Две кузины, которые живут в разных городах обсуждают неловкие ситуации, подростковый возраст, учебу, депрессию, зависимость от кофе и социальных сетей. Присоединяйся к их уютным разговорам!
All content for ЭЙ, ОТВЕТЬ is the property of Nuri and Naka and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Две кузины, которые живут в разных городах обсуждают неловкие ситуации, подростковый возраст, учебу, депрессию, зависимость от кофе и социальных сетей. Присоединяйся к их уютным разговорам!
В этом эпизоде мы рассказываем о нашем опыте с социофобией, ее самые неприятные проявления и что мы делаем для того чтобы она не управляла нашей жизнью. Обязательная книга для прочтения *How to be yourself* by Ellen Hendriksen. Также, рекомендуем посмотреть видео Евгении Стрелецкой о социофобии на YouTube.
В этом эпизоде мы обсуждаем принятие себя и заботу о себе. Также делимся нашим личным опытам и даём советы. *ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛУШАЙТЕ БОНУСНЫЙ ЭПИЗОД РАЗДВОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ *
Две кузины, которые живут в разных городах обсуждают неловкие ситуации, подростковый возраст, учебу, депрессию, зависимость от кофе и социальных сетей. Присоединяйся к их уютным разговорам!
