また継続できなかった、、、いつかやろうと思ってたのに後回し、、ありますよね〜！そんなときのマインドについて、自戒をこめつつゆるーくシェアしています。

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Keywords

ポッドキャスト, 完璧主義, マインドフルネス, 自己啓発, 継続, 心の健康, メンタルヘルス, 自己反省, 新しい挑戦, リラックス

Summary（AIが作ってくれたやつ面白いからそのまま載せる）

このポッドキャストでは、メグが1年間の休止を経て再開する理由、完璧主義からの解放、そして新しいアプローチについて語ります。彼女は、頑張りすぎずにリラックスしながら進むことの重要性を強調し、心の声に耳を傾けることの大切さを伝えます。