途
#頌缽按摩體驗及感想
初讀 Thomas W. Myers《解剖列車 Anatomy Trains》鑽牛角經的玥玥帶你跟我一起認識淺背線,這條筋膜系統中的後側支撐線,從腳底一路延伸到頭頂,幫助我們穩定體態、保持姿勢優雅。讓我們一起探索筋膜如何串聯全身,從根本提升身體的協調性!
落枕又來搞事了?別怕!今天的Podcast教你如何用中醫穴位“妙招”快速擺脫頸部僵硬!按壓風池穴、天柱穴、肩井穴、迎香穴、後溪穴,還有神秘的落枕穴,不靠藥也能搞定頸椎酸痛!快來聽聽怎麼讓你的脖子恢復活力,告別一整天的緊繃感,讓自己再也不被落枕困擾!掌握這些簡單的自我保養小技巧,隨時隨地都能輕鬆放鬆
以上內容僅作為課程參考,並不構成任何醫學建議或責任。
今天來聊聊那些不經意發生的「反射」反應!你知道當醫生敲你的膝蓋時,為什麼它會彈起來嗎?這就是單突觸反射的魔力,反應超快!而像眼睛遇到強光會縮小瞳孔,這則是多突觸反射,路徑稍微複雜,但超級聰明地保護著你。從膝反射到角膜反射,這些自我保護機制無時無刻在默默守護著我們。快來聽這集,了解你身體裡的秘密反應吧!
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原來用艾灸是違法!經絡推拿都是禁語!了解傳統整復推拿的限制結界
從業人員請注意
從業人員請注意 廣告講到某些字可能會傷荷包阿!!
中醫師開講啦!!!
筆記筆記
五臟六腑共有十二條經絡,五臟跟六腑互為表裡經
五臟屬陰,指心 肝 脾 肺 腎 (心包) 實心器官
六腑屬陽,指小腸 膽 胃 大腸 膀胱 三焦 中空器官
十二經絡單側共309穴道,循行次序如下:
手三陰:肺/心包/心 >前/中/後路>太陰/厥陰/少陰
手三陽:大腸經/三焦經/小腸經 >前/中/後路>陽明/少陽/太陽,速記 大三小
足三陽:胃/膽/膀胱 >陽明/少陽/太陽
足三陰:脾/肝/腎
人體經絡如迷宮,搞懂才能解謎阿