在「不生快樂一生」的社會氛圍下，翊安和太太經過深思熟慮與多次溝通，決定迎接新生命，儘管這過程充滿掙扎。
然而，當孩子出生後，夫妻關係的張力瞬間拉滿，**「三天一小吵」**成了日常！

本集節目邀請到OESEA父親一翊安，分享他在這場育兒「長征」中，如何從一個高意願的「想生者」，
轉變為一個實踐「我選擇，我負責」的家庭支柱。

育兒不只是夫妻倆的事，更是多重關係的複雜戰場。
當工作和家庭責任需要兩邊長輩（阿公阿媽、外公外婆）的實質支持時，隨之而來的是不可避免的隔代教養衝突。
長輩對「不要浪費」的堅持，與現代育兒中「不強迫進食」的理念正面碰撞，這就是選擇隔代教養所必須付出的「代價」。

如何化解這場沸騰的關係危機？
本集將公開三個意想不到的「情緒緩衝策略」：
1. AI 救援： 當情緒卡關時，太太會使用 AI 工具作為溝通的「灰區地帶」，
將問題和情緒先導向 AI，避免直接對伴侶進行情緒宣洩或指責型的溝通。

2. 自我修煉的「剎車」： 面對長輩責備或無心之語時（例如：「不然你自己去帶」），
學會踩下情緒的剎車，並在內心為對方貼上一個「他已經盡力了」的標籤，用慈悲心去理解責備背後隱藏的關心和年代局限。

3. 和尚貼圖的幽默魔法： 面對長輩的「文字責備」，運用 和尚 LINE 貼圖進行幽默的反饋，
以「隨喜功德圓滿」或「真棒」等詼諧的方式稀釋文字的嚴肅和誤解，巧妙地化解衝突。

這段從衝突到和解的歷程，讓一安領悟到關係經營的精髓在於追求「和諧」，而非功利的「權衡」或「平衡」。
最終，無論外在關係多複雜，都要記得「先照顧好自己」，因為當你自身安頓下來，關係的緊繃感自然會鬆弛。

立即收聽 EP14，學習在育兒的漫長道路上，如何運用智慧和幽默，找到屬於自己家庭的和諧之道！

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立翎心理諮商所

郭禺廷 諮商心理師