辞めるって申し訳ない 始めるって怖い 続かなかったらどうしよう.... そんな気持ちがふっと軽くなる、お坊さんのお話☺️

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Keywords

マインドフルネス, 旅, スリランカ, お坊さん, 出家, 心の声, 経験, 感謝, 自然, 始める

Summary（AIが作ってくれたやつ面白いからそのまま載せる）

このポッドキャストでは、メグミがスリランカでの旅を通じて得た心の気づきや、出会ったお坊さんとの対話を通じての学びをシェアします。彼女は、マインドフルネスや自分の心の声に従うことの重要性、出会いと別れの自然さ、そして経験を大切にすることについて語ります。