מה עושים עם אנרגית החיים בשבר שכזה? האם יש מקום לחזונות כשהתותחים רועמים? איך היה יכול להיראות 8.10 אלטרנטיבי? מה חושבות אומרות ומרגישות שתי נשים על מה שקורה עכשיו? שיחה פתוחה בין דנה רוטפלד לשירלי נוה על ביטוי והיאלמות הקול הנשי במרחב הציבורי בימינו, על אפשרויות אחרות, על תפקידה של התמימות ועל הדברים שנראים בעיני הרוח, בפרק "מילואים" לאחר שתיקת פודקאסט ארוכה ומנומקת.

למה הגוף מתכוון כשהוא יוצר גידולים? איך מתיישבים עלבונות, כעסים ופחדים על ממסרי שליטה במוח ומייצרים הפרעה בגוף? מהי תכנית ביולוגית? ואיך חיידקים ופטריות הם בעצם קבלני ביצוע של ריפוי? כל זאת ועוד בראיון מרתק עם גדעון כינר מורה ותיק לרפואה גרמנית חדשה, בפרק שמתאר את התפתחות הרפואה הזו, את האיכויות שלה וההזדמנויות הגלומות בה. הרפואה החדשה וחמשת החוקים הביולוגים שבה מעניקים ידע בעל ערך, שמרחיב את ההבנה על מנגנונים פיזיולוגיים במטרה להעניק לאנשים רפואה נקיה ומקרבת שמכוונת לריפוי ולא ללוחמה בתהליכי הגוף

האם שדיים גדולים מניבים יותר חלב? האם הנקה אכן מדלדלת את מראה השד? אם סרטן שד יכול להופיע גם אצל גברים? שיחה מרתקת על ציצים עם יועצת ההנקה, הדולה והנטורופטית נטאלי רוטמן פרק על תבונת השדיים ומקומם בחיינו בו שזורים מידע ופנינים של אנטומיה, רפואה סינית, עולם הלידה, חניכה תרבותית ועוד בנימה קלילה ושובבה מנפצות מיתוסים ומביאות טעימה מחווית הציצים והעבודה איתם כנשות מקצוע, כאמהות וכנשים

למה בעולם מודרני ומלא משאבים אנשים חיים בתודעה הישרדותית? מה המשמעות של זה? באיזה אופן זה נוגע ליומיום שלנו? ואיך שינוי תודעתי עזר לצלוח את מחלת הסרטן ללא סבל. שיחה מלאת תובנות כרימון עם סשה חזנוב, פסיכותרפיסטית גופנית, שמטפלת מלמדת ומלווה אנשים וקבוצות למעלה מעשרים שנה בעושר רב של תיאורים, דוגמאות ודימויים, סשה פורשת בשיחה עיקרים, כלים ודגשים שעזרו לרבות ורבים לצלוח מצבי סבל וצמצום בפשטות חיובית, בהצלחה ובשגשוג, שמשפרים כל מדד בחיים עוד בשיחה תקבלו פרשנות מורחבת למודעות לסרטן השד, ופנינים על תהליכי עומק שבין גוף לנפש , על היחסים עם הגוף על משאבים שזמינים עבורינו וכו

מה עושה גבר שכל חודש האישה שאיתו נופלת להתקפי כאבים חזקים? מה מרגיש גבר שהמחזור של האישה שהוא אוהב עושה גלים ודרמות לא סבירות? איך מתמודדים הגברים של נשים עם אנדומטריוזיס? מה מרגישים? מה עושים? מה צריכים? פרק 3 בטרילוגיית פרקים רצופים על מחלת האנדומטרוזיס לכבוד חודש המודעות הבינלאומי שחל בחודש שעבר הפרק הזה מוקדש לגברים של נשים עם אנדו' ובו שלוש שיחות עם שלושה גברים שמשתפים בחוויה שלהם בתור פרטנרים חברים ומאהבים של נשים שחיות עם אנדו' כל אחד מהם מספר סיפור, עם הדגשים, השיתופים, התובנות והטיפים שלו הפרק הזה הוא חלון הצצה נדיר לחוויה הגברית אל מול מציאות של התקפי כאב ושאר תסמיני המחלה הנשית הזו פרק מעורר השראה על התמודדות מורכבת , יחסים, תקשורת, בעיות, פתרונות, התפתחות ואהבה

מה קורה בפועל לנשים עם אנדומטריוזיס? שיחה בגובה העיניים על התמודדות עם כאב משתק , על מסע חיים עם מחלה שקופה ומסובכת לאבחון, על ריפוי , על הזדמנויות ומתנות שטמונות באנדו' ועוד ראיון עם יובל תמרקין - מלווה גניקוסופית ומנחת מעגלים לנשים עם אנדו' , ועם נשים נוספות (אסנת מתתיא, דניאל סאן קריאף ויסמין סנוף) שמתארות מהחוויה שלהן. בשיחה תמצאו מידע, סיפורים , כיווני מחשבה מעניינים ומעוררים, הגיגי גופנפש, היכרות עם עולם הגניקוסופיה ועוד

לכבוד חודש המודעות הבינלאומי לאנדומטריוזיס -פרק ראשון בטרילוגיה של פרקים על מחלת האנדומטריוזיס הפרק הראשון הוא המדעי מבין השלושה ראיון עם הפיזיותרפיסטית ענבל רבינס אשר למדה לעומק את התנהגויות ומנגנוני המחלה ואף ערכה מחקר אקדמי על ההשפעות של תרגול יוגה נשית מיוחדת על איכות חייהן של נשים עם אנדומטריוזיס בשיחה תמצאו הסבר מקיף אודות המחלה, מנגנוניה , התנהגויותיה והתיאוריות להתפתחותה עוד בשיחה תשמעו על המחקר ומסקנותיו, על הקשר בין מנגנוני הסטרסס למנגנוני החיסון והקשר בין תרגול יוגה לשיפור החוסן באנדומטריוזיס ובכלל.

פרק מיוחד לכבוד יום האישה העוסק באקטיביזם וזכויות נשים , בסוגים שונים של אקטיביזם, ובנשים מעוררות השראה שיצרו מתוך הקושי ומחוללות שינוי בפרק תוכלו למצוא סטטיסטיקות על נשים בישראל, סקירה היסטורית של מקורות יום האישה, דילמות אנרגטיות בזמנים שדורשים פעולה חכמת הטאו הפניות וקישורים שיחת סולו עם דנה רוטפלד על כל אלו ועוד

שיחה בנימה חברית עם אישה חכמה... על תנועת ההתעוררות הנשית האישית והגלובלית מהי? למה היא? מה בתכל'ס קורה באוהל אדום? בשביל מה ואיך אפשר להתחבר לרחם בתוך החיים הסואנים שלנו ועוד... בשיחה מדובר על תהליכי יצירה, על הצללים בין נשים, על מעגלי גברים , על איך שונה הסימביוזה בין אמא ובן מזו של אמא ובת, על טקסים ומסורות ואיך ניתן להנגיש אותם לזמנינו ועוד הרבה סיפורים ותובנות מומלץ!

איך הגיע לעולם קלקר מתכלה שעשוי מפטריות? האם בריא לנו לאכול פטריות? מה מספרת לנו הקנדידה? איך האיזון האקולוגי בכדור הארץ דומה לאיזון האקולוגי במיקרו ביום שלנו? איך יוצאות הפטריות אחרי הגשם ביום אחד ? מה נוכל ללמוד ולהפיק מממלכת הפטריות ? שיחה רב מימדית על שימוש בפטריות, על פירוק והרכבה, על מננונים של חיים, על עתידנות מכבדת ועל תודעה עגולה שכדאי לנו להכיר!!! עם מי שעברה דרך ארוכה של לימוד וחקירה ואף זכתה בפרס החדשנות על פטנט שהוציאה בתחום שיחה מלאת ידע ותובנות שמחברת מזרח ומערב, מדע ורוח

סיפור המחלה והריפוי האישי של המורה והמטפלת מונה קל שגב מפיברומיאלגיה שיחה מעוררת השראה על אפשרויות הריפוי וההבראה של כולנו ממצבים רפואיים ונפשיים מורכבים, על חיפוש נחוש של פיתרונות, על שינוי סדרי עדיפויות ובחירה בריפוי, על חקירת השושלת המשפחתית והקונפליקטים הרגשיים השורשיים ועל התאהבות מחדש בחיים. שיחה ששופכת אור על מנגנונים הישרדותיים שמכוונים את תהליכי היצירה בגוף, על תפקידו של התת מודע , על תפקידם של החלטות נחושות, הקשבה לאינטואיציה, חלימה ופיצוח קונפליקטים רגשיים בהבראת הגוף ממחלות.

פרק ובו ידע מהרפואה הסינית מה העקרונות שלה? מהו צ'י? איך עובד הדיקור הסיני? ואיזה יתרונות חשובים לבריאות נותנים לנו המבטים הסיניים ממה נובעים הפערים הגדולים בהסתכלות על גוף האדם בין הרפואה המערבית לרפואה הסינית, מהם כלי האבחנה מיוחדים של הקלינאים הסיניים? איך ניתן להשפיע על רקמות הגוף עם עבודה ללא תוספות חומר ועוד שיחה בגובה העיניים עם הרבה פרטים ונתונים מהפילוסופיה, התיאוריה והקליניקה הסינית הסברים על אבחנת הדופק והלשון של הרפואה הסינית , ועל הקונספט של רפואה מניעתית

שיחה מרתקת עם הפסיכותרפיסטית אפרת דבוש נאור על הפרעות נפש בחיי נשים מה בין האבחנות הקליניות- דיכאון, חרדה, הפרעות אישיות... לבין ההורמונים והביולוגיה הנשית ?מה הקשר בין שלגיה לבין דיכוי ודיכאון ?מי היא האחות הגדולה של התסמונת הקדם וסתית? מהן מחלות שקופות? מה הערך של קליניקה ברגישות מגדרית כל זאת ועוד המון בפרק נשים ושיגעון

שיחה מלאת ידע והשראה עם מירב שרמן על שפת הרחם מהי שיטת שרמן? מה לשפת הרחם ולבריאות הנשית? איך מקלים על תופעות וסת לא נעימות באמצעות השיטה? מה הקשר בין מיניות, לידה ווסת? מה הערך של חקירת הטבע של הגוף? כיצד נתייחס לרצפת האגן כשאנחנו "מתרוקנות נכון"? ולמה כדאי מאוד מאוד להקשיב לשפתה של הרחם כל זאת ועוד בפרק הזה.

פרק שדן במציאות הקוונטית שלנו שיחה על היחסים עם הגוף והקשר שלהם לבריאות שלנו, באספקט של עולם החלקיקים והאנרגיה שממנו אנחנו מורכבים שיחה בלתי ערוכה ובלתי מתוכננת על החלק האנרגטי שלנו, ובה שזורים דיבורים על אפיגנטיקה, חכמת המזרח, עולם החלקיקים ודרך הויפסנה פרק מבוא על נושאים שבין תודעה לחומר

שיחה על אמצעי מניעה שפותחת את הראש לרעיונות וגישות שונות מהמקובל ממי שעוסקת בבריאות נשית כבר למעלה מעשרים שנה הידע הרחב של שירלי מההתמחויות, ההשכלה והנסיון שלה הופכים אותה למקור מים חשוב בכל מה שקשור לשיקולים לבחירת אמצעי מניעה בכל שלב ושלב כאן תמצאו מידע, נקודות חשובות למחשבה, פתרונות ואפשרויות טבעיים ותומכי בריאות למניעת והשגת הריון

פרק מעורר מחשבה עם עופרית פק, על מקומו של ההריון בימינו, על האפשרויות שיש לנשים לעבור הריון פחות מתוכנת ועל ההשפעה של ליווי הריון על הלידה. מתוך נסיון של עשורים כמיילדת, ומלווה נשים וזוגות , ומתוך ההתנסות עם הקמת מרכז לידה , עופרית משתפת בשיחה מידע חשוב על בדיקות בהריון, גישות בהריון ואופקים של מחשבה על מרחבים אחרים בהם בריאות נשית מתקיימת

שיחה על טראומות לידה שהתגלגלה למחוזות רחבים ומעוררי תקווה .עם חגית בן שחר מחברת הספר "עטופים" שעוסק בטראומות לידה, ו"השחר של העידן השלישי" שעוסק במעבר בין העידן הפטריאכלי בתולדות האנושות, לעידן הבא בשיחה תוכלו למצוא המון מידע, שמקודד במושגים, הקשרים ומבטים חדשים ששווה מאוד להתוודע אליו

?מהם מנגנוני הגוף בפגישה עם טראומה? האם יש הבדל בין ארוע טראומתי נקודתי לבין טראומה מתמשכת? איזה חלק יש לבדידות בחיי אדם עם פוסט טראומה שיחה נוגעת, מלמדת ומעוררת השראה על מעגל הטראומה, על גישות לטיפול וריפוי נגעי טראומה, על מעגלי רפואה ועוד עם קרן אסולין מטפלת ותיקה ברפואה סינית , ומנחת קבוצות יוגה שיחה בשדה הטראומה, ממקימי עמותת מדקרים ללא גבולות לשעבר

פרק ובו שיחה שלוקחת נשים אל המים שבהן והמים שלהן, דרך סדרה דוקומנטרית חדשה שעוסקת לעומק ,בכבוד ובנחת בנשיות וריפוי חברתי על הערך הבריאותי שבמסע חקירה נשי , על געגוע לחלקים בעצמיות שלנו, על הקושי לתווך בין התדר הנשי לתדר היומיום ועל הזדמנויות לרפא. שיחה לגברים ולנשים ששרויים בגעגוע לחלקים הרכים והפראיים של עצמם