Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
TV & Film
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/52/15/a4/5215a485-817f-e32a-80ce-afa2a5bfba5f/mza_11226896017403490070.jpg/600x600bb.jpg
נפש וריכוז
Idanapelman
9 episodes
1 week ago
פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for נפש וריכוז is the property of Idanapelman and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43995933/43995933-1751969698215-1ed99e7ee74ff.jpg
פרק 4: לעשות אבחון גם בגיל מבוגר? פרק עם ד״ר אלה גורדון - רופאה נוירולוגית
נפש וריכוז
1 hour 8 minutes 6 seconds
3 months ago
פרק 4: לעשות אבחון גם בגיל מבוגר? פרק עם ד״ר אלה גורדון - רופאה נוירולוגית

בפרק הזה אני יושב לשיחה כנה, חכמה ומטלטלת עם ד"ר אלה גורדון – נוירולוגית שמתמחה בהפרעות קשב במבוגרים.
אנחנו מדברים על איך זה לגלות בגיל 30, 40 או אפילו 50 שהבלגן, הקושי להתמקד, התחושת זרות – הם לא עצלנות או פגמים באופי, אלא חלק ממשהו עמוק יותר.

דיברנו על האבחון: מה הוא באמת בודק, למה הוא חשוב גם אם כבר מזמן סיימנו ללמוד, ואיך הוא יכול להפוך נקודת שבירה לנקודת מפנה.
ועל הדרך, נגענו גם בפחדים, באמביציה, במסכות, ובאומץ להכיר סוף סוף את עצמנו כמו שאנחנו.

זה פרק שהוא לא רק על אבחון – הוא על זהות, על חמלה, ועל האפשרות להתחיל מחדש גם כשכבר התרגלנו לחיות אחרת.

🎧 ברוכים הבאים לפרק על מוח, רגש, חיים עם הפרעת קשב – וד״ר אלה גורדון, שמצליחה להסביר את זה כמו שאף אחד עוד לא הסביר לכם.

נפש וריכוז
פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל