حياتنا اليومية : اللي ناكله ونشربه ، اللي نقوله ونفعله ، اللي نخالطهم ونعاشرهم ، التحديات اللي نواجهها والمصاعب اللي نلقاها بكل طريق وممرّ ... من يكتب هذه القصة؟ ————————————— مصادر استخدمتها لصناعة هذا المحتوى: قانون التراكم وأثره على حياتك - https://youtu.be/wYwviYjtdO4 نتفلكس : بيرني براون: النداء للشجاعة | Brene Brown : The Call to Courage https://youtu.be/gr-WvA7uFDQ ————————————— بودكاست النشافة : بودكاست أتكلم فيه عن أفكار لم تكن بعد بطابع شخصي أملًا في تمييزها وتعريفها في عقلي كشيء موجود ومحسوس.

أحب أسمع انطباعاتكم عن موضوع الحلقة ، وإذا حبيتوها ؛ شاركوها. 🌟 ——— مواضيع مطروحة: مسلسل بوجاك هورسمن | Bojack Horseman

بصوتها الطفولي اللطيف ، واللي بنفس الوقت محمّل بأفكار شيطانية ؛ نادتني فرح وسألتني : " محمد ، تتحدّاني؟" شاركوني تحدي نوڤمبر ٢٠٢٠ ... تطبيقات تساعدكم على التأمل 🧘‍♀️ 🧘🏻‍♂️ : Calm Balance Breethe أحب أسمع رأيكم وانطباعاتكم عن الحلقة هنا أو بمختلف مواقع التواصل الاجتماعي. وإذا حبيتوا الحلقة ؛ شاركوها.

اليوم أتكلّم عن رحلتي مع التّيه في حياتي. في عشرين دقيقة أحاول محاولة عبثيّة إني ألخّص مشاعر لايمكن تلخيصها ؛ هدفي فيها أن أحظى بوضوحٍ أفضل عن هذي الرحلة، وأني أشاركها طمعًا في أن تجدَ أذنًا تحتاجها ؛ دعمًا لفكرة إننا في النهاية لسنا وحيدين مع أفكارنا. أشياء ذكرتها بالحلقة: رواية ثلاثية غرناطة - رضوى عاشور رحمها الله آخر زيارة - كتابة فائق عبدالجليل وغناء محمد عبده : https://youtu.be/DLAXVQnHht8 وثائقي: الرقصة الأخيرة (تريلر: https://youtu.be/Peh9Yqf1GXc ) أشياء ماذكرتها بس ممكن تفيدكم: * الكاتب والمحفّز براين تريسي يتكلم عن خطة الخمس سنوات وفايداتها بحياتك وكيف تسويها: https://youtu.be/nCHgUp89qRM * كتاب 📚 : Designing Your Life by Bill Burnett and Dave Evans * كتاب 📚: فنّ الحياة البسيطة لشونميو ماسونو

أهلين ! هذي الحلقة هي مقدّمة وتمهيد لبودكاست النشّافة ؛ حاولت أشرح فكرة البودكاست وسبب رغبتي في إني أعبّر وأتكلّم. يهمني ويسعدني رأيك ومشاركتك للحلقة. حساب الرسّام الرهيب يوسف السويلم بانستجرام: @U_sf