Гостья выпуска Дина Магнат Эксперт программы «С любовью к детям», руководитель направления клиентской работы Института Развития Семейного Устройства, тренер школы приемных родителей, психолог и усыновитель О чем пойдет речь? про Институт Развития Семейного Устройства о Школе приемных родителей с какими сложностями сталкиваются приемные родители факторы риска, о которых стоит помнить можно ли быть готовым к тому, чтобы стать родителем про вторичное сиротство почему ребенку не место в детском доме «мне нужен ты, именно ты» о сложных эмоциях и поддержке «лечит здоровая среда и здоровые отношения» что мы даем своим детям, как будущим родителям Фонд «В ответе за будущее»: https://amwayforfuture.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/amwayforfuture/ ИРСУ:: https://irsu.info/ Инстаграм ИРСУ: https://www.instagram.com/irsu.info/ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Анастасия Воронцова Профессиональный ретушёр, преподаватель, основатель образовательной платформы A.V. Retouching Lab О чем пойдет речь? «меня не взяли в школу искусств» кто такой ретушёр и чем он занимается как обычно выглядит ТЗ для ретушёра сколько времени уходит на ретушь одной фотографии сильно ли изменились запросы на ретушь за последние годы тренд на натуральность могут ли фотомоделями быть обычные люди нужна ли ретушь мужчинам ретушёр – идеальная профессия для мамы? сколько на этом можно заработать Instagram Насти: https://www.instagram.com/av_retoucher/ Образовательная платформа по ретуши: https://www.avretouchinglab.com/ Telegram-канал Насти: https://t.me/anastasiavorontsov Этот выпуск выходит при поддержке шведского бренда гаджетов для красоты FOREO . Компания FOREO с 2013 года разрабатывает высокотехнологичные гаджеты для домашнего ухода за кожей: очищающие щёточки, многофункциональные смарт-маски, массажеры с микротоками и многое другое. С их помощью ваша домашняя бьюти-рутина будет быстрой, приятной и, при регулярном использовании, максимально эффективной. C 19 ноября по 3 декабря на все гаджеты FOREO будет действовать скидка -30% в магазинах «Золотое яблоко» Подробнее прочитать про гаджеты FOREO вы можете на их сайте https://www.foreo.com/ Выбрать гаджеты со скидкой в «Золотом яблоке» https://goldapple.ru/ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ольга Зиновьева CEO и основатель доставки продуктов с рецептами Elementaree, мама двоих детей О чем пойдет речь? из МГИМО в Гарвард где начинать стартап – в России или в США? «предприниматели – это люди, которые видят не проблемы, а задачи» как найти ту самую идею для бизнеса? какие задачи решает Elementaree «учиться лучше на чужих ошибках» какие навыки помогают предпринимателю о выгорании об изменениях после рождения детей «мы стараемся сделать Elementaree хорошим местом работы для мам» о работе из дома как помочь ребенку выбрать профессию? Инстаграм Elementaree: https://www.instagram.com/elementaree.ru/ Сайт Elementaree: https://elementaree.ru/ Facebook Оли: https://www.facebook.com/OZ1010 Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Юлия Головина Книжный блогер, коуч, автор ежедневника, мама О чем пойдет речь? с чего начинался блог о книгах от художественной литературы к нон-фикшн как появился ежедневник и что там внутри зачем вести ежедневник и планировать что такое «колесо баланса», и что с ним делать «ешьте слона ложками» и «съешь лягушку» «эмоциональное выгорание мамы – это очень серьезно» как понять, что ты любишь о выборе и чтении книг Инстаграм Юли: https://www.instagram.com/lulyaka.blog/ Инстаграм «Альпина Паблишер»: https://www.instagram.com/alpinabook/ Отдельное спасибо издательству "Альпина Паблишер" за помощь в создании этого выпуска. На сайте www.alpinabook.ru для всех слушателей подкаста до конца 2021 года действует промокод МАМАМОЖЕТ на скидку 15%! Это отличная возможность купить книги для себя или в подарок (совсем скоро Новый Год, не забывайте!) Юлин ежедневник Visual planner доступен в двух цветах: Розовый жемчуг: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-689149/ Морская волна: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-689145/ Книги, о которых говорила Юля: «Больше, чем тело» Лекси Кайт, Линдси Кайт «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» Джен Синсеро «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать» Брайан Трейси «Agile life» Катерина Ленгольд Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Таня Галахова Основательница первой в России онлайн школы видеографии, мама двоих детей О чем пойдет речь? начнем с самого начала про фотографию, мультики и тележурналистику «А потом я залетела…» о том, какого это, стать мамой в 19 лет «Я начала спасаться от скуки съемками и монтажом» о первой благотворительной лекции от индивидуальных мастер-классов к онлайн школе «Вдруг тебе приходится отказаться от всех бонусов роли жертвы» почему семейные видео так важны? «Завтра ваши дети уже не будут такими маленькими, как сегодня» камера или смартфон? практические советы для тех, кто хочет начать Инстаграм Тани: https://www.instagram.com/tanya_galakhova/ Инстаграм школы: https://www.instagram.com/galakhovaschool/ Школа:: https://galakhovaschool.ru/ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Лиза Сурганова Главный редактор «КиноПоиска», мама Зои О чем пойдет речь? про работу в «КиноПоиске» сколько сериалов и фильмов смотрит главный редактор? о уместных и неуместных шутках в ситкомах и о том, как меняется юмор классика на новый лад – не всегда провальная идея новая этика в кино можно ли научить ребенка разбираться в кино? «эти фильмы я была бы очень рада посмотреть вместе с Зоей» цензура в кино что хотел сказать Чуковский? :) книга или фильм? Instagram Лизы https://www.instagram.com/_lisa_says_/ Facebook Лизы https://www.facebook.com/lisa.surganova Подкаст «В предыдущих сериях» https://podcast.ru/1451484118 «КиноПоиск» на YouTube https://www.youtube.com/user/kinopoisk Этот выпуск выходит при поддержке нашей с Лорой любимой линейки Lego DUPLO, она предназначена для детей от 1,5 до 3х лет. Познакомиться с линейкой Lego DUPLO вы можете здесь https://www.lego.com/ru-ru/themes/duplo/about Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостьи выпуска Наталья Петрова и Валентина Мамаева Создательницы бренда одежды «ZERI», предпринимательницы, мамы О чем пойдет речь? почему «ZERI»? о первом провале что делать дальше, когда все деньги закончились? выход на Wildberries легко ли найти партнера по бизнесу? о том, как начинать дело в карантин «через два месяца мы сделали свой первый миллион» «кризис – идеальное время» работа с маркетплейсами: плюсы и минусы про курс о создании бренда с нуля о самой главной ошибке а где же были дети все это время? дети – лучшая мотивация + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Натальи www.instagram.com/natashapetrova.style Instagram Валентины www.instagram.com/mamaeva__valentina Instagram «ZERI» www.instagram.com/zeri.shop Бесплатный интенсив по созданию бренда с нуля www.zerionline.ru/intensive Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ирина Акопян Руководитель Клуба Молодых Мам «MamaClub», блогер, главная мама Instagram, мама двоих детей О чем пойдет речь? с чего все начиналось как изменился подход к контенту и почему? мешает ли большая аудитория быть собой? о негативе в комментариях мы в ответе за то, о чем пишем какие качества могут помочь или помешать стать блогером мамы в Instagram – новые селебрити? про «идеальную» картинку развивать блог в Instagram уже поздно? о дальнейших планах + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Иры: www.instagram.com/irina_mamaclub Instagram Клуба Молодых Мам: www.instagram.com/mama.club Instagram Семейного фестиваля MamaClaub Fest: www.instagram.com/mama.club.event Отдельное спасибо студии записи подкастов Coworcast www.coworcast.ru Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: www.instagram.com/mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Выпуск, в котором я решила рассказать вам немного о себе :) Спасибо, что слушаете и поддерживаете! Это очень важно для меня ♥ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ойгуль Мусаханова Совладелица семейных ресторанов Ribambelle, мама двоих детей О чем пойдет речь? что было «до» Ribambelle «я сейчас оставляю ребенка, ради чего?» как решиться и уйти с работы «у меня была мечта – создать что-то красивое для детей» Ribambelle – что это значит? про открытие первого клуба где искать вдохновение? о работе и партнерстве идеальный день – какой он? «я чувствую огромную ответственность, и зачастую не знаю, как правильно» про детские и взрослые мечты + бонус в самом конце выпуска :) Инстаграм Ойгуль: www.instagram.com/oygulmus Ribambelle: www.instagram.com/ribambelleru Товары для дома Ribambelle Shop: www.instagram.com/ribambelle.shop Кейтеринг Bankatering: www.instagram.com/bankatering Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостьи выпуска: Анна Сошинская - директор благотворительного фонда «В ответе за будущее», мама 5х детей Екатерина Молюкова - руководитель программы «РеФорма», мама 3х детей О чем пойдет речь? - о фонде «В ответе за будущее» - что такое «РеФорма»? - почему мамам так сложно находить время на себя? - как не утонуть в повседневной рутине - «тяжелее всего мне было с одним ребенком» - «я очень разная мама» - о том, что пишут в книгах, и стоит ли им доверять? - «вы самая лучшая мама для вашего ребенка» - чем занимается фонд и какие проблемы решает + бонус в самом конце выпуска :) Подробнее о программе «РеФорма» www.re-forma.org Подробнее о фонде: www.amwayforfuture.ru Инстаграм программы "РеФорма" www.instagram.com/reforma.program Инстаграм Анны: www.instagram.com/annasoshinskaya Инстаграм Екатерины: www.instagram.com/katyamolyukova Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Сегодняшний выпуск я записываю с необычным секретным гостем :) Берегите своих родных и близких. Почаще обнимайте их и говорите о своих чувствах. Ведь поводы для этого не нужны! ♥♥♥ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Виктория Староватова Идеолог антихрупких финансовых систем, инвестор, мама троих детей О чем пойдет речь? про учебу, работу и поиски себя пять столпов менеджмента – зачем это нужно? «у меня было ощущение, что бизнес это не про меня» как появились антихрупкие финансовые системы и что это такое? про негативные установки о деньгах из детства как разговаривать с детьми про деньги? деньги за хорошие оценки: за или против зачем детям портфель (не школьный :)? о свободе выбора профессии на что потратить миллиард? с чего начать инвестировать маме в декрете? про 5 видов капитала куда вкладывать деньги? + бонус в самом конце выпуска :) Антихрупкие финансовые системы: https://capitalacceleration.ru/ Instagram Вики: https://www.instagram.com/victoria_starovatova/ Facebook Вики: https://www.facebook.com/victoria.starovatova Telegram Вики: https://t.me/Privatemoney Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast Отдельное спасибо студии записи подкастов Coworcast https://www.coworcast.ru/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска моя мама - Ольга Самая лучшая мама на свете для меня и моей сестры :) О чем пойдет речь? выбор профессии, учеба в институте и первый декрет о работе в «Аэрофлоте» легко ли быть стюардессой? отказаться от карьеры и уйти немного моих воспоминаний о втором декрете и английском языке «а потом, мы остались без поддержки» первые ученики и как все начиналось «прошло время и все изменилось» про работу в школе о любви к своему делу «в этот момент я становлюсь немного больше, чем просто репетитор» где брать силы? о планах и мечтах + бонус в самом конце выпуска :) Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

"Мама может!" возвращается :) Я скучала и поэтому очень рада возобновить работу над подкастом. По-прежнему жду ваших писем с отзывами, впечатлениями, замечаниями и предложениями на почту: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast Чтобы не пропускать новые эпизоды, подписывайтесь на подкаст "Мама может!" на платформах: Apple Podcasts, CastBox, Spotify, Google Podcast, Overcast, Anchor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

«Мама может!» отправляется на летние каникулы. Работа над подкастом не остановится, я продолжаю искать героинь и записывать выпуски. Поэтому, совсем скоро «Мама может!» вернется с новыми силами. Оставайтесь на связи, и до встречи во втором сезоне! Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Дарья Мясищева Пекарь, основательница пекарни «Sasha Bread», мама троих детей О чем пойдет речь? что было до пекарни? как пришла идея печь хлеб дома фотография, изменившая все «с момента, как я зашла в цех, по сути, я из него и не вышла» бизнес-план – всему голова? о том, насколько важна поддержка купить печь в цех, которого нет почему «Sasha Bread»? о планах и целях как карантин повлиял на работу что дети думают о пекарне о том, как родился Ваня где искать силы? про идеальное утро о материнстве + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Sasha Bread: @sasha.bread Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Юлия Исмоилова Художник-иллюстратор, автор блога «Дома после роддома», мама маленького Тимофея О чем пойдет речь? к чему приводит любовь к Диснею сдать выпускные экзамены и снова стать студентом «а вдруг из этого выйдет что-то классное?» как лингвист оказался на анимационной студии о работе на 2х2 почему именно комиксы о материнстве? «и оказалось, что я блогер» про негативные комментарии о любимых мультфильмах и книгах как успевать рисовать с младенцем на руках о сложностях материнства про время и планирование +бонус в самом конце выпуска :) Instagram Юлии: @doma_posle_roddoma Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья Анна Тимофеева Основатель и идейный вдохновитель благотворительного фонда «Простые вещи» Сегодняшний выпуск необычный и по формату, и по содержанию. В этот раз это не интервью, Аня сама расскажет свою историю. Я очень хочу привлечь внимание к проблеме детей, которые остались одни. Что вы узнаете из этого выпуска? как Ане пришла идея создать благотворительный фонд с какими трудностями она столкнулась что такое СРЦ и чем он отличается от детского дома почему дети попадают в СРЦ о детях кто становится волонтером фонда о волонтерах мамах чем занимается фонд «Простые вещи» почему важно помогать именно через фонды чем можно помочь почему Аня занимается благотворительностью Сайт фонда «Простые вещи»: www.prostyeveschi.ru Instagram фонда «Простые вещи»: @prazdnikdetyam Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Юлия Тонконогова Издатель медиа для родителей «Нет, это нормально», «Chips Journal», «Наши дети», мама малышки Оли О чем пойдет речь? о работе в банке «мы решили пойти по пути наименьшего сопротивления» куда делся «Ёжик» и почему? как появилось название Chips Journal про «НЭН» и «Наши дети» «периодически у меня опускаются руки» как подбираются материалы для публикации какие темы не затрагиваются никогда что изменилось после рождения дочки? про огромное количество родительской информации о современных детях + бонус в самом конце выпуска :) Нет, это нормально: www.n-e-n.ru Chips Journal: www.chips-journal.ru Наши дети: www.nashideti.site Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message