🧘♂️⁉️จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อเราทำสมาธิติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ?ทำสมาธิแล้วสุขภาพดีขึ้นจริงไหม?สมาธิช่วยให้การทำงานของสมองเฉียบคมขึ้น จริงรึเปล่า?.👉🏻ชวนไปฟังคำตอบทางการแพทย์ที่จะทำให้คุณมองสมาธิเป็นเรื่องสากล แม้แต่มือใหม่ก็เข้าใจได้ง่าย ๆ
