👉本集分享的好書是《擁抱B選項》。作者：雪柔．桑德伯格。
❤️‍🩹每個人的人生旅途中，都可能遭遇突如其來的意外和打擊，讓原本的A選項瞬間破碎。那些讓你痛苦的念頭，真的是事實嗎？本集將和你分享前FB營運長雪柔・桑德伯格的生命故事。她如何從經歷丈夫驟逝的椎心之痛，在絕望的低谷中走出來，逐漸找到重新站起來的力量。
 
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👉本集分享的好書是《為什麼頂尖商學院要教說話？》，作者：艾莉森‧伍德‧布魯克斯。
👉 作者用行為科學的方法告訴我們：說話是一門科學，只要掌握好的原則和方法，每個人都能具備良好的溝通能力。這是一套簡單又實用的高效溝通系統「T.A.L.K.」，妥善運用能幫助我們在衝突中找到合作的機會，降低彼此的誤會、提升信任感，讓團隊合作更順暢。
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由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

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👉本集分享的好書是《開創心態》，作者：亞當‧格蘭特。
👉不管你是一位創業家或是組織內的員工，想要改革創新成為一位開創者，除了必須有獨特的觀點之外，還必須學會「策略性的叛逆」思維，懂得衡量風險，選擇對的時機出手，成功的機率最大。聰明運用風險管理，你也能成為成功的開創者。
 
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👉本集分享的好書《只要改變5％生活就有全新的可能》，作者：李松蔚。
👉我們其實都懂得很多道理，卻常常停在原地，甚至半途而廢。為什麼會這樣呢？主要都是因為我們求好心切、太想一次就改變成功。作者以「微小行動」為切入點，設計各種「心理干預」的小方法，透過5％的小改變打破慣性思維，從困境中找到願意改變的新道路。
 
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👉本集分享的好書是《躍遷》，作者：古典。
👉如何破除知識焦慮？在AI 時代必須瞭解的重要學習方法，分別是提問學習、連線思考、輸出整合三個步驟，讓你把學習到的知識真的內化升級，轉變成自己的能力。

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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kkm2

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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👉本集分享的好書是《躍遷》，作者：古典。
👉這個時代，光靠「更努力」是沒有用的！不要以戰術上的勤奮，來掩蓋戰略上的懶惰。AI新時代來臨，你需要具備的是在戰略上「躍遷」的能力。如果你跑錯了賽道，努力只會讓你更快到達錯誤的終點。
 
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👉本集分享的好書是《當下的力量》，作者：艾克哈特‧托勒。
👉我們一直想要追求快樂、平靜和愛，但實際上，每個人心裡早就有擁有一個非常珍貴的「寶藏」，只是從來沒有注意到或把它打開來看看，這個寶藏就是我們的「本體」，是我們內心最深層、最真實的自己。那麼要如何找到這份寶藏呢？答案是：運用當下的力量。
 
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👉本集分享的好書《心富》，作者：瑪妮莎・塔克爾。
👉心富，不是讓你變得沒有野心，而是讓你重新定義成功。成功不是最有錢的人，而是最能「真誠體驗生活」的人。找到屬於你的「滿足點」，跳下慾望的跑步機，開始累積真正有價值的情感財富，成為一個懂得運用金錢，來為你服務的人，從「心」贏得人生的自主權。
 
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🎧聽作家黃大米說：「照顧時候真的很孤單，只剩下病床跟他的名字，沒有你的名字……」👉 https://fstry.pse.is/89kl5e

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👉本集分享的好書是《梅迪奇效應》，作者：法蘭斯‧約翰森。
👉梅迪奇效應的核心概念就是，要創造一個跨領域的交會點，形成「異場域碰撞」，當許多不同文化、知識、專業在這個場域裡激盪交流時，就容易產出跳躍式、具有突破性的創新思維，提供四個實用技巧，讓你成為更有創意的點子王。
 
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👉本集分享的好書是《跟誰行銷都成交》，作者：唐納‧米勒。
👉許多品牌都在說故事，但消費者卻不見得買單。為什麼呢？本書特別提出一個經常被品牌忽略的心態：「消費者才是故事裡的英雄，品牌只是引導者。」作者整理出 七個黃金法則。只要按照這個邏輯來講企業的品牌故事，就能幫助品牌精準傳達產品訊息，快速提升業績。
 
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🎧聽樂活大叔施昇輝說：「唯一感到遺憾是自己沒有好好陪在爸爸身邊……」👉 https://fstry.pse.is/89kljc

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👉本集分享的好書是《臣服之享》，作者：大衛‧霍金斯。
👉負面情緒經常是阻礙我們內心平靜的主要障礙，當我們抗拒或壓抑這些情緒時，它們會在我們的內心不斷的累積滋生，最後形成許多大大小小的壓力與痛苦。「臣服」是一種非常簡單有效，可以快速幫助我們釋放負面情緒、減輕壓力的好方法。
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👉本集分享的好書是《刺蝟法則》，作者：山浦一保。
👉企業組織內，我們經常會遇到的許多「人的問題」。刺蝟法則建議我們在領導團隊時，必須考量人與人之間的心理距離，靠得太近容易產生摩擦、太疏遠又缺乏信任，重點是要拿捏那個「剛剛好的心理距離」，才能讓團隊成員互相信任，又不會產生情感內耗，影響整體的工作效率。
 
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👉本集分享的好書《不反應的練習》，作者：草薙龍瞬。
👉人生一切的煩惱痛苦，其實都來自於我們對事情的「過度反應」。所謂的「反應」指的是大腦思維的慣性；而「過度」則是一種執著的念頭，當我們能分辨什麼是自己能掌控的、什麼是自己無法掌控的事情，就能夠學會對許多問題不過度反應，更容易獲得內心的寧靜和喜悅。
 
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👉本集分享的好書《假如我得了失智症》，作者：王培寧、劉秀枝。
👉失智症和中年人有什麼關係呢？有一種「早發型失智症」，發病年齡可能落在 45 到 65 歲之間，也就是說，中年族群也有一定的罹患風險。預防勝於治療，我們應該如何在身體健康的時候，開始重視對大腦的保健呢？
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🎧聽創作者李霖松說：「覺察自己，也允許情緒有出口」 👉 https://fstry.pse.is/89kllp

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👉本集分享的好書《Amazon故事公關行銷學》，作者：小西美沙緒。
👉如果你曾經對於該如何精準傳達品牌理念？商品的好處要怎麼說，才能讓消費者一聽就懂？客戶提案時該怎麼講才更有說服力？等問題非常困擾，那麼這是一本教你如何將說故事技巧，運用於對內傳達對外公關溝通的實戰指南。
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👉本集分享的好書是《有錢人的書櫃總有一本心理學書》，作者：鄭寅鎬。
👉50位富豪的致富心法，想要變成真正的有錢人，你必須懂得運用心理學！你曾經想過，為什麼有錢人即使開餐廳也不會變胖；即使住在葡萄酒窖也不會喝醉嗎？只要我們能夠克服這些心理慣性，就有機會避免做出錯誤的判斷和行動，擁有有錢人的「易富」體質。
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👉本集分享的好書是《拆掉思維裡的牆》重建篇，作者：古典。
👉每個人都是獨一無二的個體，成功的定義由自己決定。我們不需要羨慕那些走在高處的人，也不必輕視那些走在我們身後的人。成功不是你站在哪個高度，而是你選擇以什麼樣的速度前進。
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👉本集分享的好書是《拆掉思維裡的牆》-拆牆篇，作者：古典。
👉你看事情的角度，決定了你人生的廣度！每個人的人生機運都不一樣，是因為天賦、環境，還是運氣呢？其實，真正關鍵的是你做出的「選擇」。而影響你做出什麼樣選擇的背後邏輯，就是你的「心智模式」。
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👉本集分享的好書《峰值體驗2》，作者：汪志謙、朱海蓓。
👉體驗設計的兩個重點：植入消費者心智，然後鼓勵他們採取行動，才是真正有效的峰值體驗。從人性的心理和底層慾望出發，才能設計出感動人心的MOT關鍵時刻，贏得企業業績的增長。
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👉本集分享的好書《內向又怎樣，不刷存在感也能成交》，作者：渡瀨謙。
👉本書作者從小個性就非常怕生。大學畢業後，從事銷售工作，憑藉獨特的「沉默銷售法」，在短短十個月內就成為全國業績達成率第一名。他針對個性內向的業務人員，開發出一套「步驟式業務推廣法」，經過他的訓練，不需要好口才的內向者，同樣可以締造出亮麗的業績喔。
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