Вставай, лежебока! Кто рано встает, тому бог подает!

Фраза, которая может вызвать состояние аффекта у несчастной совы, когда ее будит сосед жаворонок.

Сегодня мы разберемся, что отвечает за регуляцию сна, как не быть варенным пельменем днем, и как наладить грамотный режим. А так же узнаем такая ли большая разница между совами и жаворонками.

Выгорел на любимой работе без остатка?

Горят дедлайны, но просмотрено 4 сезона сериала?

Из отмазок для тренера можно собрать трехтомник?

"То одно, то другое" - лейтмотив по жизни?

Причина одна - дофамин. Разберем как он действует на нашу работоспособность и мотивацию. Развеем миф про "дофаминовые ямы". И начнем создавать из себя сверхчеловека не тратя калорий, и не напрягая волю.