불안하고 우울한 하루를 살아가는 분들에게 위로와 희망이 되길 바랍니다. 이와 비슷한 주제로 전자책(EPUB)을 준비중이니 많은 기대 부탁드립니다. 감사합니다. ^^ [타임라인] 0:00 글쓰기 하는 방법 3가지 5:32 성장 과정이 행복임을 느껴보세요 11:05 누구나 글쓰기를 쉽게 시작하는 방법 16:53 좋아하는 일을 해야하는 이유 3가지 21:01 일을 재밌게 하는 방법 3가지 26:09 매 순간 좋은 선택하는 법 3가지 32:04 휴식이 필요한 이유 36:53 스트레스를 잘 관리하는 방법 3가지 42:48 똑똑하게 ‘열심’히 하는 방법 2가지 50:35 사람들과 쉽게 친해지는 방법 3가지 58:22 건강하게 기분 좋아지는 방법(10분 안에) 01:08:48 돈 없어도 여행을 가는 이유 3가지 01:18:05 외로움을 스스로 극복하는 방법 3가지 01:25:26 하루를 행복하고 알차게 보내는 법 3가지 01:32:20 나를 쉽게 성장시키는 방법 4가지 [일러두기] *AI 자막이라서 오타가 있을 수 있습니다. *편집에 따라서 볼륨이 다른 경우가 있습니다. 양해 부탁드립니다. ---------- [최승일 전자책] (yes24, 교보문고, 알라딘, 밀리의서재) 유튜브 입문 기초 설명서(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/112185594 작곡 전공자 생존기(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/118084518 현실적인 월세 계약 A to Z(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/117606160 일본 도쿄 자유여행 준비 가이드북(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/130706012
우리는 가끔 특별한 사람이 되고 싶은 경우가 있습니다. 우리는 모두 다른 사람의 관심과 사랑이 필요한 존재이니까요. 하지만 균형있게 특별함을 유지하기 위해서는 노력이 필요합니다. 여러분들에게 도움이 되길 바랍니다. 😀 [타임라인] 0:00 인트로 0:18 유일한 평범함 1:23 익숙하지 않음 ---------- [최승일 전자책] (yes24, 교보문고, 알라딘, 밀리의서재) 유튜브 입문 기초 설명서(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/112185594 작곡 전공자 생존기(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/118084518 현실적인 월세 계약 A to Z(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/117606160 일본 도쿄 자유여행 준비 가이드북(PDF) https://www.yes24.com/Product/Goods/130706012
0:00 인트로 0:20 1.나 자신을 믿는 것 2:16 2.긍정적인 생각과 마음을 가질 것 3:29 3.몸 상태를 건강하게 관리할 것
어쩌면 평범하게 천천히 성장하는 것이 가장 빠를수도
0:00 인트로 0:22 1.조급한 마음을 버릴 것 1:30 2.숙면을 할 것 3:31 3.몸을 움직일 것
번아웃을 탈출하는 방법 3가지에 대한 이야기. 😀
0:00 인트로 0:35 1.시간을 분리할 것 1:27 2.쉼에 몰입할 것 2:46 3.휴식은 낭비가 아님을 알 것
뇌 성능을 극대화하는 방법
자신을 사랑하는 방법 3가지
예민한 30대가 좋은 컨디션 유지하는 방법
30대 남자에게 필요한 시간관리법
30대 남자 자기관리법 4가지-신체편
돈보다 시간이 더 중요한 이유 2가지