このチャンネルでは、 YOGATOWAカナコが『おしゃべりヨガ』というタイトルで 私のヨガライフやヨガJOURNEYについて話しています！ 私自身の経験を通して、 心と体のつながりを身近な出来事に置き換えたり 海外の出来事やインドのヨガ修行の話などを 折りまぜながら話していきます。 ヨガにまつわることからそうでないことまで 気ままにゆる〜く喋っているので、 休憩時間やおやすみ前に ホッコリ楽しんでもらえると嬉しいです♪ 普段は眠りのヨガと言われる ヨガニドラのオンラインレッスンをしています💤 興味のある方は、 ホームページものぞいてみてください♪ www.yogatowa.com