今回は、『自分とのコミュニケーション。振り返りと、まとめの効果。』のお話です。
お伝えしている心理学ですが、
皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。
その見方・活かし方を、ご紹介します。
今回は、「自分とのコミュニケーション。振り返りとまとめの効果。」について。
コミュニケーションと言えば、人と人とのやり取りをイメージするものの、それだけではない。自分自身の心の中でのやり取りも、コミュニケーションの一つ。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。
第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」
第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」
第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」
第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」
ともリンクするお話です。
まだ聞いた事がない方も、何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？
＜参考図書＞
TA TODAY：最新・交流分析入門 第2版
ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版 2022年9月
※TA・交流分析の教科書とも言える本です。
https://amzn.to/4mwDgpV
いい人間関係が面白いほどできる本
繁田千恵（著） 中経出版 2004年3月
※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。 絶版らしく、古書での入手になるかと。