🌿《今天瑜伽了沒？》正式回歸｜2022年後，我們帶著全新陣容再次出發！
我們回來了。
距離上次更新，雖然過了一段時間，但我們從未忘記：每一口呼吸、每一次伸展、每一位願意陪伴孩子的人，都是瑜伽真正的起點。
這一次，我們以全新的陣容，更深的溫柔，重新出發。
🧘♀️ Irene 老師｜從留學迷惘到療癒堅定，把瑜伽帶進家庭與教室。
🌈 熙熙 老師｜從小被霸凌的孩子，在性平教育與愛的家庭裡被拯救，如今用真誠陪伴更多人活出自己。
👩👧 Jessica 老師｜教育現場轉身而來的親子教練，相信真正的學習，是在連結中發生的。
🎙️ 全新《今天瑜伽了沒？》特色亮點：
一週兩集｜週二短集（5分鐘練習）＋週五長集（故事與療癒對談）
三位主持輪流登場，也會有來自教育、療癒與家長現場的特別來賓加入
每一集都讓你在日常中，找到呼吸的空間、關係的溫度、陪伴的力量
2025，不只是回來錄音而已，
我們想把更多的真實故事、更多孩子與家庭的改變，傳遞給更多人。
今天，你瑜伽了沒？
記得訂閱、開啟通知，讓我們陪你一起，用身體回家。
讓您與家人輕鬆擁有健康的瑜伽新生活！
Aditi Yoga Studio 約課網址: http://bit.ly/3GFmdOd
IG: aditiyogastudio
FB 粉絲頁：
Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽
台灣特殊兒童瑜伽
硬皮症關節炎瑜伽
#今天瑜伽了沒 #專注力瑜伽 #呼吸就是陪伴 #用身體陪伴孩子 #療癒從連結開始 #YogaForAllAbilities
Powered by Firstory Hosting
🌿《今天瑜伽了沒？》正式回歸｜2022年後，我們帶著全新陣容再次出發！
我們回來了。
距離上次更新，雖然過了一段時間，但我們從未忘記：每一口呼吸、每一次伸展、每一位願意陪伴孩子的人，都是瑜伽真正的起點。
這一次，我們以全新的陣容，更深的溫柔，重新出發。
🧘♀️ Irene 老師｜從留學迷惘到療癒堅定，把瑜伽帶進家庭與教室。
🌈 熙熙 老師｜從小被霸凌的孩子，在性平教育與愛的家庭裡被拯救，如今用真誠陪伴更多人活出自己。
👩👧 Jessica 老師｜教育現場轉身而來的親子教練，相信真正的學習，是在連結中發生的。
🎙️ 全新《今天瑜伽了沒？》特色亮點：
一週兩集｜週二短集（5分鐘練習）＋週五長集（故事與療癒對談）
三位主持輪流登場，也會有來自教育、療癒與家長現場的特別來賓加入
每一集都讓你在日常中，找到呼吸的空間、關係的溫度、陪伴的力量
2025，不只是回來錄音而已，
我們想把更多的真實故事、更多孩子與家庭的改變，傳遞給更多人。
今天，你瑜伽了沒？
記得訂閱、開啟通知，讓我們陪你一起，用身體回家。
讓您與家人輕鬆擁有健康的瑜伽新生活！
Aditi Yoga Studio 約課網址: http://bit.ly/3GFmdOd
IG: aditiyogastudio
FB 粉絲頁：
Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽
台灣特殊兒童瑜伽
硬皮症關節炎瑜伽
#今天瑜伽了沒 #專注力瑜伽 #呼吸就是陪伴 #用身體陪伴孩子 #療癒從連結開始 #YogaForAllAbilities
Powered by Firstory Hosting
🎙️ EP09｜五把鑰匙的秘密——打開身心合一的大門
孩子看起來沒事，卻常常駝背、低頭、不說話？
家長努力陪伴，卻總是換來一句：「我不想學了。」
這一集，我們揭開「五把鑰匙」的秘密——
這是我們在教學現場陪伴上百位孩子後，淬鍊出的五個核心關鍵，用來打開孩子的身體、情緒、自信與關係。
你將會聽到：
這一集，也是我們推廣暑期【天愛瑜伽夏令營】的重要前導。
想了解孩子的內在世界、幫助他穩穩地長出自信與專注力，從這一集開始。
✨ 本集金句：
「你越急著他要好，他越可能關上心的門。」
「當你願意放下期待，孩子才能真正開始相信自己。」
「瑜伽不是動作，是在他願意站上墊子的那一刻，你選擇了不放手。」
🎧 歡迎訂閱《今天瑜伽了沒？》
👶 暑期營隊與課程報名資訊：
報名連結：https://bit.ly/4a7LaQH
📩 歡迎留言與我們分享你的故事小額贊助支持本節目：
https://open.firstory.me/user/ckke0tpg2560h0831tt3aafhe
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckke0tpg2560h0831tt3aafhe/comments
IG: aditiyogastudio
FB 粉絲頁：
Aditi Yoga Studio 天愛瑜珈
台灣特殊兒童瑜伽
硬皮症關節炎瑜珈