В новом выпуске Маша и Маша вместе с экспертами обсуждают, как безболезненно делегировать бытовые дела. Маникюр, стрижка, готовка, доставка продуктов, уборка, уход за детьми и их обучение… Что мы уже делегируем и что начнем делегировать в ближайшее время? Гостями подкаста стали бизнес-коуч Наталья Фефилова, эксперт по удаленной работе и кото-отец Георгий Ламберт, а также основательница саратовской «Организация клининга» Екатерина ( @cleaning.saratov). Ставьте лайки нашему подкасту и подписывайтесь на нас в инстаграме @new_adults_podcasts.

В этом эпизоде Маша и Маша рассказывают про своих домашних животных и общаются с зоопсихологом Анастасией Крамаренко. Обсуждаем: ·  Как понять, что вашему коту с вами плохо; ·  Зачем брать животных из приюта; ·  Этично ли заводить питомцев; ·  Шикарную жизнь котов деревне; ·  Что собака – это большая ответственность; ·  Какой наполнитель для кошачьего туалета самый топ; ·  Сколько стоит жить с котом. Подписывайтесь на наш инстаграм @new_adults_podcast.

Маша и Маша сдают на переработку пластик, макулатуру и батарейки, пьют чай и кофе из своих термокружек и стараются ходить в магазин со своей сумкой. В новом эпизоде подкаста говорим, как можно сделать для экологии чуть больше, с чего начать и почему быть эко-френдли приятно. Благодарим сооснователя проекта «Экологизатор» (@ecologisator) Екатерину Баранову и волонтера движения «Зеленый бык» (@greenbullsaratov) Сашу Найденову за участие в эпизоде. *Это наш первый zoom-выпуск, простите за эхо. Мы больше не будем друг друга перебивать. Подписывайтесь на наш инстаграм @new_adults_podcast.

Привет, мы вернулись! В первом эпизоде второго сезона говорим о психотерапии: как и с чем помогают походы к психологу или психотерапевту. С нами на связи pr-специалист и писательница Аня Федорова (@loveinthefuckingworld в Telegram), которая открыто рассказывает о своём опыте терапии. Экспертом эпизода стала практикующий психолог и основатель сервиса по подбору психологов Alter Ольга Китаина. Мы ждем ваших звёздочек и отзывов, а еще подписок в инстаграме (@new_adults_podcast) и группе в ВК (@new_adults_podcast).

Всем привет! Мы возвращаемся. В этом сезоне будем обсуждать: Нужен ли мне психотерапевт? Если да, то как его выбрать? Как стать экофрендли, и что такое экосознательность? Как облегчить свой быт: как научиться делегировать домашние дела/передавать/распределять? Как начать экономить, на чем и нужно ли это делать? Друзья и не только: как заводить отношения после 30 лет? Ипотека: взять и не прогадать. На что обращать внимание в договоре и условия ипотеки? Как покинуть Россию? Советы для желающих переехать в другую страну Нужно ли покидать малую Родину? Обсуждаем желание уехать из родного города и в нём остаться Хочу питомца: как выбрать домашнее животное? Как не бояться взрослой жизни?

Ну вот и закончился первый сезон нашего подкаста. Спасибо всем, кто послушал предыдущие девять выпусков. В десятом эпизоде говорим о юморе, смехе и радости. Маша, которая Соловьева, рассказала, как научилась понимать анекдоты (еще в детском саду), болела за КВН и ездила на игры в Москву, и почему до сих пор читает Анекдот.ру. Маша, которая Алексашина, вспоминает, что в детстве не смотрела КВН и Comedy Club, зато сейчас не пропускает ни одного выпуска женского стендапа. В эпизод попали фрагменты записей: Роман Карцев - Раки по пять рублей; Евгений Петросян, «Новые русские бабки» - Говорящая стиральная машина; «Даст ист фак» (Ярославль) – День народного единства; Утомленные солнцем (Сочи) - Гадя Петрович Хренова потерялась; Команда КВН Союз - Социальная рок-опера.

На этой неделе говорим о политиках, выборах и партиях. Мы родились при Горбачеве, выросли при Ельцине, а живем при Путине-Путине-немного Медведеве и снова Путине. В этом эпизоде: Маша Соловьева рассказывает, как политику обсуждали у неё в детском саду, а в школе учили кусок из послания президента Федеральному Собранию; Маша Алексашина вспоминает, как в школе состояла в военизированной организации и чуть не вступила в «Единую Россию»; Обе Маши говорят про свои первые выборы. Мы даже сочинение в университете на эту тему писали! Очень грустный получился выпуск, потому что быть аполитичным сегодня невозможно, а быть политизированным и неравнодушным очень тревожно.

В СССР отчаянно боролись с алкоголизмом. Даже пытались вводить сухой закон и вырубали виноградники. Наше поколение росло, когда в моде были алкогольные коктейли в баночках и «Балтика 9». Сейчас мы позволяем себе бокал вина вечером, сходить в бар с крафтовым пивом в пятницу и особо не тревожимся об этом. В этом выпуске Маша и Маша рассказывают, когда впервые попробовали алкоголь, как выбирают вино и пиво, а еще читают статью о первых признаках алкоголизма от «Комсомольской правды». Минздрав предупреждает чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему и нашему здоровью. Будьте осторожны!

Мы уже дали «Новым взрослым» кодовое имя – «Подкаст двух бабуль», потому что у нас один за одним вышли ностальгические эпизоды – про сериалы и соцсети. В новом выпуске говорим о самом главном – о здоровье. Обсуждаем любовь нашего поколения к американским витаминам и фитнесу, страх перед государственной медициной и настороженность по отношению к частным клиникам (потому что там можно не только вылечиться, но и разориться). Специально для нашего подкаста прекрасный фитнес-инструктор Лена рассказала, как заниматься с пользой для здоровья.

В новом эпизоде Маша и Маша рассказывают, как в первый раз попали в Internet (именно так — с большой буквы и латиницей). А еще вспоминают, как сидели в аське, зарегистрировались в «ВК», чекинились в универе, вели «Живой журнал» и получали пароль от «Госуслуг» по «Почте России». Ведь мы — последнее поколение, которое нормально общалось без «Одноклассников», «ВКонтакте», Facebook, Instagram, Twitter и даже без Telegram(!). Вместе с друзьями и слушателями попытались пофантазировали, какую соцсеть оставили, если бы пришлось выбрать только одну. Не обошлось и без разговора о Clubhouse.

В новом эпизоде обсуждаем сериалы 90-х и начала 2000-х, которые показывали по телевизору, пока мы росли. «Санта-Барбара», например, раскрыла для одной из Маш тему, откуда берутся дети, а другую Машу напугала, что детей могут похищать. «Секс в большом городе» неправильно представил профессию и заработки журналистов. Вспоминаем, как мы играли в «Зачарованных», а пацаны забивали стрелки за школой, подражая Саше Белому из «Бригады». Еще в выпуск попали: «Беверли-Хилз 90210», «Друзья», «Простые истины», «Сабрина – маленькая ведьма», «Ранетки», «Кадетство», «Клава, давай» и первые сериалы про российскую милицию - «Улицы разбитых фонарей» и «Убойная сила».

Мы купили микрофон и научились его настраивать! Надеемся, что теперь звук будет гораздо лучше. В следующем выпуске обсуждаем сериалы нашего детства и то, что мы смотрим сейчас.

После эпизода про карьеру мы решили поговорить о деньгах. Вспоминаем размер стипендии и первые зарплаты, говорим о кредитах, ипотеке, налоговых вычетах и платежках за капремонт, размышляем, как копить, и мечтаем раздобыть две квартиры в Москве, чтобы жить без бед и получать пассивный доход.

В третьем эпизоде мы решили поговорить о работе и нашем отношении к (с) ней. Маша и Маша рассказывают о своем отношении к дресс-коду, сознательному построению карьеры, смене мест работы и сфер деятельности. Маша @masha_al объяснит, почему чувствует себя как Алексей Алексеевич Венедиктов (@aavst). А Маша @ma6a_soloveva расскажет, как Фёдор Овчинников (@silauma) завоевал наши сердечки своим правильным пиаром. Спасибо Альбине (@albinacion), Наташе (family_cats_swan) и Юле (@beautifulbaloon) за то, что поделились с нами своими историями. Мы по-прежнему на связи в инстаграме @new_adults_podcast.

В новом эпизоде обсуждаем, нужно ли париться из-за возраста, что ждет в 40, почему в 50 лет нельзя строить дом, а возраст Христа теперь не чисто мужская история. Спасибо тёте Лене и Толику за их рассказы и советы.

Советы на все времена от Маши и Маши: Не отказывайтесь от удаленки; Не бросайте то, во что верите; Учите иностранные языки; И самое главное: не бойтесь взрослеть: тут интересно

Подруги - Маша и Маша - рассуждают о внезапно наступившей взрослой жизни. Есть ли жизнь после 30 лет? Если хотите поговорить об этом, то приходите в наш инстаграм @new_adults_podcast.