اهلا وسهلا يا خيرين  في هالحلقة تكلمنا عن المشاعر السلبية وكيف تداهمنا بشكل مفاجئ  .وتكلمت لكم عن تجربتي في فهمي لهالمشاعر محاور الحلقة  اسباب شعورك بالمشاعر هذي  كيف تحلل الشعور ويصير اخف تاثيرا عليك علاقة التجارب والمرات الاولى بالمشاعر  طرق تخفيف هالمشاعر عليك لا تنسون تقيمون الحلقة على ابل بودكسات او أي منصة تسمعوني منها ولا تنسون تشاركون أصدقائكم  .الحلقة ولا تنسون إنكم أنتم الرسالة الاساسية أستودعتكم الله الى لقاءً أخر. هنا تجدون ارسال  https://twitter.com/iirsal_3/status/1585712351017201664?s=20&t=smHz7oIRdnYn99qujtACcQ https://youtube.com/@iirsal_3

سؤال الحلقة يقول هل أنت راضي عن ما مضى من عمرك وعلى ما قدمته لعمرك من ثمار؟ محاور الحلقة مراحل العمر ذكريات الطفولة المؤلمة  القيم اللي تفيد عمرك  لا تنسون تقيمون الحلقة على ابل بودكسات او أي منصة تسمعوني منها ولا تنسون تشاركون أصدقائكم  .الحلقة ولا تنسون إنكم أنتم الرسالة الاساسية أستودعتكم الله الى لقاءً أخر. هنا تجدون ارسال  https://twitter.com/iirsal_3/status/1585712351017201664?s=20&t=smHz7oIRdnYn99qujtACcQ

ماهو مفهوم القرار بالنسبة لك هل قد فكرت انه قرارتك محسومة من قبل ؟  أو هل فكرت من أن تقيس ايمانك بحصيلة قرارتك ؟ هنا الكثير من التساؤلات  والكثير من الاجابات أقر بقرارتك ولا تترد .. هنا تجدون ارسال  https://twitter.com/iirsal_3/status/1585712351017201664?s=20&t=smHz7oIRdnYn99qujtACcQ

شاركتكم بحلقة اليوم الآية اللي كانت سبب في معرفة نفسي  والكثير من النقاط المتعلقة في معرفة النفس ورسائل سترسل اليكم .وكلام من القلب الى القلب كن أنت عزيزي المستمع  جاوبوني بسؤال الحلقة على تويترر في هاشتاق   #من_أنت_بودكاست_إرسال . هنا تجدون ارسال  https://twitter.com/iirsal_3/status/1585712351017201664?s=20&t=smHz7oIRdnYn99qujtACcQ

بعد الكثير من التأملات وقع الإختيار على إرسال ولإن معاني إرسال عديدة ولان رسالتي لن تصل دون إرسال عرفتكم عن (إرسال)   الحقيقة موعدي يبدأ معكم يوم الإثنين..لكنّي شعرتُ برغبة بأن أبدأ برسالة بمشاركة صوتية مختصرة لتحتضنوني بدعواتكم والتمنيات .للمزيد من المعلومات عن الحلقات ومواعيد نزولها تابعوني عبر حسابات. هنا تجدون ارسال  https://twitter.com/iirsal_3/status/1585712351017201664?s=20&t=smHz7oIRdnYn99qujtACcQ