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👉本集分享的好書是《當下的力量》,作者:艾克哈特‧托勒。
👉我們一直想要追求快樂、平靜和愛,但實際上,每個人心裡早就有擁有一個非常珍貴的「寶藏」,只是從來沒有注意到或把它打開來看看,這個寶藏就是我們的「本體」,是我們內心最深層、最真實的自己。那麼要如何找到這份寶藏呢?答案是:運用當下的力量。
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👉本集分享的好書《心富》,作者:瑪妮莎・塔克爾。
👉心富,不是讓你變得沒有野心,而是讓你重新定義成功。成功不是最有錢的人,而是最能「真誠體驗生活」的人。找到屬於你的「滿足點」,跳下慾望的跑步機,開始累積真正有價值的情感財富,成為一個懂得運用金錢,來為你服務的人,從「心」贏得人生的自主權。
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👉本集分享的好書是《梅迪奇效應》,作者:法蘭斯‧約翰森。
👉梅迪奇效應的核心概念就是,要創造一個跨領域的交會點,形成「異場域碰撞」,當許多不同文化、知識、專業在這個場域裡激盪交流時,就容易產出跳躍式、具有突破性的創新思維,提供四個實用技巧,讓你成為更有創意的點子王。
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👉本集分享的好書是《跟誰行銷都成交》,作者:唐納‧米勒。
👉許多品牌都在說故事,但消費者卻不見得買單。為什麼呢?本書特別提出一個經常被品牌忽略的心態:「消費者才是故事裡的英雄,品牌只是引導者。」作者整理出 七個黃金法則。只要按照這個邏輯來講企業的品牌故事,就能幫助品牌精準傳達產品訊息,快速提升業績。
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👉本集分享的好書是《臣服之享》,作者:大衛‧霍金斯。
👉負面情緒經常是阻礙我們內心平靜的主要障礙,當我們抗拒或壓抑這些情緒時,它們會在我們的內心不斷的累積滋生,最後形成許多大大小小的壓力與痛苦。「臣服」是一種非常簡單有效,可以快速幫助我們釋放負面情緒、減輕壓力的好方法。
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👉本集分享的好書是《刺蝟法則》,作者:山浦一保。
👉企業組織內,我們經常會遇到的許多「人的問題」。刺蝟法則建議我們在領導團隊時,必須考量人與人之間的心理距離,靠得太近容易產生摩擦、太疏遠又缺乏信任,重點是要拿捏那個「剛剛好的心理距離」,才能讓團隊成員互相信任,又不會產生情感內耗,影響整體的工作效率。
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👉本集分享的好書《不反應的練習》,作者:草薙龍瞬。
👉人生一切的煩惱痛苦,其實都來自於我們對事情的「過度反應」。所謂的「反應」指的是大腦思維的慣性;而「過度」則是一種執著的念頭,當我們能分辨什麼是自己能掌控的、什麼是自己無法掌控的事情,就能夠學會對許多問題不過度反應,更容易獲得內心的寧靜和喜悅。
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👉本集分享的好書《假如我得了失智症》,作者:王培寧、劉秀枝。
👉失智症和中年人有什麼關係呢?有一種「早發型失智症」,發病年齡可能落在 45 到 65 歲之間,也就是說,中年族群也有一定的罹患風險。預防勝於治療,我們應該如何在身體健康的時候,開始重視對大腦的保健呢?
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👉本集分享的好書《Amazon故事公關行銷學》,作者:小西美沙緒。
👉如果你曾經對於該如何精準傳達品牌理念?商品的好處要怎麼說,才能讓消費者一聽就懂?客戶提案時該怎麼講才更有說服力?等問題非常困擾,那麼這是一本教你如何將說故事技巧,運用於對內傳達對外公關溝通的實戰指南。
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👉本集分享的好書是《有錢人的書櫃總有一本心理學書》,作者:鄭寅鎬。
👉50位富豪的致富心法,想要變成真正的有錢人,你必須懂得運用心理學!你曾經想過,為什麼有錢人即使開餐廳也不會變胖;即使住在葡萄酒窖也不會喝醉嗎?只要我們能夠克服這些心理慣性,就有機會避免做出錯誤的判斷和行動,擁有有錢人的「易富」體質。
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👉本集分享的好書是《拆掉思維裡的牆》重建篇,作者:古典。
👉每個人都是獨一無二的個體,成功的定義由自己決定。我們不需要羨慕那些走在高處的人,也不必輕視那些走在我們身後的人。成功不是你站在哪個高度,而是你選擇以什麼樣的速度前進。
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👉你看事情的角度,決定了你人生的廣度!每個人的人生機運都不一樣,是因為天賦、環境,還是運氣呢?其實,真正關鍵的是你做出的「選擇」。而影響你做出什麼樣選擇的背後邏輯,就是你的「心智模式」。
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👉本集分享的好書《內向又怎樣,不刷存在感也能成交》,作者:渡瀨謙。
👉本書作者從小個性就非常怕生。大學畢業後,從事銷售工作,憑藉獨特的「沉默銷售法」,在短短十個月內就成為全國業績達成率第一名。他針對個性內向的業務人員,開發出一套「步驟式業務推廣法」,經過他的訓練,不需要好口才的內向者,同樣可以締造出亮麗的業績喔。
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👉本集分享的好書是《內在原力》,作者:愛瑞克。
👉心態決定了你的選擇,而選擇會引導你的行動;行動日積月累,變成習慣;而這些習慣,最終會形塑出你人生的樣子。你我的一生,都由無數的選擇拼接而成。「內在原力」是一種影響力,幫助我們由內而外,重新校準心態,活出更真實、更清晰的自己。
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👉本集分享的好書是《善用悲觀的力量》,作者是威廉‧歐文。
👉過去的事情已經發生,無法改變,後悔也無濟於事;而現在這一刻,其實也在你意識到它的當下,就已經變成了過去。斯多葛主義強調的心態是:接受現況,活在當下。知道自己是誰、在做什麼,不為取悅他人而活。
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👉本集分享的好書是《別對每件事都有反應》,作者:枡野俊明。
👉當我們在「盡人事」的過程中,我們要保有彈性的思維,和謙虛的心態,認清自己的能力範圍,然後專注、努力地做好該做的事。「聽天命」則是放下控制結果的執念,把結局交給上天,接受無常的變化,這種淡泊、釋懷的智慧,作者稱為「放下力」。
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👉一個人可能很愛你,卻未必真的了解你。他看到你,卻可能沒有真正「看見」你。現代人好像漸漸失去了真正了解彼此的能力。身邊的人明明近在咫尺,卻彷彿像是「透明人」一樣,看不見彼此的存在。我們該如何重新建立與他人的深層連結呢?
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