В этом видео мы обсудим, как обычная частица «не» в нашем мышлении и речи может создавать невидимые барьеры на пути к успеху, счастью и личностному росту. Вы узнаете: -как негативные установки могут ограничивать ваш потенциал в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Также вы получите простые и эффективные техники, чтобы заменить негативные мысли на позитивные, повысить уверенность в себе и начать жить более полноценной жизнью. Присоединяйтесь, чтобы открыть новые возможности и начать путь к счастью и успеху уже сегодня!

Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

Хватит усложнять жизнь и свои цели. Ты хочешь достичь успеха, быть счастливым, управлять стрессом, эмоциями, но при этом твоя самооценка на уровне ниже 0. Простые вещи являются основой для построение тебя как личности. Простые решения позволят тебе быстрее и безопаснее достичь своих целей. Простой взгляд на жизнь, даст тебе уверенность и самоценность. Не стремись к сложным решениям, начни с простого.
Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

🃏Все говорят про страх неудач, но мало кто говорит про страх Успеха. Самооценка зависит от наших действий. Навязанный успех мешает жить свою жизнь и делает нас неуверенными в себе. Постоянные шаблоны и навязанные тренды разрушают нас. Пора понять что мы боимся не ошибок, а боимся стать успешными. И тот успех который нас навязывают- не всегда подходит нам. 🔹В этом видео расскажу как на самом деле мы сами себя оттягиваем от своих целей. 🔹Как страх успеха мешает нам реализоваться. 🔹Как перестать бояться успеха и начать принимать себя. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

Как тренды и стереотипы управляют нами и говорят что делать. Почему сложно понять "чего хочешь ты?". Как выбраться из паутины навязывания трендов и определить свои цели. Наша самооценка зависит от нас, но мнение окружающих навязывает нам правильные решения. Как начать слышать себя и обрести уверенность и понимания "Чего хочешь ты?" Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

📍Как мнение других людей влияет на нас и как с этим бороться? 🔗Узнай, почему важно быть собой и не поддаваться страху осуждения. История Майкла Джордана, полезные советы и практические упражнения ждут вас в этом видео! Подробное описание: 🔗В этом подкасте «Мастерская Жизни» мы поговорим о том, как мнение других людей может влиять на наши решения и самовосприятие. Вас оценят, независимо от того, что вы делаете: высказали мнение или промолчали, сделали шаг вперёд или остались на месте. Как только вы осознаете это, хватка осуждения начнет ослабевать. 🔗Мы рассмотрим, как боязнь чужого мнения мешает нашим мечтам и целям. Поговорим о том, как мы пытаемся угождать другим и теряем свою самоидентификацию. Примеры из реальной жизни, такие как история баскетболиста Майкла Джордана, помогут понять, как игнорировать критику и сосредоточиться на своих целях. 🔗В видео также представлены практические советы и упражнения, которые помогут вам перестать проецировать мнение других людей на себя и научиться быть настоящим. ❇️Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

Подкаст "Просто о понятном"

Я и моя девушка Саша, разбираем актуальные темы из современной жизни.

Простыми словами о сложном.

Не всегда нужно усложнять-можно просто кайфовать.

В этом выпуске мы разбираем в чём же отличие, схожесть Психологии и Коучинга.

Что лучше? Что эффективнее? Что быстрее?

Как понять: "Нужен психолог или коуч?"

Только личные примеры, только жизненный опыт и личное мнение.

Приятный вайб и настоящий диалог, без фальши и сценариев.

Заваривай чаёчек и получай удовольствие.

Ссылочки на нас:

Егор Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Саша Instagram: https://www.instagram.com/pashchenko_aleksandra_

🎙Моя история "Часть 2"

В это части я рассказываю с чем столкнулся при переезде в Чехию.

💪Какие вызовы принял и как решал вопросы которые возникали на моё пути.

😞Поделюсь мини историей депрессии и как я нашёл выход из неё.

🥳А так же дам несколько рекомендаций касаемо страха, как с ним справляться.

✏️И я не мог удержаться что бы не рассказать тебе рабочий метод, как управлять будущим если ты боишься в него идти.

Приятного прослушивания.

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙Решил поделиться с тобой своей историей.

Проще это сделать в формате подкаста, ведь там я могу рассказать всё (или почти всё что вспомнил)

🆘В этом выпуске я рассказываю то как я преодолевал детский буллинг, неуверенность и страх новых возможностей.

🥸Как я столкнулся с психологией и как она повлияла на мою жизнь.

🫥Как я формировал себя и свои сильные качества.

🫡И как я решился на Шаг, который начал менять мою жизнь.

Приятного прослушивания☺️

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

Витаминный Комплекс💊

⚠️Если ты чувствуешь что твоя жизнь идёт ко дну, каждый день угнетает своей серостью и ты не получаешь удовольствия от жизни, тогда именно этот Витаминный Комплекс для тебя💊

🧔‍♂️Вместе с Максимом Freeman (https://www.instagram.com/freeman.coach)

Мы записали для Тебя невероятный живой подкаст Истории его жизни.

🍎В этом выпуске ты найдёшь все питательные элементы которых тебе возможно не хватает.

Получишь невероятную дозу Дофамина и Эндорфина.

Описание подкаста:

🚂Путь к Аутентичности: От Обучения и Танцев до Любви и Смысла Жизни

1. Знакомство с Максимом: Вступление в историю Максима и его жизненный путь.

2. Обучение и Армия: Как образование и военная служба формировали его характер и взгляды на мир.

3. Танцы как язык коммуникации: Роль танцев в его жизни и как они помогли ему научиться выражать себя и устанавливать контакт с окружающими.

4. Культура и семейные ценности: Как культурная среда и семейные ценности определили его внутренний мир и ценностные установки.

5. Поиск себя и уникальности: Почему важно быть самим собой и как это помогает обрести смысл и удовлетворение в жизни.

6. Аутентичность и любовь: Обсуждение понятия аутентичности и ее роли в поиске истинной любви и смысла жизни.

7. Навыки и уникальность: Как развитие личных навыков помогает Максиму построить свою уникальную жизнь.

8. Смысл жизни: Размышления Максима о смысле жизни и как он находит его в аутентичности и любви.

9. Философия любви: Вопрос от Максима о смысле любви и философский разговор на эту тему.

10. Рекомендации и выводы: Рекомендации от Максима и его обобщение основных идей и уроков, которые он извлек из своего пути к аутентичности и смыслу жизни.

♾Этот подкаст предлагает вдохновляющий рассказ о том, как человек может найти свой путь к аутентичности, любви и смыслу жизни, исследуя различные аспекты своего личного и профессионального развития.

Телеграмм Максима: https://t.me/wayfreeman

Instagram Максима: https://www.instagram.com/freeman.coach

Яндех Музыка Максима: https://music.yandex.ru/artist/9101164?utm_medium=copy_link

Apple music Максима: https://music.apple.com/ru/artist/tomm-freeman/1506639682

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙В этом выпуска мы с Сашей обсуждаем тему того как обесцениваются бесплатные инфопродукты.

😱Как виртуальная внешность влияет на отношение людей к самим себе.

🫥Как мы убегаем от реальности - прячась в виртуальном мире.

🤥Как понять что цена ≠ ценность.

🫠Почему важно ощущать внутреннюю красоту и быть собой.

Приятного прослушивания.

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙Бессонная ночь🌌

И захотелось записать себя, а точнее свои Мысли💭

Так рассказываю как мыслями управлять, как их менять и как вообще можно по другому посмотреть на жизнь🪩

Приятного прослушивания

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

Самое время для хорошего подкаста в твоих наушниках или любых устройствах воспроизведения.

В этом чудесном выпуске мы вместе с Лизой (https://www.instagram.com/coached.by.lisa)

разговариваем на такие темы как:

🧪Эксперименты- в чём их сила?

😱Как не бояться делать что то новое.

🪩Примеры людей которые восхищают.

💃Оффтоп- Новые шаги-путь к новому себе.

🫵Принятие ошибок и трансформация в опыт.

🌐Шаблоны и их влияние.

И ещё много о чём другом.

🩵Желаю тебе приятного прослушивания.

‼️Оставляй своё мнение в комментариях что думаешь по поводу экспериментов?

Твоё мнение Важно для меня‼️

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙 Мы вместе с Лизой

Душевно побеседовали на тему Колеса Баланса и как оно применяется в нашей жизни.

Она поделилась аналогом этой техники, более модифицированной World Power.

Мы раскрыли эту тему, показали как всё работает и даже успели дать пару интересных вопросов на подумать🤔

Я желаю тебе приятного прослушивания, и жду твоей обратной связи🔈

Ссылка на Лизу:

https://www.instagram.com/coached.by.lisa

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

Мой инстаграм: https://instagram.com/coach.egor

Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙 Аутентичность 5 выпуск

4 шага к Аутентичности🔮

В этом выпуске я рассказываю о своей гипотезе по поводу Аутентичности.

4 шага которые помогут человеку обрести желаемую жизнь💎

Куча историй из жизни и наблюдения, которые тебя удивят и порадуют📖

Авторская методика- о которой я более подробно расскажу в следующих подкастах.

Приятного прослушивания🔉

Буду рад твоей обратной связи и репостам в соц сетях.

Я помогу тебе сделать твою жизнь такой, какой ты хочешь её видеть.

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙 Аутентичность в 21 веке.

В этом выпуске я рассказываю как в наше время проявляется Аутентичность. Все кругом и везде говорят про это, но совершенно не следуют тому то говорят.

Давай разбираться вместе.

Приятного прослушивания😊

Упражнение: 5 Почему?

https://t.me/masterskaya_zhizni1/64

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙Аутентичность 3 выпуск - Как быть собой

В этом выпуск я расскажу тебе основные моменты касаемо того как быть собой.

Раскрою тайны терминологии "Гедонизм" и "Эвдемонизм"

Покажу как можно жить слушаю и слыша себя.

Ссылка на упражнение : https://t.me/masterskaya_zhizni1/53

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

🎙В этом выпуске я рассказываю про формулу Аутентичности.

Она на самом деле очень проста: Быть собой + отвечать за себя + Знать себя✨

Я расскажу все аспекты касаемо этого и конечно же поделюсь с тобой упражнением которое было в выпуске.

Упражнение 📝 Живешь ли ты настоящей жизнью.

🔵 Умеешь ли ты принимать решения самостоятельно и независимо?

🔵 Получается ли у тебя быть собой в повседневной жизни?

🔵 Способен ли ты свободно выражать свои взгляды и мнение?

Если хотя бы на один из вопросов Ты ответил отрицательно, очень может быть, что временами ты себя обманываешь и идёшь совершенно не тем путем.

Это начало 5-ти выпусков на тему Аутентичности.

В этом выпуске я рассказываю что такое Аутентичность. Как она проявляется и работает.

Тут приведены примеры как мы используем маски что бы спрятать истинных себя и угодить людям.

Упражнение: Понимание личной истории📝

Вопросы рассчитаны на то, что бы заставить тебя задуматься. Отвечай на них без спешки. Выдели на это упражнение 15-20 минут. Тебе понадобится блокнот и ручка.

Пиши ответы на вопросы подряд, без пауз. Пусть поток мыслей будет свободным. Записывай всё, что приходит в голову, даже если оно кажется нелепым😉

‼️Что значит твоё имя? Быть может, тебя назвали в честь кого нибудь из родственников? Значимо ли твоё имя для тебя самого и твоей семьи? Хотел ли ты его изменить? Если да, то почему?

‼️Есть ли у тебя прозвище? Как тебе кажется, что оно говорит о тебе? Если бы ты сам себе придумывал(а) прозвище, каким бы оно было?

‼️Как бы ты охарактеризовал своих родителей? В чём ты на них похож, а в чём нет?

‼️Что тебе больше всего нравилось делать в детстве?

‼️Какие книги, фильмы, музыка нравятся тебе больше всего? Чем именно?

‼️Какие свои черты ты больше всего ценишь? Почему?

‼️Что бы ты в себе изменил? Почему?

‼️Как ты себя ведёшь, когда тебе страшно?

Эти вроде кажущиеся на взгляд сложные вопросы, помогут тебе взглянуть на себя по другому.

Мы часто смотримся в зеркало и видим свою внешность, но мы не можем увидеть какие мы внутри.

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

https://t.me/masterskaya_zhizni1

В этом эпизоде мы поговорим про популярное выражение "Синдром Самозванца"

Освещаем темные уголки собственной неуверенности. Узнаем, как свершить подвиги, не позволяя себе чувствовать себя обманутыми Вместе с моей коллегой Татьяной Медведевой мы раскроем все тёмные уголки этого выражения, расскажем способы как отследить и научиться справляться с этим. Поделимся интрументами которые помогут принять себя и свои достижения.

ссылка на Таню Медведеву :

https://instagram.com/tanyadek?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor

В этом эпизоде я расскажу как Личные границы влияют на нашу жизнь.

Они являются важной частью для каждого и иногда стоит уметь отстаивать их.

Ты узнаешь почему они важны и как влияют на твоё состояние.

Расскажу про способы защиты и практические методы который ты можешь применять уже сегодня.

Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!

https://instagram.com/coach.egor