Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Society & Culture
Comedy
History
Sports
Business
Education
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
IS
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ef/e1/f9/efe1f927-b1fd-4db3-e629-426192547a2b/mza_10132759745428234928.jpg/600x600bb.jpg
Στωική Καθημερινότητα
Alexander
12 episodes
6 days ago
Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε τις Πέντε Βασικές Αρχές του Στωικισμού, από τη διχοτόμηση του ελέγχου, έως την αποδοχή των δυσκολιών. Αναλύουμε πώς αυτές οι αρχές μπορούν να γίνουν πρακτικά εργαλεία για περισσότερη ηρεμία, λογική σκέψη και ανθεκτικότητα στην καθημερινότητά μας.
Show more...
Philosophy
Personal Journals,
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement
RSS
All content for Στωική Καθημερινότητα is the property of Alexander and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε τις Πέντε Βασικές Αρχές του Στωικισμού, από τη διχοτόμηση του ελέγχου, έως την αποδοχή των δυσκολιών. Αναλύουμε πώς αυτές οι αρχές μπορούν να γίνουν πρακτικά εργαλεία για περισσότερη ηρεμία, λογική σκέψη και ανθεκτικότητα στην καθημερινότητά μας.
Show more...
Philosophy
Personal Journals,
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement
Episodes (11/12)
Στωική Καθημερινότητα
Όταν η Αγάπη Τελειώνει - Μια Στωική Ματιά στον Χωρισμό
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για την απώλεια μιας σχέσης και το πένθος που τη συνοδεύει. Αναλύω πώς η Στωική σκέψη μπορεί να μας βοηθήσει να αποδεχτούμε αυτό που δεν ελέγχεται, να σταθούμε όρθιοι μέσα στον πόνο και να μετατρέψουμε τη θλίψη σε αυτογνωσία. Χωρίς βιαστικές συμβουλές, αλλά με μια βαθιά ματιά στον εαυτό και την πραγματικότητα, επιχειρώ να προτείνω έναν τρόπο να «χωρίζουμε» με αρετή, ψυχραιμία και αξιοπρέπεια.
Show more...
1 month ago
11 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Μην Πετάς στα Σύννεφα – Η Τέχνη του Μετριοπαθούς Ενθουσιασμού
Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσω για τη χαρά, την ελπίδα και τον κίνδυνο που κρύβεται πίσω από τα φτερά του υπερβολικού ενθουσιασμού. Όχι για να καταπνίξουμε τη θετικότητα, αλλά για να τη γειώσουμε. Μια τέχνη που σου επιτρέπει να είσαι ελεύθερος, ανεξάρτητος, και πιο ήρεμος όταν έρθει η απογοήτευση.
Show more...
3 months ago
6 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Η Αντίσταση στη Ζωή Είναι ο Εχθρός
Στο σημερινό επεισόδιο, αναπτύσσω κάποιες σκέψεις για την αντίσταση που όλοι φέρνουμε απέναντι στη ζωή, δηλαδή τις στιγμές που παλεύουμε ενάντια σε καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως αυτή η στάση μας γεμίζει με άγχος και ταραχή.
Show more...
4 months ago
10 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Πώς να Είσαι Στωικός σε Έναν Τρελό Κόσμο
Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, χάος και αβεβαιότητα, η στωική φιλοσοφία προσφέρει μια διαχρονική πυξίδα για ηρεμία και ανθεκτικότητα. Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για το πώς μπορείς να παραμείνεις ψύχραιμος, να ελέγχεις τις αντιδράσεις σου και να βρίσκεις γαλήνη, ακόμα κι όταν όλα γύρω σου μοιάζουν να καταρρέουν.
Show more...
4 months ago
10 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Πέντε Καθημερινές Στωικές Πρακτικές
Σήμερα θα μιλήσω για πέντε καθημερινές πρακτικές που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να ζούμε με βάση την στωική φιλοσοφία και να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τις αντιξοότητες και τις πολυπλοκότητες της ζωής. Instagram: @senecology
Show more...
5 months ago
6 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Πέντε Στωικοί Τρόποι για να μην Θυμώνεις
Τι είναι ο θυμός σύμφωνα με τη Στωική φιλοσοφία; Πώς τον αντιμετώπιζαν οι Στωικοί, και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτούς για να διαχειριστούμε καλύτερα τον δικό μας θυμό;
Show more...
6 months ago
8 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Λιγότερα Θέλω, Περισσότερη Ευτυχία!
Στο σημερινό επεισόδιο της Στωικής Καθημερινότητας, εξερευνούμε τη σύνδεση μεταξύ επιθυμιών, καταναλωτισμού και της αληθινής ευτυχίας. Η υπερβολική επιδίωξη υλικών αγαθών μας κρατά εγκλωβισμένους σε έναν ατέρμονο κύκλο δυσαρέσκειας, ενώ η τέχνη του να θέλουμε λιγότερα μπορεί να μας απελευθερώσει και να μας οδηγήσει σε ψυχική γαλήνη. Μέσα από τις διδαχές των Στωικών φιλοσόφων, μαθαίνουμε πώς να αποδράσουμε από τις παγίδες του καταναλωτισμού, να απλοποιήσουμε τη ζωή μας και να ανακαλύψουμε την ...
Show more...
6 months ago
11 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Η Τέχνη του Αδιάφορου και Πέντε Τεχνικές για Ψυχική Γαλήνη.
Στο σημερινό επεισόδιο της "Στωικής Καθημερινότητας", εξερευνούμε την έννοια των "αδιάφορων" σύμφωνα με τη Στωική φιλοσοφία. Τι είναι τα προτιμητέα και τα μη προτιμητέα αδιάφορα? Πώς μας βοηθά η κατανόηση αυτής της θεμελιώδους αρχής να διατηρούμε ψυχραιμία και αταραξία στις προκλήσεις της καθημερινότητας? Σας παρουσιάζω πέντε πρακτικές τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα στη ζωή σας για να καλλιεργήσετε τη σωστή νοοτροπία και να αποκτήσετε ψυχική γαλήνη. Ελάτε να δούμε μαζί πώς να ζούμε...
Show more...
7 months ago
10 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και Στωικά εργαλεία για τη διαχείριση του θυμού και του άγχους.
Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι πρακτικά εργαλεία και διαχρονικές αρχές από τους Στωικούς φιλοσόφους, για να βρούμε ηρεμία, ανθεκτικότητα και ψυχική ισορροπία. Εστιάζω στη Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και πώς να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως ο θυμός και το άγχος και θα εξερευνήσω τους τρόπους που προτείνουν οι Στωικοί για να διατηρούμε μια εσωτερική κατάσταση ισορροπίας, ανεξάρτητα από τις προκλήσεις.
Show more...
8 months ago
8 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Ηρεμία Μέσα στο Χάος: Πώς να Βρεις Γαλήνη Χωρίς Έλεγχο
Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάω για την Στωική προσέγγιση στις καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και πως να αφήνουμε όσα δεν μπορούμε να αλλάξουμε για να βρούμε γαλήνη. Εξηγώ τι πίστευαν οι Στωικοί φιλόσοφοι για τον έλεγχο και δίνω παραδείγματα από την καθημερινότητα που θα βοηθούν να αφήσουμε πίσω το άγχος όλων των καταστάσεων που δεν μπορούμε να ελέγξουμε.
Show more...
9 months ago
9 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Η Στωική Φιλοσοφία (+ πρακτικές συμβουλές)
Στο πρώτο επεισόδιο του 'Στωική Καθημερινότητα', ο Αλέξανδρος συστήνει τη Στωική φιλοσοφία και εξηγεί πώς μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε τις προκλήσεις της ζωής με ηρεμία και αρετή. Με παραδείγματα από την καθημερινότητα, αναλύει τη σημασία της αντίληψης και πώς μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα για να ζούμε πιο γαλήνια.
Show more...
9 months ago
9 minutes

Στωική Καθημερινότητα
Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε τις Πέντε Βασικές Αρχές του Στωικισμού, από τη διχοτόμηση του ελέγχου, έως την αποδοχή των δυσκολιών. Αναλύουμε πώς αυτές οι αρχές μπορούν να γίνουν πρακτικά εργαλεία για περισσότερη ηρεμία, λογική σκέψη και ανθεκτικότητα στην καθημερινότητά μας.