Александр Юрьевич простыми словами о циркадных ритмах и гормонах, контролирующих сон. Как промывать мозг в прямом смысле? Как недосып укорачивает жизнь? Важна ли толщина век? Ответы на все эти вопросы в данном эпизоде Радио Назаренко. Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

Что олицетворяют деньги в современном мире? А что они значат в вашем мире? Коуч Андрей Назаренко возвращается на подкаст, чтобы поделиться хитростями финансового мышления и рассказать про типы отношения к заработку. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 https://t.me/andreynazx @andrey_naz Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

Специальный выпуск подкаста для тех, кто выживает после новогоднего застолья и вечеринок. Что есть, чем запивать, чего остерегаться на длинных каникулах. С Новым Годом! Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru

В этом выпуске легенда отечественного культуризма Александр Федоров поделится секретами поиска мотивации в повседневной жизни. Как правильно верить в себя? - разбираемся на подкасте Радио Назаренко. Александр Федоров IFBB PRO @alexfedorovifbbpro https://t.me/AFalexfedorov Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru

В этом выпуске медицинский маркетолог Фарух Кимсан рассказывает как отличить настоящих от фейковых врачей в интернете. Существует ли онлайн медицина? - узнаете в этом подкасте шоу Радио Назарнеко. Фарух в известной сети: @xfarukh Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru

Говорим об ошибках. Можно ли жить и их не совершать? Существует ли судьба или мы сами пишем свою историю? Ответы на эти и другие вечные вопросы в этом выпуске. Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

В этом подкасте поговорим о том, как ухаживать за своими зубами и выбирать правильную стоматологию. А расскажет нам об этом глава клиники DINSTOM Дарья Красюк. Ссылка на Дарью: @drdashulia Стоматология DINSTOM https://dinstom.ru Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru

В этом подкасте разбираемся откуда берет начало понятие отцовства, какими были первые отцы. Как менялась роль отцовства с ходом истории, и как быть отцом сегодня, - Александр Юрьевич отвечает в этом подкасте. Позвоните своему отцу! Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

Кто такие коучи, и как они помогают достигать целей? Как найти нужного специалиста и не потеряться в инфо-бизнесе? Как выжить в мире денег подскажет профессиональный коуч Андрей Назаренко на подкасте Радио Назаренко. https://t.me/andreynazx @andrey_naz Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

Можно ли сделать из совы жаворонка? Или даже голубя? Говорим о биоритмах человека, обсуждаем антинаучность этого понятия. Александр Юрьевич делится секретом как продлить жизнь, зная свои биоритмы. Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

В чем отличие лактозы от лактазы? Сколько людей вообще пьют молоко, и зачем столько коров на планете? Что на самом деле создает вкус порошковому молоку? Александр Юрьевич отвечает на все эти вопросы и раскрывает тему молочной продукции в первом эпизоде второго сезона Радио Назаренко. Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

В заключительном подкасте первого сезона Александр Назаренко рассказывает про первые книги о культуризме, о доступности спорта в СССР, что такое ХУЛА ХУП. В чем успех ритмической аэробики и производственной гимнастики - разбираемся в последнее серии сезона. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

В этом подкасте Александр Назаренко рассматривает два основных мнения на счет рождения детей - за и против. Обсуждаем почему детей нельзя "завести", и как видео игры помогают в развитии ребенка. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Разбираем все сходстатва и различия спорта и секса. Как увеличить жизненные показатели в спорте и жизни с помощью секса и где брать натуральный тестостерон - рассказывает Александр Назаренко в этом подкасте. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Зачем ходить? Помогают ли в ходьбе современные гаджеты? Почему скандинавская ходьба это не смешно? В общем, все правильные движения таза в этом выпуске подкаста Радио Назаренко. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037 Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Что нужно девушкам за 40 чтобы сохранить здоровье и молодость? Что есть, что пить? С кем дружить, а кого не подпускать на пушечный выстрел? Чем опасно вегетарианство, насколько нужен эстроген? Александр Юрьевич расскажет секреты женского счастья в этом эпизоде "Радио Назаренко". ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Поговорим о базовых чувствах. Вы знали, что их всего 6? - 4 негативных и всего 2 позитивных. Зачем нужно чувство вины и когда оно является ложным? Как действовать через страх? Разберемся в шестом подкасте первого сезона Радио Назаренко. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

В этом выпуске говорим о типах крови, и как это влияет на процессы старения. Разбираемся как работает пищеварение, почему теория Дарвина не работает, почему у мужчин нет целлюлита. А так же про важность сна для долгой молодости. ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0 Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Никак не можете начать делать зарядку по утрам? Опаздываете на работу или тренировки? Тогда этот выпуск для вас! Александр Назаренко рассказывает о том, как начать делать нужные действия и не бросить по пути. А так же о пользе бронекофе в свежем выпуске Радио Назаренко. Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Первые 40 лет в жизни мальчика самые важные. Именно поэтому Александр Назаренко делится опытом ухода за собой и за своим здоровьем, когда вам немножко за 40. Какие анализы сдавать, какие упражнения выполнять, какие продукты добавить в рацион - все это в третьем выпуске Радио Назаренко. Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody Все нужные ссылки: https://radionazarenko.mave.digital/