Home
Categories
EXPLORE
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
SITEMAP
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/98/a1/56/98a15626-7dab-a01d-db02-ab4be13ad64e/mza_12488440366581650325.jpg/600x600bb.jpg
تمرین مدیتیشن
Shaghayegh Alizadeh
258 episodes
1 day ago
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. 
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
How To,
Health & Fitness
RSS
All content for تمرین مدیتیشن is the property of Shaghayegh Alizadeh and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. 
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
How To,
Health & Fitness
Episodes (20/258)
تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی شروع هفته
1 day ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
سپاسگزاری از کائنات Thank You Universe
این ویدیو یک مدیتیشن شفابخش برای کودک درون است که به تو کمک می‌کند با والد تنبیه‌گر و سرزنش‌گر درونی روبه‌رو شوی و آن را آرام کنی. بسیاری از ما در کودکی تجربه سرزنش یا سختگیری داشته‌ایم که صدای آن هنوز در ذهن ما تکرار می‌شود. این مدیتیشن فرصتی است برای شنیدن صدای کودک درون، آرام کردن او و بازنویسی گفت‌وگوی درونی با عشق و مهربانی. 🌸با تمرین منظم این مدیتیشن، می‌توانی احساس ارزشمندی را در خود تقویت کنی، صدای سرزنش‌گر ذهنی را خاموش کنی و به جای آن صدای حمایتگر و آرامش‌بخش درونت را بیدار سازی. این سفر درونی، قدمی مهم به سوی رشد شخصی، آرامش روحی و شفای کودک درون است. ✨

کودک_درون
#مدیتیشن_شفابخش
#والد_تنبیهگر
#مدیتیشن_آرامش
#رشد_درونی
https://youtu.be/52Jm3gk7ofM
  • مدیتیشن کودک درون
  • مدیتیشن والد تنبیه‌گر
  • مدیتیشن شفای درونی
  • مدیتیشن آرامش کودک درون
  • مدیتیشن رهایی از والد سرزنش‌گر
  • مدیتیشن رشد شخصی
  • مدیتیشن خودشناسی
  • مدیتیشن شفای کودک درون
  • مدیتیشن آرامش روح
  • مدیتیشن درمان سرزنش درونی

Show more...
2 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن مواجهه با والد سرزنش‌گر
این ویدیو یک مدیتیشن شفابخش برای کودک درون است که به تو کمک می‌کند با والد تنبیه‌گر و سرزنش‌گر درونی روبه‌رو شوی و آن را آرام کنی. بسیاری از ما در کودکی تجربه سرزنش یا سختگیری داشته‌ایم که صدای آن هنوز در ذهن ما تکرار می‌شود. این مدیتیشن فرصتی است برای شنیدن صدای کودک درون، آرام کردن او و بازنویسی گفت‌وگوی درونی با عشق و مهربانی. 🌸با تمرین منظم این مدیتیشن، می‌توانی احساس ارزشمندی را در خود تقویت کنی، صدای سرزنش‌گر ذهنی را خاموش کنی و به جای آن صدای حمایتگر و آرامش‌بخش درونت را بیدار سازی. این سفر درونی، قدمی مهم به سوی رشد شخصی، آرامش روحی و شفای کودک درون است. ✨


https://youtu.be/05oYSLlyops
  • مدیتیشن کودک درون
  • مدیتیشن والد تنبیه‌گر
  • مدیتیشن شفای درونی
  • مدیتیشن آرامش کودک درون
  • مدیتیشن رهایی از والد سرزنش‌گر
  • مدیتیشن رشد شخصی
  • مدیتیشن خودشناسی
  • مدیتیشن شفای کودک درون
  • مدیتیشن آرامش روح
  • مدیتیشن درمان سرزنش درونی
#کودک_درون
#مدیتیشن_شفابخش
#والد_تنبیهگر
#مدیتیشن_آرامش
#رشد_درونی

Show more...
3 days ago
12 minutes

تمرین مدیتیشن
رهایی از افکار تکراری و مزاحم با مدیتیشن آرامش‌بخش
این ویدیو یک مدیتیشن آرام‌بخش برای رهایی از وسواس فکری و اورثینک (Overthinking) است. اگر ذهن تو مدام پر از افکار تکراری و مزاحم است، این تمرین به تو کمک می‌کند ذهنت را آرام کنی، افکار مزاحم را رها سازی و به سکوت درونی برسی.با این مدیتیشن می‌توانی تمرکز بیشتری پیدا کنی، آرامش عمیق را تجربه کنی و از دام افکار بی‌پایان رها شوی. تمرینی ساده اما قدرتمند برای آرام‌سازی ذهن، رهایی از استرس و بازگشت به لحظه حال. 🧘‍♂️✨


مدیتیشن_ذهن_آرام
#رهایی_از_اورثینک
#مدیتیشن_آرامش
#وسواس_فکری
#سکوت_ذهن
https://youtu.be/05oYSLlyops
  • مدیتیشن رهایی از وسواس فکری
  • مدیتیشن Overthinking
  • مدیتیشن آرام‌سازی ذهن
  • مدیتیشن ضد افکار منفی
  • مدیتیشن توقف اورثینک
  • مدیتیشن آرامش ذهن
  • مدیتیشن رهایی از افکار مزاحم
  • مدیتیشن ضد اضطراب
  • مدیتیشن سکوت ذهن
  • مدیتیشن ذهن‌آرام


Show more...
3 days ago
9 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی آرامش‌بخش | رهایی از استرس و یافتن صلح درونی
در این ویدیو مجموعه‌ای از جملات تاکیدی مثبت و آرامش‌بخش را می‌شنوی که به تو کمک می‌کنند ذهنی آرام، قلبی سبک و روحی پر از انرژی مثبت داشته باشی. تکرار این جملات تاکیدی، استرس را کاهش می‌دهد، افکار منفی را دور می‌کند و در مسیر آرامش و شادی درونی تو را همراهی می‌کند. 🌿با گوش دادن روزانه به این تاکیدات مثبت، می‌توانی ارتعاش ذهنی خود را تغییر دهی، آرامش روح را تجربه کنی و قدمی محکم در مسیر رشد شخصی و آرامش پایدار برداری. این ویدیو بهترین انتخاب برای لحظات استرس و قبل از خواب است. ✨


یادتون نره کانال یوتیوب ما رو سابسکرایب کنید

جملات تاکیدی مثبت
  1. جملات تاکیدی آرامش‌بخش
  2. جملات تاکیدی روزانه
  3. جملات تاکیدی ذهن‌آرام
  4. جملات تاکیدی برای آرامش
  5. جملات تاکیدی ضد استرس
  6. جملات تاکیدی شادی درونی
  7. جملات تاکیدی انرژی مثبت
  8. جملات تاکیدی آرامش ذهن
  9. جملات تاکیدی آرامش روح
#جملات_تاکیدی
#آرامش_ذهن
#انرژی_مثبت
#تاکیدات_مثبت
#آرامش_روح

Show more...
4 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن افزایش انرژی و ارتعاش مثبت
این ویدیو یک مدیتیشن ویژه برای افزایش انرژی و ارتعاش مثبت است که به تو کمک می‌کند نیروی درونی‌ات را فعال کنی، خستگی و استرس را رها سازی و پر از انرژی مثبت شوی. با این مدیتیشن ذهن و بدنت هماهنگ‌تر می‌شود و ارتعاش تو بالا می‌رود تا بتوانی شادی، آرامش و فراوانی بیشتری را جذب کنی.تمرین منظم این مدیتیشن به تو کمک می‌کند سطح ارتعاشاتت را تغییر دهی، با انرژی حیات هماهنگ شوی و مسیر رسیدن به اهداف و خواسته‌هایت را هموار کنی. اگر به دنبال قدرت درونی، شادی پایدار و جذب فراوانی هستی، این مدیتیشن دقیقا برای تو ساخته شده است. 🌟


https://youtu.be/52Jm3gk7ofMمدیتیشن افزایش انرژیمدیتیشن ارتعاش مثبتمدیتیشن انرژی مثبتمدیتیشن ارتعاش بالامدیتیشن شادی درونیمدیتیشن آرامش و انرژیمدیتیشن جذب انرژی مثبتمدیتیشن ارتقاء ارتعاشمدیتیشن قدرت درونیمدیتیشن برای فراوانی#مدیتیشن_انرژی
#ارتعاش_مثبت
#مدیتیشن_آرامش
#انرژی_مثبت
#ارتعاش_بالا

Show more...
4 days ago
12 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی جذب ارتعاش سلامتی شفا
5 days ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی پاییزی | شروعی تازه با انرژی مثبت
پاییز فصل رهایی، تغییر و شروع دوباره است 🍂. در این ویدیو مجموعه‌ای از جملات تاکیدی مثبت و قدرتمند را می‌شنوی که به تو کمک می‌کنند با انرژی تازه و ذهنی آرام وارد این فصل زیبا شوی.تکرار جملات تاکیدی پاییزی، الهام‌بخش است تا اضطراب‌ها را کنار بگذاری، از لحظه حال لذت ببری و فرصت‌های تازه را با قلبی پر از امید و انگیزه جذب کنی. با این تمرین ساده می‌توانی پاییزی سرشار از آرامش، موفقیت و انرژی مثبت را تجربه کنی.

https://youtu.be/ucK1M2sCpj0?si=AQD9LkxWGhwY7GNO
جملات_تاکیدی
#شروع_پاییز
#انرژی_مثبت
#آرامش_ذهن
#تغییر_مثبت
  • جملات تاکیدی پاییز
  • جملات تاکیدی مثبت
  • جملات تاکیدی برای شروع پاییز
  • جملات تاکیدی انگیزشی
  • جملات تاکیدی آرامش
  • جملات تاکیدی فصل پاییز
  • جملات تاکیدی موفقیت
  • جملات تاکیدی تغییر
  • جملات تاکیدی انرژی مثبت
  • جملات تاکیدی شروع دوباره

Show more...
1 week ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی که واقعیت را می‌سازند🪄
این ویدیو مجموعه‌ای از جملات تاکیدی قدرتمند است که مانند بذرهایی در ذهن تو کاشته می‌شوند و به مرور زمان واقعیت زندگی‌ات را تغییر می‌دهند. جملات تاکیدی استعاره‌ای، به تو کمک می‌کنند تا با تصاویر ذهنی عمیق و الهام‌بخش، باورهای محدودکننده را کنار بگذاری و انرژی مثبت و فراوانی را وارد زندگی‌ات کنی.با گوش دادن و تکرار این جملات، ذهن ناخودآگاهت برنامه‌ریزی می‌شود تا در مسیر موفقیت، آرامش و شادی قرار گیرد. این تمرین نه تنها قدرت درونی تو را بیدار می‌کند، بلکه مثل کلیدهای نامرئی، درهای تازه‌ای از فرصت‌ها و تغییرات مثبت را به رویت می‌گشاید. 🌱✨


https://youtu.be/ucK1M2sCpj0?si=AQD9LkxWGhwY7GNO
#جملات_تاکیدی
#قدرت_کلمات
#ذهن_مثبت
#جملات_مثبت
#تغییر_زندگی

  • جملات تاکیدی مثبت
  • جملات تاکیدی قدرتمند
  • جملات تاکیدی استعاره‌ای
  • جملات تاکیدی روزانه
  • جملات تاکیدی موفقیت
  • جملات تاکیدی ثروت
  • جملات تاکیدی آرامش
  • جملات تاکیدی ذهن ناخودآگاه
  • جملات تاکیدی انگیزشی
  • جملات تاکیدی تغییر زندگی
Show more...
1 week ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
استراحتی کوتاه برای ذهن؛ نوازش کودک درونت
این ویدیو یک مدیتیشن کوتاه ۵ دقیقه‌ای است که به آرام کردن ذهن و توقف افکار کمک می‌کند و همزمان فرصتی برای ارتباط دوباره با کودک درون به تو می‌دهد. با این مراقبه کوتاه، می‌توانی لحظه‌ای به درونت سفر کنی، احساس امنیت و آرامش ببخشی و عشق و مهربانی را در وجودت جاری کنی.اگر ذهنی شلوغ و پر از استرس داری یا نیاز داری در میان روز لحظه‌ای آرامش پیدا کنی، این مدیتیشن شفابخش کودک درون بهترین انتخاب است. تنها در چند دقیقه، احساس سبکی، آرامش و نزدیکی به خود واقعی‌ات را تجربه خواهی کرد.


https://youtu.be/05oYSLlyops
#مدیتیشن_کودک_درون
#مدیتیشن_۵دقیقه
#آرامش_ذهن
#مدیتیشن_کوتاه
#شفای_کودک_درون

Show more...
1 week ago
9 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن باغ اسرارآمیز درون تو
در این ویدیو تو را به یک سفر درونی به باغ پنهان وجودت می‌برم؛ جایی که آرامش، زیبایی و سکوت درونی در انتظار توست. این مدیتیشن به تو کمک می‌کند ذهن شلوغت را آرام کنی، استرس را رها سازی و درون خود باغی سرشار از آرامش و عشق را کشف کنی.با تمرکز بر مدیتیشن باغ درونی، می‌توانی به خودت نزدیک‌تر شوی، انرژی مثبت را تجربه کنی و در لحظه حال غرق شوی. اگر به دنبال آرامش روح، رشد فردی و بازگشت به درونت هستی، این تمرین بهترین انتخاب برای توست. 🌸


https://youtu.be/-W2QNCsHqrI

#مدیتیشن_باغ_درون #آرامش_روح #مدیتیشن_آرامش #باغ_پنهان #سکوت_ذهن


مدیتیشن باغ پنهان مدیتیشن آرامش ذهن مدیتیشن درون‌گرایی مدیتیشن آرامش روح مدیتیشن کشف خود مدیتیشن باغ درونی مدیتیشن آرامش‌بخش مدیتیشن رهایی از استرس مدیتیشن رشد شخصی مدیتیشن سکوت ذهن
Show more...
1 week ago
10 minutes

تمرین مدیتیشن
مدیتیشن دیدار با اژدهای ثروت
در این مدیتیشن جادویی و قدرتمند همراه می‌شوی؛ جایی که به دیدار با اژدهای ثروت می‌روی تا انرژی فراوانی و شکوفایی مالی را در زندگی‌ات فعال کنی. این مراقبه عمیق به تو کمک می‌کند باورهای محدودکننده را رها کرده، ذهنی ثروتمند بسازی و ارتعاش خود را با جریان بی‌پایان فراوانی هماهنگ کنی.اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت برای جذب پول و ثروت، فعال‌سازی قدرت درونی و اتصال به منبع انرژی فراوانی هستی، این مدیتیشن بهترین راه برای شروع تغییرات مثبت و شگفت‌انگیز در زندگی توست.


مدیتیشن_ثروت
#اژدهای_ثروت
#مدیتیشن_جادویی
#مدیتیشن_فراوانی
#جذب_پول
https://youtu.be/lHBOkGyDgII
  • مدیتیشن اژدهای ثروت
  • مدیتیشن جذب ثروت
  • مدیتیشن جادویی
  • مدیتیشن فراوانی
  • مدیتیشن قدرت درونی
  • مدیتیشن ارتعاش پول
  • مدیتیشن شکوفایی مالی
  • مدیتیشن ذهن ثروتمند
  • مدیتیشن جذب انرژی مثبت
  • مدیتیشن قانون جذب ثروت
Show more...
1 week ago
18 minutes

تمرین مدیتیشن
قبل خواب | کتابخونه ی جادویی
در این ویدیو، تو را به یک کتابخونه‌ی جادویی قبل از خواب می‌برم؛ جایی پر از داستان‌ها، آرامش و جملاتی که ذهن و روحت را آماده‌ی خوابی عمیق و دلنشین می‌کنند. این فضای جادویی به تو کمک می‌کند افکار روزانه را کنار بگذاری و با حسی از آرامش و خیال‌پردازی شیرین، به استقبال رویاهایت بروی.اگر به دنبال آرامش شبانه، الهام قبل از خواب و دنیایی سرشار از جادو هستی، این کتابخونه‌ی جادویی می‌تواند همراه همیشگی تو قبل از خواب باشد. با هر کلمه، دری به روی خیال باز می‌شود و تو را به دنیایی آرام‌تر هدایت می‌کند.

https://youtu.be/ucK1M2sCpj0

#کتابخونه_جادویی
#قبل_خواب
#آرامش_شبانه
#قصه_خواب
#خواب_آرام
  • کتابخونه جادویی
  • داستان قبل خواب
  • آرامش شبانه
  • مدیتیشن قبل خواب
  • قصه خواب
  • آرامش ذهن قبل خواب
  • کتاب صوتی شبانه
  • مراقبه خواب
  • خواب راحت
  • داستان آرامش‌بخش
Show more...
1 week ago
15 minutes

تمرین مدیتیشن
ذاذن؛ راهی برای توقف افکار و آرامش روح
مدیتیشن ذاذن (Zazen) یکی از عمیق‌ترین شیوه‌های مراقبه در سنت ذن است؛ نشستن در سکوت، رها کردن افکار و غرق شدن در لحظه حال. این ویدیو تو را به تجربه‌ای آرام و عمیق دعوت می‌کند؛ جایی که ذهن از آشفتگی‌ها خالی می‌شود و آگاهی و حضور درونی شکوفا می‌گردد.با انجام منظم این مدیتیشن ذاذن، می‌توانی استرس را کاهش دهی، تمرکز ذهنی‌ات را تقویت کنی و به آرامش و شفافیت درونی دست پیدا کنی. تنها کافیست بنشینی، نفس بکشی و در سکوت، حقیقت وجودت را لمس کنی.

مدیتیشن_ذن
#مدیتیشن_ذاذن
#Zazen
#آرامش_ذهن
#لحظه_حال



  • مدیتیشن ذاذن
  • مدیتیشن ذن
  • Zazen Meditation
  • مدیتیشن سکوت ذهن
  • مدیتیشن آرامش درونی
  • مدیتیشن لحظه حال
  • مدیتیشن تمرکز ذهن
  • مدیتیشن آرامش روح
  • مدیتیشن ژاپنی
  • مراقبه ذن
Show more...
1 week ago
11 minutes

تمرین مدیتیشن
راز جذب ثروت و آرامش با جملات تاکیدی
به دنیای جملات تاکیدی الهام‌بخش خوش آمدی! در این ویدیو جملاتی را می‌شنوی که می‌توانند انرژی درونی‌ات را تغییر دهند، اعتمادبه‌نفس تو را تقویت کنند و مسیر آرامش و موفقیت را برایت باز کنند.تکرار این جملات تاکیدی مثبت باعث می‌شود ضمیر ناخودآگاهت دوباره برنامه‌ریزی شود و تو بتوانی ذهنی قوی‌تر، آرام‌تر و ثروتمندتر داشته باشی. با این مراقبه کلامی، هر روز پرانرژی‌تر شروع کن و در مسیر رسیدن به رویاهایت حرکت کن.


https://youtu.be/cDk4u2BIVD4



#جملات_تاکیدی
#جملات_تاکیدی_مثبت
#جملات_انگیزشی
#قانون_جذب
#قدرت_کلام
#انرژی_مثبت
#تغییر_باور
#مثبت_اندیشی
#جملات_الهام_بخش
#جملات_موفقیت
Show more...
1 week ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
با این مدیتیشن، امنیت عمیق و آرامش واقعی را تجربه کن
در این مدیتیشن عمیق برای احساس امنیت درونی همراه می‌شوی؛ مراقبه‌ای که به تو کمک می‌کند ترس‌ها و نگرانی‌ها را رها کرده و آرامشی پایدار را در وجودت تجربه کنی. با این مدیتیشن می‌توانی ذهن و بدنت را آرام کرده، احساس اعتماد درونی را تقویت کنی و به خودت یادآوری کنی که در امنیت کامل هستی.این مدیتیشن آرامش‌بخش برای لحظاتی طراحی شده که ذهن پر از آشفتگی و اضطراب است. تنها چند دقیقه کافیست تا با تکرار منظم، احساس امنیت، آرامش و رهایی جایگزین افکار منفی شود و تو دوباره با قدرت و اطمینان در مسیر زندگی‌ات گام برداری.


https://youtu.be/oygO5-J_-g8


#مدیتیشن_امنیت
#مدیتیشن_آرامش
#احساس_امنیت
#مدیتیشن_عمیق
#رهایی_از_ترس
Show more...
1 week ago
10 minutes

تمرین مدیتیشن
۵ دقیقه مدیتیشن صبح | فعال‌سازی ارتعاش خواسته‌ها
این ویدیو یک مدیتیشن صبحگاهی کوتاه است که به تو کمک می‌کند روزت را با انرژی مثبت و ذهنی متمرکز آغاز کنی. با این مراقبه می‌توانی ارتعاش خواسته‌هایت را فعال کرده و آنها را به سمت خود جذب کنی. شروع روز با مدیتیشن صبحگاهی، ذهن را آرام، قلب را پر از امید و مسیر زندگی را همسو با رویاهایت می‌سازد.اگر به دنبال جذب آرامش، ثروت و موفقیت هستی، این مدیتیشن کوتاه صبحگاهی می‌تواند همراه همیشگی تو باشد. تنها چند دقیقه کافیست تا با تمرکز بر افکار مثبت، قدرت درونت را بیدار کرده و روزی متفاوت و پر از فرصت‌های تازه خلق کنی.

https://youtu.be/swq41hNZnj4
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_کوتاه
#جذب_خواسته_ها
#انرژی_مثبت
#قانون_جذ

  • مدیتیشن صبحگاهی
  • مدیتیشن کوتاه
  • مدیتیشن جذب خواسته‌ها
  • مدیتیشن انرژی مثبت
  • شروع روز با مدیتیشن
  • مدیتیشن قانون جذب
  • مدیتیشن صبح برای موفقیت
  • مدیتیشن ارتعاش مثبت
  • مدیتیشن صبحگاهی آرامش
  • مدیتیشن کوتاه روزانه
Show more...
1 week ago
9 minutes

تمرین مدیتیشن
جملات تاکیدی که ارتعاش ثروت می‌سازد
در این پادکست مجموعه‌ای از جملات تاکیدی مثبت و قدرتمند را می‌شنوی که می‌توانند ذهن و باورهایت را تغییر دهند و زندگی‌ای سرشار از آرامش، عشق و ثروت برایت بسازند. تکرار این جملات، نیروی ارتعاش مثبت را در وجودت فعال کرده و مسیر رسیدن به موفقیت و رویاهایت را هموار می‌کند.جملات تاکیدی روزانه یکی از قوی‌ترین ابزارهای قانون جذب هستند. با تکرار این کلمات ساده اما معجزه‌آسا، می‌توانی افکار منفی را رها کرده و با ذهنی شفاف‌تر و پرانرژی‌تر، آینده‌ای روشن‌تر خلق کنی. هر بار که این جملات
را گوش می‌دهی، یک قدم به نسخه بهتر خودت نزدیک‌تر می‌شوی.


https://youtu.be/nxsMfuZkvB0
#جملات_تاکیدی
#جملات_تاکیدی_مثبت
#قدرت_کلام
#قانون_جذب
#انرژی_مثبت
#ذهن_ثروتمند
#مثبت_اندیشی
#جملات_انگیزشی
#جملات_الهام_بخش
#تغییر_باور
Show more...
1 week ago
22 minutes

تمرین مدیتیشن
در آغوش کودک درون
در این ویدیو با یک مدیتیشن قدرتمند برای شفای آسیب‌های کودکی همراه می‌شوی. این تمرین مراقبه به تو کمک می‌کند کودک درونت را در آغوش بگیری، رنج‌های قدیمی را رها کنی و دوباره آرامش و عشق را در زندگی تجربه کنی.مدیتیشن شفای کودک درون یکی از موثرترین روش‌ها برای رهایی از زخم‌های گذشته است. با این مدیتیشن می‌توانی خاطرات تلخ کودکی را التیام بدهی، ذهن و روحت را آرام کنی و انرژی مثبت و عشق بیشتری وارد زندگی‌ات کنی. این سفر درونی می‌تواند آغازی دوباره برای تو باشد.

https://youtu.be/jMpWZKfRYhI
#مدیتیشن_شفا
#کودک_درون
#مدیتیشن_آرامش
#شفای_گذشته
#آرامش_درونی

Show more...
1 week ago
10 minutes

تمرین مدیتیشن
کافی بودن را نفس بکش
در این ویدیو با یک مدیتیشن قدرتمند برای احساس ارزش و کافی بودن همراه می‌شوی. این مراقبه به تو کمک می‌کند باورهای محدودکننده و حس بی‌ارزشی را رها کنی و خودت را همان‌طور که هستی بپذیری. با تکرار این مدیتیشن می‌توانی اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنی و عشق درونی را تجربه کنی.مدیتیشن من کافی هستم به تو یادآوری می‌کند که ارزشمندی تو وابسته به هیچ شرایط بیرونی نیست. تو همین حالا کامل، شایسته و دوست‌داشتنی هستی. این تمرین آرامش‌بخش می‌تواند نقطه شروعی برای زندگی‌ای پر از عشق، آرامش و رضایت باشد.
https://youtu.be/3pihhRTNykE
  • مدیتیشن من کافی هستم
  • مدیتیشن ارزشمندی
  • احساس کافی بودن
  • مدیتیشن اعتمادبه‌نفس
  • مدیتیشن پذیرش خود
  • مدیتیشن عشق به خود
  • مدیتیشن آرامش درونی
  • مدیتیشن شفا و رهایی
  • مدیتیشن خودباوری
  • مدیتیشن مثبت اندیشی
#مدیتیشن_آرامش
#من_کافی_هستم
#عشق_به_خود
#اعتماد_به_نفس
#آرامش_درونی
Show more...
1 week ago
8 minutes

تمرین مدیتیشن
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. 
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی