6月はMen's Mental Health Awareness Month 男性メンタルヘルス 月間です✨
そして収録日は父の日でした。
“男はこうあるべき”という社会の期待と、本当の自分とのギャップに苦しむ声を、私はカリフォルニアで心理カウンセラーとして活動する中で日々聴いています。
・感情を抑えすぎて爆発してしまう・誰にも頼れず、ひとりで抱え込んでしまう・「大丈夫」と言いながら、心が悲鳴をあげていた
そんなクライアントたちと出会う中で気づいたことを、心理の視点からお話ししました。
“強さ”の定義が少し変わる時間になりますように。
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この番組は、迷い、悩み、時に取り乱すゲストからの質問にthe Mental Care Clubの代表でありアメリカ心理カウンセラーの小槻みのりが、心理学の視点からビシバシ答えていく番組です。
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