Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/52/15/a4/5215a485-817f-e32a-80ce-afa2a5bfba5f/mza_11226896017403490070.jpg/600x600bb.jpg
נפש וריכוז
Idanapelman
7 episodes
3 days ago
פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for נפש וריכוז is the property of Idanapelman and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43995933/43995933-1751969698215-1ed99e7ee74ff.jpg
פרק 7 - לצאת מהקווים - פרק עם אבי גרייניק
נפש וריכוז
1 hour 14 minutes 5 seconds
3 weeks ago
פרק 7 - לצאת מהקווים - פרק עם אבי גרייניק

כששומעים את השם אבי גרייניק – ישר עולות תמונות של הומור, מוזיקה ובמה: "ילדים סורגים לאלוהים", הצגות, סטנדאפ, אינספור רגעים קומיים שחרוטים בזיכרון התרבותי שלנו.
אבל מאחורי הצחוק והבמה מסתתר סיפור אישי לא פחות מרתק – ואמיץ.

אבי גילה רק בבגרות שהוא חי עם הפרעת קשב. פתאום הרבה חלקים שלא הסתדרו – חוויות בבית הספר, התחושה שלא מצליח להשתלב במערכת, המעברים, החיפוש – קיבלו שם.
וזה לא רק על קושי. זה גם על כוח. כי לאורך השנים, בלי לדעת, הוא לקח את המאפיינים של ADHD – האנרגיה, הדמיון, התזזיתיות – והפך אותם לדלק היצירתי שהוביל אותו להיות אחד היוצרים הכי מגוונים בישראל: שחקן, קומיקאי, מוזיקאי, כותב ומרצה.

בפרק הזה אנחנו מדברים על הכול:
איך מרגיש ילד שמנסה להשתלב במערכת שלא בנויה בשבילו, מה קורה כשאתה מגלה בגיל מאוחר שיש לזה שם, איך הומור יכול להפוך לכלי הישרדותי – ואיך בונים קריירה שלמה דווקא מתוך הייחודיות שלך.

זה פרק על יצירה, על קבלה עצמית, על איך הופכים "שונות" לעוצמה – וגם על ההבנה הפשוטה והעמוקה הזאת: לא צריך להתאים למערכת כדי להשפיע עליה.

אם הרגשתם פעם לא חלק מהמסגרת, אם ניסיתם שוב ושוב להבין מה לא עובד – השיחה עם אבי גרייניק תיתן לכם השראה, תזכיר לכם שאתם לא לבד, ותראה שאפשר לקחת את עצמכם – בדיוק כמו שאתם – ולהפוך את זה ליתרון.

נפש וריכוז
פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל