#4 במאה ה-21 לכל אירוע נלווים מאות תיעודים וגלי ההדף שלו נמשכים לאורך זמן רב במדיה ונמצאים בכל מקום. איך נוכל לשמור על הנפש שלנו במצבי קיצון בעולם שבו שפע התוכן רודף אותנו? איך נוכל להיחשף בצורה חכמה ומבוקרת, ולהגדיל את הנוכחות של תוכן שמיטיב עימנו?
הפרק אירחתי את נטע בר, כתב מלחמה ועורך חדשות חוץ ב״ישראל היום״, לשיחה שבה פרטנו יחד את שיטת חמשת השלבים להתמודדות עם מצבי קיצון שיצר במהלך עבודתו באזורי מלחמה - ורלוונטית עבור כל מי שחווה סיטואציה שבה המציאות משתנה במפתיע ויוצרת מצבים מאתגרים שדוחפים אותנו לקצה.
------
שמעת את הפרק ומישהו.י עלה לך במחשבה? שתפ.י עימו - היו חלק מהפצת הטוב 🌱.
מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם ולהיות מעודכנים בעליית פרקים נוספים ובעוד תכנים.