در اپیزود هجده پادکست هرا و پنجمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، به محل کار رفتیم. پای صحبت چند نفر از کارمندان خانم و آقا در لینکدین نشستیم تا داستان‌ها و حس‌های مختلفی که نسبت به مرخصی پریود تجربه کرده بودند رو بشنویم. ازشون الهام بگیریم، به کمک اون‌ها دیدمون رو نسبت به این موضوع بازتر کنیم و سعی کنیم باهم شرایط بهتری رو در این روزها برای همدیگه رقم بزنیم.
شما هم اگر دوست داشتین برای آگاهی‌رسانی و عادی‌سازی بیشتر پریود، داستان یا تجربه‌تون رو از طریق پادکست هرا به گوش بقیه برسونین می‌تونین از لینک زیر، از هر جایی که خواستین باهام در ارتباط باشین:
https://www.links3.ir/FaezeZardini
راستی، ممنون میشم حستون رو از شنیدن این اپیزود در کامنت‌ها برام بنویسین.
در اپیزود هفده هرا، همراه با خانم دکتر کیمیا کهبدی، کارشناس مامایی کلینیک مرکز درمان ناباروی مام درباره یکی از عفونت‌های رایجی که همه ما خانم‌ها حداقل یبار تو زندگی تجربه‌ش کردیم یعنی «عفونت واژن» صحبت می‌کنیم و بعد از معرفی انواعش، از کارهایی که می‌تونیم برای پیشگیری و درمان این عفونت انجام بدیم حرف می‌زنیم.
در اپیزود شانزده هرا، پای صحبت‌های دلنشین یک پدر نشستیم که از تجربیات خودش درباره بایدها و نبایدهای تربیتی فرزند گفت.
تجربیاتی که ممکنه شنیدنش برای خیلی از ماها به‌خاطر تجربه‌هایی مشابهی که داشتیم و اتفاق‌هایی که اطراف‌مون دیدیم و اون لحظه کاری از دستمون بر نمی‌اومده، سخت باشه.
اتفاق‌هایی که روی زندگی بزرگسالی خیلی از ماها تاثیر مستقیم گذاشته و مجبور شدیم برای درست کردنش به عقب برگردیم و گذشته‌مون رو بررسی کنیم تا به چراییش برسیم.
راه ارتباطی با من: https://www.instagram.com/hara.pod/
در اپیزود پانزده پادکست هرا و چهارمین قسمت از سری اپیزودهای این درد مشترک، به سراغ چند تا از آقا پسرها و دختر خانم‌ها در سن‌های مختلف رفتیم و داستان‌شون رو از پریود شنیدیم.
چیزی که این اپیزود رو نسبت به اپیزودهای قبل خاص کرده، کنار هم قرار گرفتن این صداها و شنیدن دیدگاه‌های مختلف آدم‌ها درباره پریوده.
شما هم اگه دوست دارین برای عادی‌سازی پریود یه قدم بردارین، روایت‌های خودتون رو در شبکه‌های اجتماعی مختلف با #ازپریودبگو به اشتراک بذارین.
خوشحال میشم از حستون موقع شنیدن این اپیزود برام در کامنت‌ها بنویسین.
راه ارتباطی با من: https://www.instagram.com/hara.pod/
اپیزود 14 پادکست هرا، ادامه اپیزود 13 و گفتگو با خانم دکتر سوگند قاسم‌زاده درباره سندروم پیش از قاعدگی از منظر روانشناختیه.
در این اپیزود با علائم و راهکارهای درمانی PMS آشنا می‌شیم.
