Ну что, разыграли сегодня кого-нибудь в честь первого апреля? Мы успели записать специальный выпуск подкаста про йогу смеха и другие виды необычной йоги. И еще устроили викторину с умеренно смешными вопросами. В общем очень рассчитываем поднять вам настроение.

Перед новым годом обсуждаем практики на загадывание желаний, как правильно мечтать, чтобы % исполнения был максимальным. Наше желание построить второй йога-дом исполнилось. А вот было и то, что не исполнилось. Подписывайтесь на наш телеграм, там поделимся подробностями про практики: https://t.me/yoga_mozhno

Как Даше помог голод найти мужа, а Маша раскрыла цветок и сразила наповал мужчину с первого взгляда. Делимся практиками, которые мы протестировали в поисках любви. Подписывайтесь на наш телеграм, там поделимся подробностями про практики: https://t.me/yoga_mozhno

В пятом сезоне подкаста «Йогануться можно» мы углубимся в магическую взаимосвязь денег и энергии! Обсудим, как правильно относиться к финансам, визуализировать свои цели и применять практики для привлечения изобилия. Расскажем, какие лайфхаки помогли найти деньги на стройку второго йога-дома. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, чтобы получить бонусную практику на деньги: https://t.me/yoga_mozhno

Вместе с Димой Мацкевичем разговариваем про мужские ретриты. Дима уже ни раз организовывал мужские ретриты и делится тайнами этих сборищ: - Есть ли разница между баней, рыбалкой и мужским ретритом? - Кому стоит ехать и что дает такой ретрит? - Как проходит ретрит и почему он так популярен среди предпринимателей? Подписывайтесь на нас: - Телеграм: https://t.me/yoga_mozhno - Инстаграм: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/

Как вы относитесь к темноте? Кто-то её боится, кого-то она, наоборот, манит. А кто-то использует темноту для духовного развития. В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. Егор провёл в темноте более полугода, самый длинный его тёмный ретрит длился 40 дней. 🕯 Мы вместе с Егором устраиваем уже 2ой Тёмный ретрит в Йога-доме, он пройдет с 8 по 14 апреля 2024. Если. хотите пройти практику,  то подробности на сайте. Но для начала обязательно послушайте новый эпизод подкаста, получилось очень интересное интервью, в котором мы разбираемся: 💡Как внимание и восприятие трансформируется под действием темноты 💡Как темнота помогает находить решения в сложных задачах, например, написать стратегию или придумать что-то новое 💡Что происходит на уровне физики и биологиис с человеком 💡Можно ли без солнечного света увеличить показатели витамина D И подписывайтесь на наш телеграм-канал @ yoga_mozhno, там мы больше рассказываем про различные практики и разное йоганутое, что мы сами попробовали или нашли.

Продолжаем новый сезон подкаста одной из самых популярных практик - гвоздестояния. Стоит ли вообще это делать и зачем? Как правильно выбрать проводника? Как стоять на гвоздях и не распугать своими криками окружающих и многое другое обсудили в нашем первом выпуске нового сезона с настоящим мастером гвоздестояния и гвоздетерапии Александром Манаковым Подписывайтесь на нас: - Телеграм: https://t.me/yoga_mozhno - Инстаграм: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/

Мы вернулись с новым сезоном подкаста и начинаем сразу с провокационной темы - церемония Рапэ. Европейцы относятся к ней с опаской, для жителей Латинской Америки – это практически еженедельная рутина. В новом выпуске разбираемся вместе с ведущей церемоний Рапэ Мариной Кацубой : - как технически устроена церемония? - с  каким запросом стоит приходить на такую практику? - как подготовиться к Рапэ и выбрать правильный состав? - а еще мы поделимся в подкасте своим опытом церемнии Рапэ. Намасте друзья, мы скучали! А мы делимся нашими ссылочками: - наш телеграм-канал: https://t.me/yoga_mozhno - нат инстаграм: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/

Обсуждаем, как ПравИло влияет на тело и дух человека, кому и зачем стоит заниматься на этом тренажёре. На Бали, как известно, есть всё для духовных и не только практик, и нам удалось найти на острове очень красивый центр @pravilo.world и пообщаться с его основателем Сергеем Ревтовым.

В выпуске мы говорим про стихию огня и углехождение. Наверное, одна из самых распространенных стереотипных ассоциаций про йогов – это то, что они ходят по углям. И мы, когда услышали, что такая практика действительно есть и проходит на Бали, конечно же не смогли пройти мимо и даже решили попробовать, а получилось у нас или нет, можно узнать в подкасте). Мастер, с которым ведем беседу, прекрасная Вероника Веро. Обязательно посмотрите ещё: Интервью с Вероникой можно посмотреть на youtube-канале нашего подкаста: https://www.youtube.com/@yoga_mozhno Наш телеграм-канал: https://t.me/yoga_mozhno Фото с приключениями с Бали в инстаграме подкаста: https://instagram.com/yoga_mozhno

Обсуждаем звуковые практики и их влияние на человека вместе с Мирой, ведущей практик саундхиллинга в крупнейшем центре звуковой терапии на Бали - Pyramids of Chi. Делимся своим опытом в саундхиллингах, рассуждаем стоит ли засыпать под такие расслабляющие практики или нужно держаться из последних сил. Обязательно посмотрите ещё: Интервью с Мирой из Пирамид можно посмотреть на youtube-канале нашего подкаста: https://www.youtube.com/@yoga_mozhno Наш телеграм-канал: https://t.me/yoga_mozhno Фото с приключениями с Бали в инстаграме подкаста: https://instagram.com/yoga_mozhno Ссылки, которыми обещаем поделиться в разговоре: Pyramids of Chi: https://pyramidsofchi.com Студия звуковой терапии в Москве Yahmurspace: https://www.yahmur.space/  Диджериду  - музыкальный инструмент аборигенов Австралии, который нас так сильно впечатлил, https://ru.wikipedia.org/wiki/Диджериду

Рассказываем про места силы на Бали. На острове их очень много, обсуждаем три топовых, в которых побывали сами. Пытаемся разобраться, как эти места влияют на человека, что мы ощутили в этих местах силы, а также про то, как нам удалось найти контакты местного монаха и попасть к нему на службу, зная только его имя. Запись подкаста, как вы можете слышать, мы ведём из балийского храма, причем у подкаста есть видео версия и посмотреть на красоту, в которой мы находимся можно на youtube-канале нашего подкаста https://www.youtube.com/@yoga_mozhno Наш телеграм-канал: https://t.me/yoga_mozhno Фото с приключениями с Бали в инстаграме подкаста: https://instagram.com/yoga_mozhno Ссылки на локации, про которые рассказываем в подкасте: Водопад Sebatu https://maps.app.goo.gl/ULaZXyZDVBwSSq1x5?g_st=it Водопад Taman Beji https://goo.gl/maps/GkQEvXJwerrSz34E8 Храм Pura Besakih https://maps.app.goo.gl/4XYKK8aWQjjKyP679?g_st=it Монах Mangku Jati ( контактов нет, также помните, про то, что такие встречи происходят, только если это действительно вам нужно)

Друзья, мы почти полгода прожили на Бали и не могли не поделиться этим опытом. В новом сезоне мы будем говорить про практики, которые нам удалось попробовать на острове Богов – Бали. В первом выпуске мы поговорим про сам остров, в чем секрет его мистичности и загадочности, почему так много мастеров собирается именно в этой локации, а также поделимся планами на предстоящий сезон и расскажем про практики, которые мы попробовали на Бали. Важная ремарка, все эти практики можно найти в России и в других странах, поэтому сезон будет актуален не только тем, кто живет на Бали или планирует туда поехать. И самая главная новость, мы запускаем новый для себя формат - видео, посмотреть запись интервью всех выпусков 3ого сезона можно: на ютуб-канале https://www.youtube.com/@yoga_mozhno в телеграм-канале https://t.me/yoga_mozhno в инстаграме https://www.instagram.com/yoga_mozhno И обязательно подписывайтесь на наш Йога-дом в Завидово https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo Ссылки на практики и места, которые мы упоминаем в выпуске:  Radiantly alive: https://www.radiantlyalive.com/  Yoga barn: https://www.theyogabarn.com/  Udara yoga: https://www.udara-bali.com/  Samadi https://www.samadibali.com/  Пирамиды Чи https://pyramidsofchi.com/  Правило центр https://www.instagram.com/pravilo.world  Чайная https://www.instagram.com/dragon.tea.temple

Про опыт остаться наедине с собой рассказывает Егор Редькин. Мастер медитативных практик, в том числе, ведущий випассаны в Йога-доме в Завидово. Опыт личной практики более 15 лет: "Мой искренний поиск Себя начался давно. За это время произошел глобальный разворот внимания и полная переоценка себя. Путь к Пробуждению был долгим и тернистым. Но я не сбился и дошел. Правда то, что там обнаружилось - было совершенно не тем, что пытливый ум ожидал…"

Поговорили с Михаилом Павловым об учителях: как найти своего учителя, кого считать таковым. Михей рассказал про своего гуру и то, почему не нужно к этому вопросу подходить «механически». Мы не просто так выбрали эту тему для разговора с Михеем. Во-первых, он создатель направления и сообщества yoga_method и уже обучил более 2.5 тысяч человек. Поэтому уж точно его ни раз люди выбирали в учителя. А во-вторых, мы сами полюбили йогу благодаря ему. Приглашаем провести с нами и Михеем 30 минут. Запускайте подкаст в вашем любимом музыкальном сервисе (он есть на всех платформах). Намасте, друзья 🕊 Сайт yoga_method http://yoga-method.ru Телеграм-канал https://t.me/YogaMethodOfficial

Поговорили с одним из основателей йога-посёлка Vanberry Village Андреем Фендером про то, как йога может быть  маяком, притягивающим интересных людей. В посёлке нет заборов, но есть дружное сообщество. Жители — осознанные люди, стремящиеся к развитию, самопознанию и духовному росту. Здесь постоянно проходят фестивали и мероприятия для йогов. Сайт посёлка: https://vanberry.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/vanberry_village/

Как в ритме мегаполиса оставаться в контакте с собой, успевать заниматься йогой и найти сообщество близкое по духу? В новом выпуске нашего подкаста "Йогануться можно" поговорили об онлайн-проекте Насти Бодрячковой «Мягкая сила». Полезные ссылки: Настя Бодрячкова в инстаграме: https://www.instagram.com/an_bodryachkova Телеграм-канал "Мягкая сила": https://t.me/softpower_yoga Инстаграм Йога-дома в Завидово: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/ Содержание: 00:00 Приветствие, описание темы 2:20 Рассказ о гостье выпуска Насти Бодрячковой, создательницы онлайн проекта «Мягкая сила» 5:10 Настя представляется и рассказывает про свой проект и создание сообщества для девушек 10:40 История названия проекта «Мягкая сила» 13:00 Стереотипы и ограничения на пути принятия своей женской силы 15:25 Один день с Мягкой силой или какие возможности есть у участниц проекта Насти 20:40 Настя делится своим опытом переездов, как от этого процесса получать максимум удовольствия и пользы 28:00 Есть ли сейчас потребность в трансформационных практиках и в таких проектах как Мягкая сила? 31:40 Перспективы развития проекта Мягкая сила 35:10 Совет от Насти как реализовывать большие проекты и цели 37:30 Аутро

Разговор со Львом Соловьёвым, создателем приложения "7 минут медитации" и "Медитация для детей" Телеграм-канал Льва Соловьёва : https://t.me/lsoloviev Бесплатный курс медитации в приложении" 7 Минут Медитации" Бесплатное приложение «Медитация для детей» (с заботой о Вашем ребёнке) в Эппл Эпп Стор и Гугл Плей Маркет Инстаграм-йога дома в Завидово: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo.

Разговариваем с пар-мастерами о банных церемониях: какой должна быть баня, чтобы получить от неё максимум удовольствия и пользы. Татьяна Филиппова рассказывает про свою практику Волшебной бани для исцеления и тела, и души. А Юра Чихалов делится опытом перехода от от мужского "столеварского" к мягкому пару. Ну, и делимся тем, что узнали из прекрасной книги "Магия мягкой бани" Марии Воеводиной - путеводителю в банный мир. Наши собеседники: Татьяна Филиппова @_tanya_svet Юрий Чихалов @telatlas Полезные ссылки: Книга "Магия мягкой бани" Марии Воеводиной Проект "Волшебная баня" Татьяны Филипповой

Сакральное пеленание - церемония перехода из одного жизненного этапа на другой (переезд, болезнь, развод, свадьба), а все началось с послеродового пеленания, которое делалось с глубокой древности в различных культурах - и у славян, и в Мексике, и в древней Индии. Про практику разговариваем с мастером пеленания Еленой Чупровой, которая провела больше 200 церемоний пеленания и обучила этой практике более 150 женщин по всему миру. Полезные ссылки: Елена Чупраева : семинары и обучение, подробнее про церемонию instagram.com/chuprovaelena_yoga/ Акушерка Алёна Лебедева : послеродовое пеленание instagram.com/lebedeva.midwife/ Ольга Баларама : автор названия "сакральное" пеленание instagram.com/olga_balarama/ Слова: Birth closing / Сакральное пеленание / послеродовое пеленание / закрытие родов / ребозо-массаж