في هذه الحلقة من #بودكاستلتطمئن، نستضيف د. أمين الأحمدي، للحديث عن صحة الكلى وأهم العادات التي تساهم في الوقاية من أمراضها. نناقش دور الكلى في الجسم، العلامات المبكرة التي قد تنذر بالمشاكل، والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. كما نسلط الضوء على تأثير التغذية والرياضة على صحة الكلى، ونكشف عن العادات اليومية التي تساعد في الحفاظ على وظائف الكلى الطبيعية. هل شرب الماء بكثرة يحمي الكلى فعلًا؟ متى يجب إجراء الفحوصات الدورية؟ وكيف نقي أنفسنا من الفشل الكلوي؟ كل هذا وأكثر في هذه الحلقة.

بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة.

لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر:

الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/

منصة إكس: https://x.com/tawuniya

إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/

لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya

حمل تطبيق التعاونية في:

أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd
قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD