嗨～我是祖望Merane
過去在台積電11年時間,研發主管, 毅然選擇離開創業
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阿妮唷 我是阿圓
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上一集, 我們講了李松蔚老師的 「5%的改變」這本書的觀念, 這一集我們要說說如何在真實生活中應用與落地
他說: 就是因為你想要100%的改變，所以你才被困住了；
現在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個極其微小而不同尋常的行動，去打破慣性和困局
這集我們把「5%的原則」放進真實生活裡，
從自律、家庭、親子到工作與人際
重點摘錄：
⏰ 自律：一分鐘儀式＋「一週只會一天」的黃金60分。
💧 家庭：吵完先做小動作，道理後講。
👨👩👧 親子：媽媽退半步，家裡反而更輕。
📦 工作人際：「不甘心盒子」＆「被討厭觀察日誌」。
🔥 七天挑戰：選一個情境→設一個擾動→連做七天
💭 改變不是靠一股狠勁，改變是過程不是結果!
今天，讓自己多5%的不同吧!!
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