【ぶっちゃけトーク】
8月〜12月、演劇・ダンス・音楽ライブなど4作品に参加してきたモカの学びと悩みと反省。
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7月に下北沢・駅前劇場で本番を迎えた舞台「犬と独裁者」の演出助手としての稽古日記！
初めて演劇作品の振付をした／衣装合わせ、衣装美術のこだわり
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7月に下北沢・駅前劇場で本番を迎えた舞台「犬と独裁者」の演出助手としての稽古日記！
【Weekly ワクワク】自家製サラダチキン／レオニード・ガイダイ監督作品
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舞台『犬と独裁者』の稽古日記 1
演出助手・振付として参加しました！創作ウラのお話。
【Weekly ワクワク】映画・温泉施設
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The 48 Film Project というコンペで映画「IN VAIN」をつくったよ！
（追記：タイトルはその後「Forever gray」になりました）
6/11 (sat) 15:00- 上映！
【会場】
なかのZERO 西館 小ホール
東京都中野区中野 2-9-7
https://www.nicesacademia.jp/access/
【チケット】
当日券のみ 1,000円 (1グループ通しで観られます！)
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6つの目標（これまでの達成度と今年の作戦）後編
【ココロ無重力】蚊取り線香
【Weekly ワクワク】映画
6つの目標はこれ！
①軽やかで丈夫な体
②高い集中力キープ
③心も体も喜ぶ食事
④なるべく身軽に
⑤世界中どこでもできる仕事
⑥日英仏韓、4ヶ国語マスター
大きなゴールはこれ！
スキなことを、スキな人と、スキな場所で、スキなときに、スキなだけできるようになる！
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6つの目標（これまでの達成度と今年の作戦）前編
【Weekly ワクワク】オペラ・音楽
6つの目標はこれ！
①軽やかで丈夫な体
②高い集中力キープ
③心も体も喜ぶ食事
④なるべく身軽に
⑤世界中どこでもできる仕事
⑥日英仏韓、4ヶ国語マスター
大きなゴールはこれ！
スキなことを、スキな人と、スキな場所で、スキなときに、スキなだけできるようになる！
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目指しているもの／私の基盤をつくる6つの目標
【Weekly ワクワク】食・映画
やっとしっくりきた、この5年で達成したい目標とその見つけかた！
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23歳で学んだこと③
【Weekly ワクワク】小説・newお花見・音楽
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23歳で学んだこと②
【ココロ無重力】自分の感覚でいい、と思える言葉
【Weekly ワクワク】舞台
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成長記録をPODCASTでする理由／23歳で学んだこと①
【Weekly ワクワク】映画
【ココロ無重力】踏み出すのがこわいときに足が軽くなる言葉
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モカ、何者なの？／ダンス講師／振付／演出／舞台制作／殺陣／演劇の舞台の演出助手／お便りコーナー紹介
（デジタルが今年の挑戦！今日からすこーしづつ音質も編集も喋りも成長していく予定なので、見守っててください〜！）
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秘密基地がほしい！ スキなものに思いっきりワクワクし、落ち込んだら閉じこもれる。
私にも、聴いているあなたにも、そういう場所が作れたら。
そんな気持ちではじめました。遊びにきてね！
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