Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! Этот выпуск мы провели на PSYFESTе, вместе со зрителями. Участники радио рассказали 5 историй из своей жизни. О том, с чем мы сталкивались, через что прошли, и что помогло из этого выбраться. Мы сфокусировались на том, как продолжали двигаться к своим целям и какие шаги нам в этом помогли. А ещё, почему не переставали пробовать, даже если иногда казалось, что все усилия напрасны и ничего хорошего из этого не выйдет. Спойлер: часто это был лишь этап на пути к позитивным событиям и улучшениям. После каждой истории зрители задавали вопросы, и мы устраивали мини-дискуссии на смежные темы. Еще раз большое спасибо всем, кто пришел и поучаствовал в выпуске, и, конечно, ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева и Благосфере! Желаем вам приятного прослушивания! 00:17 – приветствие 00:41 – история Даниила 08:17 – вопрос от зрителя: есть ли у терапии хронической боли научное обоснование? 10:13 – история Аси Кревец 20:28 – вопрос от зрителя: психологическая помощь для родителей 21:42 – вопрос от зрителей: есть ли у Аси дети? 23:05 – вопрос от зрителя: причины появления дереализации 24:38 – история Лены 32:39 – вопрос от зрителя: практика в качестве психолога 33:05 – вопрос от зрителя: как прожить кризисное состояние? 36:21 – история Ромы 41:23 – вопрос от зрителя: влияние кризисов вокруг на внутреннее состояние 42:59 – история Натальи 52:43 – вопрос от зрителя: как получить правильную терапию? 53:46 – вопрос от зрителя: ежедневные лайфхаки по преодолению сложных состояний 01:08:11 – эффективность групповой психотерапии 01:11:25 – завершение