本格的に「疲れる」前に。
疲れのサインに気づいて、早めに対処するのは、笑顔で過ごすためには欠かせません。
でも、本格的な疲れになる前のサインというのは、意外と小さなサインでついつい見逃し＆聞き逃してしまいがち。
是非、心と身体の声に丁寧に耳を傾けてみてあげてくださいね。
Webマガジン「おかあさん新聞」
https://note.com/harunayamaguchi/m/mc11081291de2
