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不停｜接案教練課，第七班次招生開跑！你想成為一個成熟的自由工做者嗎？你已經受夠了沒客戶只能等待跟焦慮，或是在外包網花一堆時間去搶低價的案子嗎？最重要的是，你想讓自己學會「如何靠自己的力量，讓客戶不斷找上門嗎？」，這堂課讓許多學員在還沒上完課就簽下 $30,000+的客戶，我會帶你建立充滿競爭力的方案，讓客戶直接選擇你，並與你一起創造屬於你的接案漏斗，讓你知道在過程中該做什麼、哪些工具、哪些溝通方式，完善你的客戶旅程。目前招生正在進行中，快去免費預約，我們線上聊！
冠綸是一位影像製片、專案經理與業務，目前是貳肆影像公司的共同創辦人，專注於品牌廣告、MV 與劇情內容的製作與執行。
他從大學時期就開始自由接案，靠著接學校與品牌案累積實戰經驗，後來與夥伴共同創業，從學生團隊成長為專業影像公司。
在節目中，冠綸分享了他如何從「自由接案的影像人」一路走到「能獨立營運的製片團隊」：
從被金曲樂團「尋人啟事」主動邀約拍片開始，他學會讓作品替自己被看見；
從合夥合作到公司制度化，他用談錢、分工與紀律讓創業不再只是熱情；
面對 AI 與市場變化，他選擇擁抱科技、重新定義影像公司的角色，讓創作與商業並行。
這集，是給所有正在接案、想長大的影像人聽的故事——
從自由接案，到打造能長期運作的製作公司，冠綸用制度、信任與行動，拍出屬於自己的職業自由。
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本集由不停節目主持人呂罰親自分享，到底「公開價格」是不是一件好事呢？
曾經和多數設計師一樣，我害怕在網站或社群上公開價格，擔心嚇跑客戶或被同行比較。但當勇於公開自己的服務底價後，詢問量直接翻倍，而且來的都是真正想合作的客戶。這次分享我自己如何從「不敢標價」到「價格透明」，並帶來接案過程中對「信任」、「專業」與「價值」的全新理解。
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思葒（S編）是一位行銷顧問與自媒體經營者，同時也是「SOLER 風格誌」的創辦人，目前專注於幫助自由工作者與創作者把自身的專業轉化為可持續的品牌與收入模式。她從時尚媒體編輯起家，經歷國際營運與品牌行銷的磨練，在脫離上班族體制後，以豐富的行銷策略經驗打造出屬於自由職人的顧問方法學。她在節目中分享了自己從接案初期的摸索，到如何設計「能續約、能升級」的服務，讓客戶不再只是一次性專案，而是長期合作夥伴的關鍵過程。
她最精彩的洞見是：自由接案不只是賣技術，而是設計一個能陪伴客戶持續成長的價值鏈。從穩定經營自媒體，到建立顧問培訓系統，思葒用實戰證明，行銷人若能先把自己「產品化」，就能在變動的市場裡持續擁有主導權。
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驊軒是一位自由接案的網頁設計師，同時經營個人工作室「Studio 鳴」，專門為品牌打造兼具設計感與實用性的網站。過去他曾在設計公司任職六年，從工業設計一路轉向平面設計，再走入網頁領域。因為一次被客戶稱讚作品「很有共鳴」，讓他決定以「共鳴」作為創作核心，也成為他品牌命名的靈感來源。
離開公司後，他從零開始接案，用 Webflow 建站、親手打造網站作品集、整理報價與專案流程，一步步讓案源穩定。第一年雖然緊張，但靠著舊客戶介紹與實驗官網曝光，他成功撐過創業初期的不確定，並靠著一個高預算專案打下基礎。
在節目中，驊軒分享了自己如何從討厭程式的設計師，透過工具與 AI 學習理解 CSS 與互動邏輯，找到介於設計與工程之間的平衡。他也談到平面設計師想轉職網頁設計的具體建議、報價時如何透過選擇題了解客戶預算，以及自由接案者如何管理時間與金錢，建立可長期經營的一人公司。
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安島是一位專職的現場音響工程師（PA），目前長期以自由接案者身分，活躍於各類演唱會、音樂祭與球場等大型活動。他從大學社團開始摸索音響技術，靠著自學與前輩帶領，一步步從小型校園活動做到國際級演出，累積出豐富的現場經驗與穩定的聲音掌控能力。
他在節目中分享了自己如何在非科班出身的情況下闖進專業音響圈，並靠著「現場就是最好的教室」的態度學會與前輩共事、處理臨場突發狀況與與客戶溝通的心法。從報價邏輯、案源拓展、現場協作到職業心態，他都揭露了自由接案者在舞台背後最真實的日常。
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Ray 是一位 廣告導演／攝影師，目前 以 IG 自媒體穩定帶案、建立「接案＋教學＋業配」三支柱收入，並用外包與標準化把工作壓到一週四天、每日 4–5 小時。他 從職業軍人轉行做影像，靠商會練商務、IG 做個人品牌，報價從 2 萬一路跳到 40 萬專案；以真誠有趣的內容與強社證作品集，讓客戶主動上門、自然完成預算篩選。
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Sean 是一位在台北的全職剪輯／攝影自由工作者，目前以「多客戶、小而廣」的長短片專案組合穩定接案，並維持遠端工作的彈性節奏。他從非本科轉職、以 Uber Eats 餐期保現金流 撐過前期、再靠短期長約＋流程化建立口碑與溢價，最終累積到 10+ 位跨領域客戶，並規劃打造亞洲臉孔素材庫，把專案收入往可持續的被動收入延伸。
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Jason 是一位自由接案的動態攝影師與導演，同時經營 YouTube 與 IG 的穿搭自媒體，目前已從上班族成功轉型為全職自由工作者，累積多元的商業拍攝與品牌合作經驗。他在節目中分享了自己如何靠「雙軌測試」穩健跨出接案第一步、第一個案子就達成職涯最大金額，並逐步摸索出在報價、溝通與個人品牌經營上的心法，讓自由接案生活既有收入也有彈性。
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芷仙是一位專注於 平面與插畫設計接案 的自由工作者，目前以 Instagram 帳號「交換日記」經營個人品牌，記錄她的接案日常與設計作品。她從線上教育平台的視覺設計師轉職為自由接案者，靠著明確的社群策略、短影音系列與強烈的個人風格，成功吸引大量理想客戶，讓自己的作品不只被看見，還能穩定轉換成訂單。
在節目中，她分享了自己如何從「單純發作品」到「把社群變成接案系統」的心法：重新優化 IG 抬頭與 SEO、在短影音尾端設置 CTA、主動打包延伸設計需求提升報價、用 Screen Studio 提升作品教學質感，以及如何拉出合適的專案時程、同時兼顧多案並行。她也談到未來想推出教學課程與數位產品，讓收入結構更穩定多元，打造真正可長期經營的自由接案生活。
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小孟是一位自由攝影師與影像導演，目前專注於結合攝影、短影音與品牌整合，打造能為客戶帶來實際效益的內容方案。他從美髮媒體產業起步，靠著興趣跨足汽車攝影，並一路進化到國際賽事紀錄與專案統包，展現了自由接案者如何把熱愛變成作品，把作品變成生意的精彩故事。
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大廷是一位平面設計師，也是回轉設計的共同創辦人，目前已經有近二十年的設計資歷與十年的自由接案經驗。他從最初的 4,000 元 logo 小案子，一路靠著在社群分享設計過程、參加比賽並奪下設計大獎，逐漸累積知名度與信任感。如今，他不僅承接大型品牌專案，還能帶領團隊執行多層次的設計計劃，並在面對中年倦怠時，勇敢探索新的舞台，讓自己的接案人生持續展開更大的可能性。
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馬修 是一位專注於品牌整合與識別設計的設計師與創業者，目前經營著六人團隊的「白蕨設計」，專門協助老企業進行品牌 Rebranding 與策略規劃。他從高中開始自由接案，沒有進過公司上班，靠著陌生開發拜訪近 500 間公司累積客戶，逐步走到今天能穩定經營團隊的階段。他分享了自己如何從單打獨鬥，到學會判斷案源穩定性、建立長期合作關係，以及在接案過程中培養對市場和商業的敏感度，讓設計服務不只是「好看」，更能為客戶創造實際價值。
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Susanna 是一位旅居紐約的自由接案動態設計師，目前專注於為品牌與活動製作 2D 動態與廣告影片，客戶遍及美國、英國與澳洲。她從沒有任何接案經驗到打開歐美市場，靠著積極經營 LinkedIn 與冷郵件自薦，成功接下國際品牌專案，並在訪談中分享了歐美接案流程、收款方式、報價心法，以及如何利用 Small Talk 與 Coffee Chat 拓展人脈，讓更多自由工作者有機會跨出台灣，接到海外案子。
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Jun 是一位專注於企業與品牌形象拍攝的自由接案攝影師，目前從事全職接案已邁入第三年，案源涵蓋動態與平面影像製作。他從學生時期便開始接案，畢業後先進入公司累積完整的商業拍攝與專案經驗，再選擇獨立接案，並透過「假案」策略打造作品集、經營社群累積人脈，讓客戶主動找上門。訪談中，Jun 分享了從初期「什麼案子都接」到學會篩選適合自己的案型、提升報價與專業度的心路歷程，以及在自由與現實之間找到平衡的接案心法。
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ED 是一位同時經營食品與時尚產業的品牌老闆，目前主理兩個品牌：「維納絲冰淇淋」與新成立的韓系女裝品牌 CÉRA 。他從最初靠自己摸索、外包設計與行銷，到現在能夠精準掌握品牌策略與挑選合作對象，累積了豐富的接案合作經驗。他分享了如何在創業初期面對不穩定的合作品質、學會辨別專業自由工作者的方法，以及如何透過明確溝通、專業態度與信任感，讓品牌在短短一年半內穩定成長，並開拓第二條產品線的歷程。
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本集不停創辦人呂罰，以個人經驗為例，分享自己從為了「爭取時間學習英文和設計」而踏上接案之路，即使初期收入微薄，仍堅持透過經營個人品牌、打造高價值的「概念性專案」作品集，並勇敢學習市場需求導向的技能（如 Webflow 網站設計），最終在短短一年內將月收入翻倍。這些分享，證明了自由接案成功的關鍵在於不斷投資自我、創造機會，並將每一次挑戰都視為成長的養分。
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雷蒙是一位專注於 Notion 系統導入與數位生產力教學的內容型接案工作者，目前經營一人公司「雷蒙30」，並累積了超過 13,000 位付費學員。他從全職行銷人轉職成自由接案者，透過 Notion 顧問與教學服務打下事業基礎，更進一步將知識產品化，打造出可長銷的課程與數位產品，實現了時間與收入的雙重自由。
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1個人，0-100萬的接案路線
如何從沒有方向的亂接案，轉變為以「倒推目標 → 建立品牌 → 經營信任 → 商品化服務」的四步驟打造可預期的案源流程，並揭露自由工作者應該如何看待流量、設計轉換，以及打造出符合自身風格的工作節奏。
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Terry 是一位從工地主任斜槓轉型為自由接案攝影師的接案者，目前正逐步將重心從工地主任轉向全職攝影接案，並積極經營自己的「泰莎影像工作室」。他的人生充滿驚喜，不僅擁有令人意想不到的雙重身份，更在短短一年多的時間內，憑藉著 15 年的攝影經驗與獨特的「日常溫暖風格」，累積了數十個商業攝影案，打破了將興趣變工作的刻板印象，走出了一條與客戶共同成長的永續接案之路。
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