小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm
IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/
FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41
For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com


小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

四種減法生活好物分享

早餐推薦
#馬玉山 #全天然無加糖特濃黑芝麻糊
https://momo.dm/6bfyvZ
#全天然有驗證
#戒糖日的健康食踐馬玉山
#給身體最好的穀勵 #守護全家人健康的靠山

－－－Follow💜阿轉－－－
訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm
IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/
FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41
For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

時間軸
02:09 健康的自我宣言：啟動療癒法則
03:35 三條關於財富的永恆法則
04:28 財富豐盛自我宣言：成為想成為的人
05:56 人際關係的自我宣言：從靈的合一得到和平
08:00 自我實現的宣言：定義自己的命運

about book 📖 潛富 - 成為真正富人的潛意識關鍵

（音樂來源）
"Sappheiros - Embrace" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
https://www.youtube.com/c/Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/embrace-song

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

這十個關於斷捨離的靈魂拷問來自書『簡單生活的選物提案』
有興趣可以去找來看看唷！
歡迎與我分享對你最有效的一個問題～

想看影片版本的介紹可以到【 YouTube 我是阿轉 】
因為都是即興錄影錄音～所以呈現與心得、解釋都會有點不同～
可以去聽聽不同版本的分享🧡
希望你會喜歡，祝你有個美好的一天 :)

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

第五集音頻曾經跟大家分享過我去上薩提爾工作坊的內容
有提到『自我價值』，這集來跟大家分享一下自我價值與自我價值感的差別
希望對你有所啟發🧡

YouTube【我是阿轉】也會更新影片版的唷 歡迎去看看，內容會有點不一樣～

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

【推薦參考影片/資料】
不吃糖14天體內神奇變化,無糖有什麼好處？ 柏格醫生 Dr Berg
https://youtu.be/fDKV8xK0JXs

你無法戒糖的真正原因：糖比香煙更容易上癮，糖是不會醉的酒精
https://youtu.be/9vfh85uLz9k

研究：愛吃速食、披薩、甜食 得憂鬱症比率高出49％
https://health.tvbs.com.tw/medical/31...

✅健康傳送門---推薦的戒糖替代品
紅藜麥系列核桃飲：https://reurl.cc/d2pV4z
#戒糖日的健康食踐馬玉山 #給身體最好的穀勵 #守護全家人健康的靠山

－－－Follow💜阿轉－－－
訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm
IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/
FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41
For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com



小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

✅健康傳送門---推薦的戒糖替代品
紅藜麥系列核桃飲：https://reurl.cc/d2pV4z
#戒糖日的健康食踐馬玉山 #給身體最好的穀勵 #守護全家人健康的靠山

小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

【補充】
影片中提到的薩提爾的對話練習（這本書）不是薩提爾寫的唷
因為我沒有看過薩提爾的眾多書們，所以在這邊先不推薦書籍

【課程資訊】非業配
台灣青少年教育協進會 https://www.facebook.com/teenagercenter/

－－－Follow💜阿轉－－－
訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm
IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/
FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41
For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvp1pzvgb5zg0990nx0yb3k5/comments

潛富：成為真正富人的潛意識關鍵【潛意識大師經典致富法則】
《祕密》、《吸引力法則》思想源頭大師──約瑟夫．墨菲
你，決定自己是真富還是真窮
人生獲益無窮的潛意識關鍵！


小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/xuan.diary
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl089ih74252e0812ucedoqac?m=comment

說書：山下英子〔新斷捨離〕

youtube 我是阿轉
ig @xuan.diary

小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/xuan.diary
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzgztnz60hni0993bm1j0igw?m=comment

分享的書 #禪與掃除 👉 https://shp.ee/6zxrqhh

－－－Follow💜阿轉－－－
訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm
IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/
FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41
For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx1h9whh3y1d09121vt3r6t4?m=comment

分享的書：
每天練習成為更好的自己＿游祥禾
👉https://shp.ee/7hyryhv
（如果對這本書有興趣可以點這個分潤連結購買，小小的支持我與作者唷）


－－－Follow💜 阿轉－－－
訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm
IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/
For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx1eps5o18oy0878ry7je0ac?m=comment