لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycall في هذه الحلقة سنتحدث عن شعور الأمان و فقده المواضيع : 00:03:29 ردة الفعل 00:15:22 دور الجهاز العصبي 00:21:25 تنظيم الجهاز العصبي 00:35:52 سبب البقاء في شعور عدم الأمان 00:49:19 اعادة تنظيم الجهاز العصبي نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycall لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هاي الحلقة كل واحد فينا راح يطرح عشر عادات هو بيعملها بشكل يومي غيرت حياته للأفضل . نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycall لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنتعلم مبدأ العمل بذكاء و استغلال الجهد بأفضل طريقة المواضيع: 00:00:00 المبدأ 00:05:10 الطريقة الأولى 00:08:08 الطريقة الثانية 00:10:06 الطريقة الثالثة 00:12:27 الطريقة الرابعة 00:14:19 الطريقة الخامسة 00:17:17 الطريقة السادسة 00:19:58 تطبيقات عملية نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنناقش موضوع الحدود في العلاقات المواضيع: 00:00:00 الحدود في العلاقات 00:04:50 أهمية الحدود في العلاقات 00:10:10 المسؤولية و الوكالة 00:24:31 طرق وضع الحدود في العلاقات 00:32:10 ما هي الاشياء اللتي تندرج ضمن حدودك نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة راح نسلط الضوء على أهم ما تعلمناه في 2024 , و نعطيكم 5 خطوات عشان تكون 2025 سنة احلامكم. المواضيع : 00:00:00 2024 00:23:35 2025 نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنناقش المعيقات اللتي تقف بينك و بين ليقاة نفسية عالية المواضيع 00:00:00 السكون 00:03:09 التركيز على الفكرة 00:15:47 قوة الشعور 00:22:31 negative core beliefs 00:36:55 عدم توافر الاحتياجات الاساسية 00:57:39 جهاد النفس نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنناقش معكم مبدأ كايزن الياباني و كيف يتم تطبيقه عمليا خطوة بخطوة المواضيع : 00:00:00 المقدمة 00:03:55 حدود التطوير 00:15:48 أمثلة على التحسين 00:25:45 خطوات التحسين 00:259:55 افتراحات عملية 00:38:29 التطبيق العملي نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. صفحاتنا : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنعرض عليكم سبب شعور الوحدة, و سبب اقتناعنا بأن اسهل طريقة للتخلص من هذا الشعور هو وجود ناس اخرين, و مناقشة أربع طرق للتخلص من هذا الشعور بدون الاعتماد على وجود ناس في حياتك 00:00:00 لماذا نحتاج للناس 00:07:30 الطريقة الأولة 00:15:43 الطريقة الثانية 00:18:30 الطريقة الثالثة 00:25:05 الطريقة الرابعة نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنناقش الضياع الوظيفي و اختيار الوظيفة المناسبة لك 00:00:00 البداية 00:01:48 عدم الاهتمام للمظاهر 00:3:45 مهارات قابلة للتحويل 00:06:28 بعد النظر 00:16:11 اختبارات الشخصية 00:20:50 ikigai 00:23:53 استشارة خبير نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. صفحاتنا : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنجاوب على سوال مهم جدا عن النجاح. اذا عندكم اسئلة اتركولنا اياها في التعليقات. صفحاتنا : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah اشتقنالكم !! حلقة مليئة بالمفاجأت 00:00:00 ؟ نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. صفحاتنا : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنناقش حاجة الانسان للحب و التعلق و العلاقات الاجتماعية. المواضيع : 00:00:00 لماذا نحب ؟ 00:17:39 حب ام تعلق ؟ 00:20:58 من تحب ؟ 00:26:21 سبب التعلق 00:32:55 حل التعلق نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنعرض فكرة المواجهة, و كيفية توظيفها في العلاقات المواضيع : 00:00:00 أهمية المواجهة 00:12:00 لماذا نتفادى المواجهة ؟ 00:17:57 خطوات لتسهيل المواجهة 00:30:25 المواجهة في انهاء العلاقات 00:43:48 مواجهة شعور الانفصال نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنوضح ان سبب الألم النفسي و الصدمات النفسية و المعاناة سببها فكرة تجنب الألم و المعاناة . المواضيع : 00:00:00 تجاربنا الشخصية مع المشكلة 00:09:47 أصل المشكلة علميا 00:14:38 الوضع الطبيعي 00:19:27 علاقتك مع أهلك 00:22:29 الطريقة الطبيعية للتعامل مع الخطر 00:31:49 أهمية الfreeze 00:35:48 أعراض الصدمات النفسية 00:38:40 علاج المشكلة نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنقدم لكم السبب الرئيسي وراء البقاء في اي علاقة غير بناءة و بعض اساليب التلاعب في المشاعر اللتي قد تستغل هذه النقطة لابقائك في هذا النوع من العلاقات : 00:00:00 الأعراض 00:11:45 أصل المشكلة 00:22:02 وسائل التلاعب نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنقدم لكم اساس متين لتكوين علاقات سليمة, و الحماية من العلاقات السامة ( الغير بناءة) 00:00:00 تعريف العلاقة السلمية 00:05:38 الشخص الغير المناسب 00:10:46 علاقتك بنفسك اولا 00:16:26 الحقيقة 00:20:36 الوحدة 00:24:45 اختيار الشريك نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنناقش اهم العوائق اللتي تقف بينك و بين السلام الداخلي و حلول هذه العوائق. 00:00:00 المش طبيعي 00:18:55 المش حجة 00:19:45 المش-كلة 00:28:30 الحل شكرا لحسن متابعتكم لسلسلة الصحة النفسية نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنعرض مواقف محرجة نتعرض لها و كيفية التعامل مع هذه المواقف, المواقف : 00:00:00 اسئلة محرجة 00:04:34 شخص يبكي 00:10:08 الاعتذار 00:19:04 لزيقة 00:21:58 رفض عزومة 00:25:03 تشكيل صداقات 00:28:00 نسيان الاسماء00:29:53 الحديث الجانبي نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنعرفكم بشعور الغضب بأنواعه المواضيع : 00:00:00 الأسئلة 00:04:20 تعريف الغضب 00:07:32 مش غضب 00:12:50 الحدود 00:14:30 شكل الغضب الصحي 00:18:41 طرق خاطئة للغضب 00:31:08 تطبيقات عملية نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

في هذه الحلقة سنقوم بنقاش العديد من القوانين الموجودة في كتاب 48 laws of power , " كيف تمسك بزمام القوة ". نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah