EP5 教學隨記 - 髖關節很緊就一定要伸展嗎？

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阿肯師相談室

阿肯師 Ken

10 episodes

5 days ago

在這裡用聲音的方式跟大家分享與聊聊天，目前先把之前的課程影音檔轉來這裡。如果大家捧場，也許以後也會有podcast的專屬節目喔。 ==== 瑜伽教學 | 動作探索引導 | 個人經營成長 🌀Moving Freely is Living Freely🌀 最好的動作，就是有意識有控制的做出多樣化的動作，透過動作的探索練習，由身入心，讓身心自由喜悅。追蹤我在：官網 https://akenyoga.com/ IG https://www.instagram.com/kensyogalife/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCIvYU0ZbijA5aipQ5OrRe9g 粉專 https://www.facebook.com/Kensyogalife

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