«Дорогие мои боевые друзья, любимые родные и близкие! Простите меня. Я всех вас горячо любил. В моей смерти прошу никого не винить, кроме нынешнего Минздрава и Правительства. Сам готов мучиться, но видеть страдания своих близких и любимых непереносимо. Прощайте. Остаюсь в здравом уме и твердой памяти. Контр-адмирал Апанасенко».
Эта предсмертная записка, которую оставил перед тем, как застрелиться из наградного пистолета, контр-адмирал ВМФ РФ Вячеслав Апанасенко в 2014 году. Он болел раком поджелудочной железы и не смог вытерпеть боль и унижение, с которым столкнулся в конце жизни.
После его самоубийства о проблемах с паллиативной помощью в России, наконец, громко заговорили. Но сделало ли это к доступнее обезболивающие сильнодействующие препараты и поддержку тех, кого вылечить невозможно?
Рита Логинова рассказывает о том как наркофобия, укорененная в российском обществе, мешает избавить от боли детей и взрослых в конце жизни.
Горячая линия паллиативной помощи в Новосибирске 8 (800) 222 11 02
8-800-700-84-36 — по этому номеру могут звонить все, кто столкнулся с тяжелым, неизлечимым заболеванием — пациенты, их друзья и близкие, специалисты по уходу, медработники и сотрудники профильных НКО
«Про паллиатив» — сайт о помощи в конце жизни https://pro-palliativ.ru
Поддержать создательницу подкаста персонально на Патреоне https://www.patreon.com/RitaLoginova или Френдли https://friendly2.me/support/loginova/
Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
🔺 Работу студии можно поддержать!
• Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
• Подпишитесь на бонусы к подкастам Либо/Либо в закрытом Telegram-канале https://cutt.ly/LiboYeaYb или в Apple Podcasts https://cutt.ly/LiboAppYb
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Новый сезон «Одних плюсов» — о наркофобии и карательной наркополитике в России.
В первом эпизоде ведущая этого подкаста получает сообщение от близкого человека о том, что он собирается на войну. В поисках ответа, как же так вышло, она возвращается в их новосибирское детство и опрашивает общих знакомых, включая членов семьи.
Менты, собаки и плачущие дети; люди на обочине жизни и папа-участковый; декламация стихов, голосовые с просьбой одолжить денег и отсылки к Достоевскому — всё это в первой серии очень личного подкаста журналистки Риты Логиновой.
Обещанные ссылки:
Эпизод подкаста «Зависимость» про созависимость: https://podcast.ru/e/01Qsb90c3vt
Эпизод подкаста «Никакого правильно» про взрослых детей алкоголиков (ВДА): https://podcast.ru/e/3zZnCHq8NIu
Над этим эпизодом работали:
Ведущая и авторка сценария Рита Логинова
Редакторка Настя Красильникова
Продюсерка Ксукса Красильникова
Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
🔺 Работу студии можно поддержать!
• Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
• Подпишитесь на бонусы к подкастам Либо/Либо в закрытом Telegram-канале https://cutt.ly/LiboYeaYb или в Apple Podcasts https://cutt.ly/LiboAppYb
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Привет, это Рита Логинова, авторка подкаста «Одни плюсы». Героиня и герой нового (и последнего в этом спешл-сезоне) эпизода — Ирина и Данил, супруги, которые вместе 12 лет. Сейчас у Иры — ремиссия лейкоза, который ей диагностировали год назад. Это значит, что лечение от рака подействовало, и Ира восстанавливается после химиотерапии и трансплантации костного мозга.
Для этого эпизода я поговорила с Данилом и Ирой по-отдельности, но об одном и том же — как пережить испытание болезнью.
«Невозможно перенести это со сломанными отношениями. Кто-то один скажет: „Нет, давай, до свидания“», — говорит Ира.
«Нужно просто постараться не быть мудаком, и убрать ту часть стресса, которая зависит от тебя», — говорит Данил.
Я надеюсь, у меня получилось показать, как чувствует себя внутри отношений и тот партнер, который болеет, и тот, кто заботится (таких людей еще называют «кэйргивер» от англ. caregiver).
И до встречи в следующих сезонах «Одних плюсов»!
Над этим эпизодом работали:
Редакторка Настя Красильникова
Продюсерки Олеся Бутенко и Ксения Красильникова
Звукорежиссер Ильдар Фаттахов
Полезные ссылки:
Написать авторке на почту wenween2@gmail.com или в инстаграм https://www.instagram.com/rita_chalova
Телеграм-канал «Одни плюсы» https://t.me/odniplusypodcast
Дневник Иры о том, как проходила трансплантация костного мозга https://holod.media/2025/03/16/transplantatsiya-kostnogo-mozga/
«Не все зависит от нас»: 12 вопросов о помощи близкому при онкологическом заболевании. Отвечает ведущий психолог службы «Ясное утро» Оксана Десятых
https://t-j.ru/oncopsychology-help/
У моего близкого нашли рак. Как себя вести? https://meduza.io/cards/u-moego-blizkogo-nashli-rak-kak-sebya-vesti
«Вы не помогаете». Как общаться с людьми, которые пытаются поддержать вас в горе, но делают только хуже https://meduza.io/cards/u-moego-blizkogo-nashli-rak-kak-sebya-vesti
Кто такие caregivers? Рассказываем, как живут те, кто ухаживает за близкими https://meduza.io/feature/2020/09/30/snachala-masku-na-sebya-kak-zhivut-te-kto-uhazhivaet-za-tyazhelobolnymi-blizkimi
🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!
Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Героине нового эпизода — Оле — сорок лет, она предпринимательница, занимается клинингом и живет в Новосибирске. Какое-то время Оля была в отношениях с мужчиной с инвалидностью: «Я не играла в жертвенность. Я была реально счастлива, меня все устраивало. Я могла сказать на тот момент искренне и себе, и ему, что я его люблю».
Потом эти отношения закончились. О том, как Оля полюбила этого парня и почему с ним рассталась, мы и расскажем.
Эта частная история показывает, как на конкретных людей влияют такие большие явления, как женская и мужская гендерная социализация, российская социальная политика, неоплачиваемый женский труд и домашнее насилие.
Над этим эпизодом работали:
Редакторка Настя Красильникова
Продюсерки Ксения Красильникова и Олеся Бутенко
Звукорежиссер Ильдар Фаттахов
Материалы, упомянутые в эпизоде:
Журнал «Линия любви» http://linelovejournal.com/, обложка первого номера https://t.me/linelovejournal/44
«Табу внутри табу»: текст о том, как занимаются сексом люди с инвалидностью и почему они хотят, чтобы об этом говорили http://t.me/thenewtab/4533
Связаться с ведущей: wenween2@gmail.com
🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!
Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Героиня этого эпизода — Настя, актриса и перформерка из Новосибирска.
Если бы в СМИ появилась новость по мотивам нашего разговора с ней, то она была бы примерно такой: «Новосибирская арт-галерея после первого показа отказалась принимать на своей площадке инклюзивный пластический перфоманс двух женщин, одна из которых не может ходить. Причиной стало недовольство посетителя, который увидел в этом перформансе сексуальный подтекст».
Но говорили мы не только о театре и сцене, а прежде всего о сексуальности и инвалидности — главных темах этого спешл-сезона.
Можно ли захотеть человека с инвалидностью? В каких случаях женщину на инвалидной коляске можно обнимать покрепче, а в каких — нельзя трогать и пальцем? Обо всем этом — в новом эпизоде подкаста «Одни плюсы».
Обещанные ссылки на репортажи с премьеры перфоманса «Задача двух тел»
Над выпуском работали:
Звукорежиссер и композитор — Ильдар Фаттахов
Продюсеры — Олеся Бутенко и Ксения Красильникова
Редакторка — Настя Красильникова
Ведущая и авторка сценария — Рита Логинова
🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!
Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Разговор с Тасей Шеремет.
Тася рассказала, как рвутся шаблоны о людях с инвалидностью, когда она выкладывает фото с канюлей в носу и красной помадой на губах; и почему трудно открывать свои чувства другому, будучи в терминальной стадии недоисследованной и неизлечимой пока болезни — муковисцидоза.
Организации, близкие Тасе:
Над этим эпизодом в память о смелой политической активистке и талантливой журналистке Таисии Шеремет работали:
Звукорежиссер и композитор Ильдар Фаттахов
Продюсерки Олеся Бутенко и Ксения Красильникова
Редакторка Настя Красильникова
Ведущая и авторка сценария Рита Логинова
🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!
Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Во время работы над предыдущим сезоном (в нем мы со студией «Либо/Либо по кирпичику разбирали разные предубеждения, мифы и небылицы о ВИЧ), я получила сообщение от одной из слушательниц. Ева — она попросила называть себя так — написала мне: «Для меня секс — это важная часть жизни, но я нигде не видела информации о том, что происходит, когда ты узнаешь, что у тебя ВИЧ, и при этом у тебя секс-вечеринка на воскресенье запланирована. Страшно, стыдно, непонятно, многого себя лишаешь».
Мы с вами в этом подкасте уже обсуждали, что антиретровирусная терапия, презервативы, доконтактная и постконтактная профилактика делают отношения, секс, семью с ВИЧ-положительными персонами возможными, безопасными, прикольным, каким угодно, но не запретными.
Но что если несмотря на всё это и близость, и сексуальное удовольствие зачастую остаются для людей с ВИЧ трудно достижимыми? И если это так, то как это изменить? Узнаем в этом эпизоде.
Исчерпывающий справочник с ответами на многие вопросы о ВИЧ. Тут можно прочитать о том, как часто нужно сдавать анализы, безопасно заниматься сексом, кому и когда нужно сообщать о своём диагнозе и многое другое (на сайте «Гуманитарного проекта»).
Над этим эпизодом работали:
Звукорежиссер и композитор Ильдар Фаттахов
Продюсерки Олеся Бутенко и Ксения Красильникова
Редакторка Настя Красильникова
Ведущая и авторка сценария Рита Логинова
🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»
Сайт: https://libolibo.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/
Telegram: https://t.me/libolibostudio
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!
Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/
По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram
Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru
Это спешл-сезон «Одни плюсов». Об удовольствии и свободе, о поисках близости, любви и секса, если у тебя ВИЧ. Или тяжелая дыхательная недостаточность. Или рак и химиотерапия. Героинями и героями сезона станут люди, про которых часто думают, что им не до секса. Мы постараемся разобраться, почему секс считается запретной темой для людей с серьезными заболеваниями и инвалидностью. Поговорим о том, как предубеждения о «настоящем» сексе внушают страх перед отношениями и сковывают иногда не меньше, чем любой диагноз. Мы будем смущаться и с трудом подбирать слова, ерзать на стуле и ускорять шаг, смеяться и плакать, узнавать лучше себя и других людей, которые доверили нам свои истории.
Новые эпизоды — каждые две недели, начиная с 14 марта.
Это эпизод другого подкаста студии Либо/Либо — «На каком основании». В этом выпуске ведущая Полина Агаркова рассказывает историю о том, как американский подросток с ВИЧ очень хотел получить образование, и поэтому был вынужден сам образовывать всю страну.
Другие эпизоды подкаста «На каком основании» можно послушать тут: https://podcast.ru/1735291623
Слушать «Постельный режим»: https://pc.st/1687662215/
«Постельный режим» — это расследование журналистки Ани Карповой о жестокости в российской медицинской системе в рамках документального проекта «Основано на реальных событиях».
Этот сезон не только о том, что переживают пациенты, но и о том, в каких условиях работают врачи, медсестры и санитары. Аня пытается разобраться, почему сотрудники больниц и пациенты по-разному воспринимают границы допустимого, и почему порой медицинская помощь превращается в пытку.
Это последний выпуск пятого сезона подкаста «Одни плюсы». И в нем я расскажу историю о том, как появился и распался легендарный травести-коллектив «Райские птицы» — потому что страх, безнадега, стигма по отношению к людям с ВИЧ убили половину его участниц. Гостья эпизода — легендарная Заза Наполи.
Предупреждаем — в этом эпизоде очень много мата.
Звукорежиссер и композитор — Ильдар Фаттахов
Продюсеры — Кирилл Сычев и Ксения Красильникова
Редакторка — Полина Агаркова
Ресерч и фактчек — Катя Суверина и Дарья Бобренко (Музей современного искусства «Гараж»)
Авторка обложки — Диана Днепр
Ведущая и авторка сценария — Рита Логинова
«Одни плюсы» в телеграме: https://t.me/odniplusypodcast
Почта для связи: margarita.loginova@gmail.com
Это подкаст студии студии Либо/Либо — https://libolibo.ru
Подписывайтесь на наш телеграм — https://t.me/libolibostudio
И на наш инстаграм – https://www.instagram.com/libolibostudio
Выступление «Райских птиц»: https://www.youtube.com/watch?v=x9jqinOzd0o
«Полиция нравов» и «Райские птицы» в клубе «Студио»: https://www.youtube.com/watch?v=eUdxv5-LyPg
Вспоминая «Райских птиц» — прямой эфир Зазы Наполи и Аладоры Беранже: https://www.youtube.com/watch?v=JPsy-P1Orys
Центр профилактики ВИЧ-инфекции и поддержки людей, живущих с ВИЧ LaSky https://lasky.ru/