一、讀經（請先細讀三次）
1.以色列全會眾從以琳起行，在出埃及後第二個月十五日到了以琳和西奈中間、汛
的曠野。
2.以色列全會眾在曠野向摩西、亞倫發怨言，
3.說：「巴不得我們早死在埃及地、耶和華的手下；那時我們坐在肉鍋旁邊，吃得飽
足。你們將我們領出來，到這曠野，是要叫這全會眾都餓死啊！」
4.耶和華對摩西說：「我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的分，
我好試驗他們遵不遵我的法度。
5.到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。」
6.摩西、亞倫對以色列眾人說：「到了晚上，你們要知道是耶和華將你們從埃及地領
出來的。
7.早晨，你們要看見耶和華的榮耀，因為耶和華聽見你們向他所發的怨言了。我們
算甚麼，你們竟向我們發怨言呢？」
8.摩西又說：「耶和華晚上必給你們肉吃，早晨必給你們食物得飽；因為你們向耶和
華發的怨言，他都聽見了。我們算甚麼，你們的怨言不是向我們發的，乃是向耶
和華發的。」
9.摩西對亞倫說：「你告訴以色列全會眾說：『你們就近耶和華面前，因為他已經聽
見你們的怨言了。』」
10.亞倫正對以色列全會眾說話的時候，他們向曠野觀看，不料，耶和華的榮光在雲
中顯現。
11.耶和華曉諭摩西說：
12.「我已經聽見以色列人的怨言。你告訴他們說：『到黃昏的時候，你們要吃肉，早
晨必有食物得飽，你們就知道我是耶和華－你們的神。』」
二、我自己的領受
A.本章大要：
B.我的領受與得著：
1.
2.
3.
C. 我的禱告：
三、本段大要與重點
到了汛的曠野，百姓因為沒有肉吃而向摩西抱怨。耶和華上帝便指示摩西，祂將賜他
們食物吃。摩西指出他們實際是抱怨與違背上帝，所以上帝要以此來試驗他們。當亞
倫宣布這項的消息時，上帝亦降臨證實他的話。
四、對此段經文的默想與得著：
1.一個抱怨、一個應允，一個試驗、一個教訓：
以色列人又抱怨，這個抱怨收到了果效，上帝應許而給他們非常新奇的食物—嗎哪。
這個應許似乎讓以色列人覺得他們的抱怨「有效」。於此同時，上帝也告訴他們收取
碼哪的方法，這也成為他們聽不聽上帝話語的試驗。結果就是上帝顯現把他們內心悖
逆的本質說出來，使他們得到教訓。我常抱怨嗎？我曾因抱怨似乎有效而沾沾自喜嗎？
這段經文給我什麼提醒？
【默想】如何能使我的心分別為聖，不抱怨，乃常常感謝讚美？。
2.上帝印證摩西的權柄：
上帝降臨不但顯明了以色列人的悖逆，也印證了摩西的權柄，他的權柄是從上帝而來
的權柄，他說的話是上帝要他說的話。一位屬靈的領導者一定要把上帝的旨意弄明白，
把上帝的話講清楚。不要以自己的觀念來辯駁，用權柄來施壓，或負氣或有更多的動
作與手段，只要忠心且良善的照上帝的話來宣講，忍耐到底，上帝必會親自同在。
【默想】如何讓我主的話語行出來，不爭執、不生氣，靠主忍耐到底？。
3.從抱怨的對象談吃的「聯想」：
以色列人抱怨的原因「非喝即吃」。這使我想起耶穌所說的「人活著不是單靠食物，
乃是靠上帝口中所出的一切話」。又說「入口的不能污穢人，出口的才能污穢人」。
我實在要謹慎自己的口，若「吃」會使我犯罪，若「說」會使我犯罪，一定要棄絕，
不吃與不說。
【默想】如何在吃與不吃中，都榮耀上帝？
【課後進修】
一、與本段相同或有關的經文：
二、可參考的大綱：
主題：謹慎小心我的口
1.因食抱怨(V.1~3)
2.上帝啟示(V.4~5)
3.摩西交代(V.6~10)
4.上帝印證(V.11~12)
三、重點提示
10.亞倫正對以色列全會眾說話的時候，他們向曠野觀看，不料，耶和華的榮光在雲
中顯現。
11.耶和華曉諭摩西說：
12.「我已經聽見以色列人的怨言。你告訴他們說：『到黃昏的時候，你們要吃肉，早
晨必有食物得飽，你們就知道我是耶和華－你們的神。』」
四、金句
4.耶和華對摩西說：「我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的分，
我好試驗他們遵不遵我的法度。