我是Erica，一位曾旅居歐洲的不務正業心理師。從英文跨界到心理諮商、行銷和銷售，最後又回到諮商領域，也才理解許多人說的：過往的所有經歷都將是你未來人生的養分，你不知道哪一天會派上用場。
本節目分享生涯探索、心理學以及文化差異如何影響人們，希望帶給你不一樣的思考人生的角度。
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這次換我邀請亨利來聊聊，過去這幾年他在不同國家旅居的經驗，還有面對人生地不熟，
以及生活困頓到需要擔心下個月的錢怎麼來，他是怎麼度過的？
以及各地旅居未必是適合每一個人的選擇，如果你無法克服最大的敵人－孤單和無助，憂鬱的
情緒可能就會悄悄地找上你，一起來聽亨利如何克服自己的憂鬱心情。
本集重點：
1.邱總監在英國的黑暗時期
2.海外旅居後回台的心境
3.海外生活的自由與孤單
4.發現自己有憂鬱情緒怎麼辦？
5.對自己的發現
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