人生のちょっと良い時間

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人生のちょっと良い時間

米田愛子 komeda aiko

17 episodes

4 months ago

この番組は笑いを交えつつ、「なんだかなー」や「もやもや」、「これってどういうこと？」などを紐解いて、人生の中のちょっとした良い時間を感じてもらいたいラジオです。 ▼Apple Podcast配信中 https://podcasts.apple.com/us/podcast/人生のちょっと良い時間/id1774364356 ▼Amazon music配信中 https://music.amazon.co.jp/podcasts/8ae31afd-a509-48b4-882a-fe4d96a5d958/人生のちょっと良い時間 ▼Spotify配信中 https://open.spotify.com/show/79DENSNDwoXasor8GXUQ7z?si=h3fEW9oVTh-zvJrhH7Q0EQ ▼YouTube配信中 https://www.youtube.com/@komedaaiko/podcasts お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

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この番組は笑いを交えつつ、「なんだかなー」や「もやもや」、「これってどういうこと？」などを紐解いて、人生の中のちょっとした良い時間を感じてもらいたいラジオです。 ▼Apple Podcast配信中 https://podcasts.apple.com/us/podcast/人生のちょっと良い時間/id1774364356 ▼Amazon music配信中 https://music.amazon.co.jp/podcasts/8ae31afd-a509-48b4-882a-fe4d96a5d958/人生のちょっと良い時間 ▼Spotify配信中 https://open.spotify.com/show/79DENSNDwoXasor8GXUQ7z?si=h3fEW9oVTh-zvJrhH7Q0EQ ▼YouTube配信中 https://www.youtube.com/@komedaaiko/podcasts お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

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Episodes (17/17)

人生のちょっと良い時間

【大切なお知らせ】家族相談・絶縁代行支援サービス「絶活」プレオープン

【大切なお知らせ】家族相談・絶縁代行支援サービス「絶活」プレオープンこのたび、家族問題に悩む方を支えるサービス「絶活（ぜつかつ）」を6月20日（金）にプレオープンしました。「相談する相手も、調べる場所もない」そんなとき、心はすり減っていきます。絶活は、絶縁について相談や知ることができ、家族に縛られない新しい生き方を提案するお役立ちサイトです。人生の“縁の整理”や“心の自立”をテーマに、相談や動画制作などの支援を行っていきます。他、国家資格保有の心理職やソーシャルワーカー/社会福祉士やNPO等の専門家紹介も実施します。 ※モニター受付開始は8月末予定 ※正式オープンは2026年4月予定ぜひ公式HPをご覧ください。 #毒親 #機能不全家族 #アダルトチルドレン #絶縁 #絶活 #HSP ■各種リンク ▼絶活公式HP https://zetukatu.studio.site/ ▼絶活X https://x.com/zetukatu_ ▼代表X https://x.com/official_credes

4 months ago

8 minutes 55 seconds

人生のちょっと良い時間

地雷案件・地雷人間関係を避けるために。私の実体験から得た対応術

繰り返すモヤモヤ、ストレス、違和感。実はそれ、地雷案件かもしれません。かつて私が巻き込まれ、心をすり減らした人間関係や仕事から、どうやって抜け出したのか──実体験をもとに、境界線の引き方や初期のサインの見極め方をお話しします。 #地雷案件 #人間関係の悩み #アダルトチルドレン #自分を守る #境界線の引き方 #HSPあるある #絶活Podcast #トラウマ回復 #心の距離感 #生きづらさを手放す #繊細さんと繋がりたい

5 months ago

16 minutes 35 seconds

人生のちょっと良い時間

ジャーナリングでアダルトチルドレンが回復。おすすめのノート術～心を癒す手帳術～

アダルトチルドレンとして生きづらさを抱えてきた私が、ジャーナリングで少しずつ心を癒してきた記録です。どんなふうにノートと向き合えば、自分を責めずに過ごせるのか。手帳術・自己理解・感情整理のヒントを、実体験をもとにお届けします。 #アダルトチルドレン #AC回復 #ジャーナリング #手帳術 #自己肯定感 #癒しの時間 #心のセルフケア #ノート術 #トラウマ回復 #HSPさんと繋がりたい #生きづらさを抱える人へ

5 months ago

18 minutes 13 seconds

人生のちょっと良い時間

毒親と処女崇拝と性教育について

■TOPIC■ ・毒親は処女崇拝説（うちの家庭の場合）・毒親は性と恋愛に嫌悪感があった・キレると性教育は成り立たない・恋愛/性教育が失敗した結果・性教育が失敗しないために… ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

9 months ago

7 minutes 25 seconds

人生のちょっと良い時間

年末年始に気分落ち込む話・「じゃあ絶縁したら？」「家離れたら？」について思う事

■TOPIC■ ・なぜ年末年始に気分が落ち込むのか・「絶縁したら？」「家離れたら？」をなぜ言ってくるのか考えてみた ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

9 months ago

7 minutes 29 seconds

人生のちょっと良い時間

ドキュメンタリー『大人になったヤングケアラー』制作発表フォーラムのお知らせ

■TOPIC■ ・渋谷にてトーク付き制作発表フォーラムを開催・エッセイドキュメンタリーを作りたい・被写体の思念を作品にすることで癒しの力になるのでは・お焚き上げのような動画作品を作りたい ■イベント情報 https://x.com/official_credes/status/1885129975571046555 ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

9 months ago

6 minutes 55 seconds

人生のちょっと良い時間

2024年もありがとうございました！今年の振り返りと年末のご挨拶。

2024年もありがとうございました！今年の振り返りと年末のご挨拶。 ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

10 months ago

8 minutes 25 seconds

人生のちょっと良い時間

①質問「家族と絶縁して後悔してないですか？」②人との境界線、支配的な人との距離感

■TOPIC■ ・「家族と絶縁して後悔してないですか？」質問の答え・後悔してもいい覚悟をもつこと・自分の選択がベストである・家族と縁を切っても人と関わる限り避けられない問題がある・人間と関わる限りは、人と人の調整の繰り返し・人に消費される人生・他人との境界線・人との適切な距離感・限られた人生なのに、人に消費される時間がもったいない・ラベリング、決めつけてくる人に注意・家族の場合は難しいが、境界線を引く練習をしよう・支配、消費してくる人たちの共通点・消費された先にある未来は？自戒を込めて ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

11 months ago

20 minutes 19 seconds

人生のちょっと良い時間

神経症性障害になりました。障害者手帳（精神）を取得。何があったかお話しします。

■TOPIC■ ・メンタルクリニックに通院した結果・人生初の障害者手帳・家庭環境などさまざまな要因・アダルトチルドレン（インナーチャイルド）・普通そうに見える弊害・生きるヒントを得られる書籍紹介・ノートで思考整理（ジャーナリング）・ネコ登場・新作ドキュメンタリー上映会フォーラムのお知らせ ■書籍紹介今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 https://amzn.asia/d/foorIc2 うつ逃げ ~うつになったので全力で逃げてみた話~ https://amzn.asia/d/bXSaMiC となりの雑談（過去の握力未来の浮力） https://amzn.asia/d/dHVGRIs おつかれ、今日の私。 https://amzn.asia/d/a0xb2sz ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

11 months ago

22 minutes 27 seconds

人生のちょっと良い時間

テレビ局でのエピソード：編集室の戦い。仕事と人間関係の狭間

テレビ局でのエピソード：編集室の戦い。仕事と人間関係の狭間 ■TOPIC■ ・仕事は好き、やりがいがある、でも虚しい・「おいおい！何やってんだ！」龍が如く的な絡まれ・私はやってない！どうしたら！？・「俺がやった」ワンピース的なドーン！・得られるものと失うもののバランス ■お便りはメール、DM、マシュマロまで■ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

11 months ago

12 minutes 25 seconds

人生のちょっと良い時間

傷ついた時、私たちは怒っていい（30超えたら子宮摘出発言/芸能人による性的搾取）

傷ついた時、私たちは怒っていい（30超えたら子宮摘出発言/芸能人による性的搾取） ■TOPIC■ ・Xとnoteに投稿した文章について・なぜ投稿したか・人間の尊厳に関わるという考え投稿したnoteはこちら https://note.com/komeda/n/n5acd7ad868ca ■お便りはメール、DM、マシュマロまで■ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

11 months ago

9 minutes 49 seconds

人生のちょっと良い時間

①気分を上げたい時にお勧めの映画 ②初対面が苦手です。初対面の人と接する方法は？

■TOPIC■ ・アニメ、洋画、邦画オススメ９選・いきなりテンション（気分）を上げるのは難しいので、緩やかな映画も良き・初対面が苦手な自分を責めなくて大丈夫・実はみんな緊張してる・緊張を切り替える方法・相手も自分も疲れない会話の方法 ■お便りはメール、DM、マシュマロまで■ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

12 months ago

25 minutes 32 seconds

人生のちょっと良い時間

「ブサイク」「デブ」「だから何？」一番醜い状態であれという呪いから脱出した話

「ブサイク」「デブ」「だから何？」一番醜い状態であれという呪いから脱出した話 ■TOPIC■ ・容姿の言葉の呪い・注目される美しさは作られた基準・基準の外にある本当の美しさ・私には私の魅力がある・結婚式の参列で一番醜くなった話 ■お便りはメール、DM、マシュマロまで■ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

1 year ago

12 minutes 32 seconds

人生のちょっと良い時間

①「大人になったヤングケアラー」②ケアラー・ケアを受ける人・きょうだい児について

①「大人になったヤングケアラー」②ケアラー・ケアを受ける人・きょうだい児について ■TOPIC■ ・「大人になったヤングケアラー」の紹介・ヤングケアラー18歳を越えれば終わりなのか？・ケアを受ける人の尊厳・きょうだい児の受け皿問題 ■お便りはメール、DM、マシュマロまで■ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

1 year ago

21 minutes 29 seconds

人生のちょっと良い時間

障害がある子が産まれたのは母親が悪いのか？不登校児は失敗か？世間の圧に思う事

■TOPIC■ ・「障害がある子が産まれたのは母親が悪いのか？不登校児は失敗か？世間の圧に思う事」・私の家庭について（機能不全家族）・母「私の遺伝子が全て悪い」・失敗なんてものは、無い。・「あなたのせいじゃない」 ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

1 year ago

11 minutes 18 seconds

人生のちょっと良い時間

これってハラスメント？根性が足りない？今、苦しい人へ。映像・テレビ業界の経験

■TOPIC■ ・映像業界・テレビ業界の問題点について・ねとらぼの取材について・苦しみの渦中にいる方へ・ハラスメントだと気づけない・自分が根性がないだけ？我慢できる余地がある？・ハラスメントが横行する環境について ■お便りはメール、DM、マシュマロまで■ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

1 year ago

11 minutes 48 seconds

人生のちょっと良い時間

自己紹介・営利事業と非営利事業・機能不全家族・ヤングケアラー・マシュマロの回答

■00:00～・自己紹介・なぜ営利事業と非営利事業をするのか？・生い立ち（機能不全家族、ヤングケアラー、きょうだい児） ■09:51～・マシュマロの回答（匿名の質問箱）　　 ■お便りはメール、DM、マシュマロまでお送りください♪ ▼X（旧twitter） https://x.com/official_credes ▼マシュマロ（匿名質問箱） https://marshmallow-qa.com/jblwdzerg0v0rcw?t=beks1w&utm_medium=twitter&utm_source=promotion ▼メール credes.info@gmail.com

1 year ago

17 minutes 34 seconds