لما نجي بننام ويشتغل الراديو المعتاد.
تواصلوا معي على
تويتر Psykhawlah
ما أحب لما أحد يعطي شعور السعادة أهمية كبير كأنها الشيء الطبيعي لكل إنسان، أحيانا أحس بالنقص لما ما أحس بالسعادة ليه؟
ليه كل هالخرافات والغش إن السعادة هدفنا كلنا؟
لا طال عمرك، السعادة احساس بالمتعة لا أكثر. يجي ويروح بكيفه.
ليه ما نقدر نبطل نفكر في شيء نكرهه؟ ليه تعلق بدماغنا ذكريات ما نبيها؟
نتعب من التراكمات السلبية والمحبطة، وننسى التراكمات السعيدة بسرعة.
في هالحلقة بنركز أكثر على التراكمات السعيدة.
شاركني رأيك على الإيميل
psy.khawlah.m@gmail.com
فيه أشياء تحس بالذنب عليها وهي مب غلطك؟ وأحيانا نحس بالذنب على أشياء ثابتة ومستمرة وخارج تحكمنا! ليه؟ وكيف نفهم ونستفيد من مشاعر الذنب.
قد صار وحسيت انك غرقان بسؤال: أنا مين؟ وش ابي من هالحياة؟ وتحس انك ذبت وسط زحمة الحياة وما صرت تعرف وش يميزك عن باقي البشر.
هالحلقة كل الهدف منها اننا نشوف شعور الفراغ الداخلي ونفهمه.
ساعدوني باقتراحاتكم وآرائكم بالتعليقات أو على الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com
أحيانًا نعرف وش السبب في غضبنا، وأحيانًا ما ندري ليه حنا كذا معصبين؟
اللي قهر إننا ما نفهم شعور الغضب، وهو أقوى مننا بكثير..
هل نقدر نسمح للغضب بحياتنا؟ ونستفيد منه في تطورنا؟
شاركوا بمشاعركم على:
تيليجرام: psykhawlah
تويتر: psykhawlah
ايميل: psy.khawlah.m@gmail.com
ليه نعصب لما نخسر؟ ليه نكره نجلس مع أنفسنا لما نكون محبطين؟
شاركونا مشاعركم على
الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com
تليجرام: psykhawlah
تويتر: psykhawlah
ليه أنا ما أعرف نفسي؟
تقدرون ترسلون مشاعركم على
الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com
تليجرام: psykhawlah
تويتر: psykhawlah
كرهنا لمشاعر الخزي ما يساعدنا نتجاوزها
شاركونا مشاعركم
تويتر: psykhawlah
تليجرام: psykhawlah
ايميل: psy.khawlah.m@gmail.com
أحيانًا اليأس يخليني أبعد عن كل أحد، أسكت وما أتكلم مع أحد.. اليأس أكثر شعور يحسسني بالضعف
شاركونا شعوركم
psy.khawlah@gmail.com
twitter: psy.khawlah
ليه المشاعر السلبية مرفوضة؟ لأنها مؤلمة؟ طيب وش فايدتها؟